Esportes
Quer entrar nesse mundo “viciante” de corrida e não sabe como? O Blog Corrida de Rua buscou um especialista na modalidade para dar aquele empurrãozinho para você dar as primeiras passadas nesse esporte tão saudável, democrático e prazeroso. Quem vai dar as dicas é o professor Alexandre Machado, que é treinador de corrida desde 2005 […]
Esportes
O Ticket Sports, maior plataforma de venda de inscrições para eventos esportivos da América Latina, acaba de disponibilizar mais uma pesquisa com diversos números importantes para o mercado de running. Ao longo de 2022, por meio das inscrições feitas na plataforma, foram coletados dados e informações para consolidar e informar aos interessados o perfil dos […]
Esportes
Uma prova para lá de diferenciada e desafiadora. Essa é a Mountain Race, considerada a maior corrida de obstáculos do Espírito Santo. Ela será realizada em Montanha, no dia 9 de abril. No percurso de 7km, os atletas têm que passar por 20 obstáculos. Em conversa com o organizador da prova, Henrique Gusmão, o Blog […]
Esportes
André Schieck, Ângelo Conceição, Gabriela Cazotti e Luana Aguilar (Lucas Dantas/FECAt) A Federação Capixaba de Atletismo realizou o Prêmio FECAt-2022, no auditório do Centro de Educação Física e Desportos (CEFD) da Universidade Federal do Espírito Santo (UFSE). O prêmio está em sua quinta edição e a cerimônia de entrega dos troféus e medalhas foi no […]
Esportes
A corrida como instrumento de transformação social. Esse é um dos objetivos da Corrida Correndo para Vencer 2023, a ser realizada pela Vara de Execuções Penais de Vila Velha no dia 26 de março, no Parque da Prainha. Com percursos de 5 e 10km, além de caminhada de 3km, a largada está marcada a partir […]
Esportes
Com o objetivo de prestigiar os corredores que participam de suas principais provas na temporada, a Yescom criou, em 2016, o projeto “Maiores do Brasil” que voltou em 2022 após uma ausência de dois anos em razão da pandemia. Esse título foi atribuído ao reconhecimento das provas organizadas pela promotora, que contam com a maior […]
Esportes
Novo ano e objetivos foram traçados para serem cumpridos, correto? Para quem escolheu a corrida como o esporte a ser praticado, a Authen, a primeira empresa no Brasil a produzir uma linha de vestuário especializado em corrida e performance, separou 5 dicas para ter uma rotina de treino, que vão ajudar você a sentir a […]
Esportes
O início de cada ano é o momento perfeito para planejar e questionar sobre padrões de comportamentos, hábitos, projetos e certezas. A saúde do corpo e da mente em sua maioria entra nos top 3 na lista de metas. No entanto, muito mais do que uma dieta ou entrar de cabeça na academia, o que […]
Esportes
Os corredores estão na contagem regressiva para a Meia das Praias, em Guarapari, considerada uma das provas mais bonitas do Brasil. A prova será realizada no próximo domingo (5), mas a entrega dos kits já começa nesta quinta-feira (2). Dias e horários de retirada de kits: Quinta (02/02) – 12hs às 20hs Loja LOS SPORT […]
Esportes
No dia 20 de agosto, ruas de Vitória e Vila Velha e a Terceira Ponte serão tomadas pelos amantes da corrida. Isso porque acontecerá a 6ª edição da Corrida do Soldado, uma ação da Associação dos Cabos e Soldados da Polícia Militar e Bombeiro Militar do Espírito Santo – ACS/PMBM-ES. Com o intuito de levar […]
Esportes
Essa é para os amantes de trail run. No dia 19 de março acontece a primeira etapa do tradicional Circuito Capixaba de Montanhas (CCM). A prova que abre o circuito será em Santa Teresa, com três percursos: 5K,10K E 20K. Haverá troféu por faixa etária nas três distâncias. A largada será às 7h30, na Região do […]
Esportes
Essa é pra quem gosta de um super desafio. Vem aí a Ultramaratona do ES, de Anchieta a Vila Velha, no dia 3 de junho de 2023. A prova, cuja distância total é de 92km, será dividada nas modalidades Solo, Dupla, Quarteto e Sexteto, passando pelo belíssimo litoral capixaba. O evento já foi devidamente homologado […]
Esportes
Diferente do que muitos pensam, o Dia da Gula não foi criado como uma desculpa para furar a dieta ou comer como se o mundo fosse acabar no dia seguinte. Pelo contrário, essa data foi criada como uma maneira de conscientizar a população sobre os perigos que a compulsão alimentar oferece à saúde. De acordo […]
Esportes
Foto: Unsplash Com o início de um novo ano, as academias recebem uma leva significativa de novos alunos à procura de cumprir promessas de ano novo. Mais de 30% dos brasileiros realizam atividades físicas no nível recomendado, sejam elas desde caminhada, corrida, ou até algum outro esporte ao ar livre. Porém, nos grandes centros urbanos, […]
Esportes
A Foodz ingressou no mundo das foodtechs em 2020 com o objetivo de proporcionar uma nutrição completa para quem não tem tempo, oportunidade ou vontade de cozinhar. Foodz oferece refeições completas e equilibradas, que fornece até 100% de suas necessidades nutricionais (proteínas, carboidratos, fibras, vitaminas, minerais, etc.). Foodz é Plant Based, preparada em 20 segundos […]
Esportes
Desde 2017, quando lançou a campanha Janeiro Dourado, a Sociedade Paulista de Medicina Desportiva (Spamde) vem conscientizando a população sobre a importância de acompanhamento médico regular pelos praticantes de atividades físicas e principalmente antes de iniciá-la. Cada vez mais pesquisas comprovam que praticar exercícios físicos traz muitos benefícios à saúde. De Alzheimer à Diabetes, a […]
Esportes
Ano novo, sede nova. Assim será a 16ª edição da Meia Maratona Internacional de São Paulo, uma das mais importantes provas do país. Programada para o dia 5 de fevereiro, a tradicional disputa terá como palco a Zona Leste, mais especificamente Itaquera, percorrendo ruas e avenidas de uma das mais populosas regiões da capital paulista. A […]
Esportes
Manter a rotina de treinos durante as férias é um desafio para muitas pessoas. Além de contribuir com a manutenção da saúde, a prática regular de atividade física também é importante para manter o condicionamento físico. “Sabemos que pode ser muito difícil vencer a preguiça durante as férias para se dedicar a uma atividade física. […]
Esportes
As consultorias on-line de corrida são uma ótima opção para quem deseja melhorar a performance na modalidade e também ter treinos personalizados em busca de resultados. É cada vez maior a quantidade de pessoas que recorrem a profissionais de Educação Física que oferecem esse tipo de consultoria. Ter uma consultoria de corrida “não presencial” pode […]
Esportes
Fotos: Tony D´Andrea/LIVE! RUN XP Está confirmada a segunda temporada do Circuito LIVE! RUN XP. A edição de 2023 reserva muitas novidades aos corredores. A principal delas é o crescimento da quantidade de etapas. Serão 20, nove a mais do que em 2022. Além disso, o melhor circuito de corridas do Brasil terá novas distâncias, além dos […]