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Estudo revela que, quando preparada corretamente, a batata inglesa assada pode trazer benefícios surpreendentes para diabéticos, desmistificando sua má reputação como vilã das dietas
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Veja como a gemada, uma receita tradicional, pode oferecer benefícios surpreendentes à saúde, fortalecer o sistema imunológico e aliviar sintomas de doenças comuns, além de aprender como prepará-la em casa
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Veja as diferenças entre whey protein e body protein, saiba como tomar cada um e descubra qual suplemento é mais eficaz para maximizar o ganho de massa muscular
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Cheiro verde: os benefícios nutricionais e como usá-lo para realçar o sabor de suas receitas. Aprenda também a conservar e cultivar esse tempero essencial na culinária
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O ovo já foi visto como um dos maiores inimigos da saúde, mas novos estudos revelam seus benefícios surpreendentes
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Guardas municipais passam por treinamento prático para atuação armada, com previsão de início ainda em 2024