Entretenimento e Cultura
Óleo capilar Sebastian Dark caseiro: receitinha com 2 ingredientes salva o cabelo
Entre os produtos renomados, o Sebastian Dark Oil é um dos mais amados por quem deseja um cabelo macio com brilho e sem frizz
Kayra Miranda
Jornalista pelo Centro Universitário Faesa.
Jornalista pelo Centro Universitário Faesa.
Polícia
Mulher é drogada pelo marido e estuprada por ele e mais 50 homens
Entre 2011 e 2020, Dominique confessou ter dopado a esposa para que ao menos 50 homens pudessem abusá-la sem que ela soubesse
Saúde
Projeto verão: veja como praticar tênis ajuda no emagrecimento
Entre os benefícios do tênis estão a melhora da resistência cardiovascular, o aumento da força muscular e o aprimoramento da coordenação motora
Saúde
Como tomar creatina para emagrecer? Veja as melhores marcas
A creatina é um dos suplementos mais populares no mundo fitness, geralmente associada ao ganho de força e de massa muscular
Saúde
O que comer no pré-treino para emagrecer? Veja cardápio pronto
Vamos discutir a importância da alimentação pré-treino para emagrecer e te apresentar um cardápio fácil
Saúde
Hibisco: especialista receita chá e shot: "Emagrece 10 kg em 1 mês"
Bebida feita com flores secas, o chá de hibisco é consumido há séculos em várias culturas para promover bem-estar
Saúde
O que comer pós-treino para emagrecer? Veja cardápio simples e barato
Entender o que comer nesse período é essencial para alcançar seus objetivos sem comprometer o seu progresso
Saúde
Como usar o vinagre para emagrecer? Veja dicas de especialista
Exploraremos como o vinagre pode auxiliar na perda de peso, maneiras seguras de incorporá-lo à sua rotina e algumas precauções importantes
Geral
Excesso de celular compromete recuperação de dependentes
Além das substâncias químicas e comportamentais, a dependência digital desponta como um obstáculo moderno, frequentemente ignorado
Geral
O termo Black Friday é racista? Especialista explica e alerta golpes
Alguns ativistas questionam o uso do termo “black” (preto) nesta data promocional, considerando que ele poderia associar o “preto” a algo de menor valor; entenda
Entretenimento e Cultura
Natal: 3 sobremesas baratas e fáceis para fazer para a ceia e almoço
Para quem quer preparar sobremesas deliciosas, mas sem gastar muito, apresentamos três receitas que, além de práticas, são econômicas; confira
Entretenimento e Cultura
Como fazer enfeite de Natal de mesa gastando pouco com macarrão de piscina?
Transforme macarrão de piscina em enfeites de natal para mesa e decore gastando pouco; confira como fazer o passo a passo
Saúde
Chá japonês que "emagrece muito" viraliza; veja como fazer em casa
O chá é isento de açúcar e conservantes e proporciona uma sensação única ao ser consumido, além dos diversos benefícios; confira
Entretenimento e Cultura
Festas de luxo do ES têm caviar, helicóptero e até lembrança de prata francesa
Após a retração causada pela pandemia, o mercado de eventos no Brasil cresceu cerca de 19% em 2023, retomando e superando os níveis anteriores a este período
Geral
Vício em jogos de aposta: uma epidemia silenciosa que chega em comunidades terapêuticas do ES
Com a crescente popularidade de jogos de aposta, como o “jogo do tigrinho” e apostas esportivas, muitos brasileiros se veem presos em um ciclo de dependência