Esportes
Enquanto no masculino Marcos Fernandes da Cruz ficou com a primeira colocação, no feminino a atleta Simone Ferraz, que disputou os 3 mil metros com obstáculos nos Jogos Olímpicos de Tóquio, se destacou Em um fim de semana de feriadão e um nascer do sol como cariocas e turistas merecem, o primeiro grande evento esportivo […]
Esportes
Correr uma maratona já é a realização de um sonho para muita gente. Imagine, então, correr 288 maratonas!!! É isso mesmo! Esse é o feito do mineiro Nilson Lima, de 68 anos, recordista brasileiro em número de provas de 42 km. E ele está prestes a completar mais uma neste final de semana, já que, […]
Esportes
A 9ª Corrida das Luzes, que é considerada a maior night run do Estado e é uma das provas mais aguardadas pelos corredores capixabas, foi adiada para o dia 19 de março de 2022. A prova estava prevista para o dia 4 de dezembro deste ano. A organização emitiu um comunicado para explicar a mudança […]
Esportes
Foto do Bota pra Correr Rio de Janeiro (Divulgação) A Olympikus, maior marca esportiva do Brasil e patrocinadora oficial da Maratona do Rio, vai fazer uma ação especial para quem correr uma das distâncias da prova com o tênis da marca. Para celebrar em grande estilo a retomada do calendário esportivo e eventos presenciais, todos […]
Esportes
Muita gente que acompanha o Blog Corrida de Rua está contando as horas para participar da Maratona do Rio, neste final de semana, seja para fazer a prova de 21 ou 42km. Inclusive, eu também estou na expectativa para correr a meia maratona. Afinal, quais são as principais dicas antes de disputar uma prova alvo […]
Esportes
Você tem planilha a cumprir ou está com vontade de correr, mas, de repente, cai aquela chuva. Eis a questão: ir ou não? Esse é o novo tema do texto preparado pelo corredor e copywriter Gabriel Renaud para o Blog Corrida de Rua. Veja que interessante!!! Você vai se identificar. A CHUVA NÃO PODE TE IMPEDIR […]
Esportes
A partir do feedback dos clientes e pesquisas, a startup Insider decidiu se dedicar em resolver o “problema das meias”. De acordo com a empresa, 70% dos seus clientes estão insatisfeitos com os produtos disponíveis no mercado. Quem vive uma rotina agitada e se preocupa com conforto, bem-estar e segurança sabe que investir em meias […]
Esportes
No dia 31 de dezembro, a 96ª Corrida Internacional de São Silvestre estará, mais uma vez, movimentando a Capital paulista. A prova, que teve de ser adiada no ano passado em razão das restrições da pandemia, está confirmada e voltará a fechar o ano esportivo brasileiro. Os apaixonados por corridas de rua que ainda não […]
Esportes
Sentir dor durante o treino ou prova é um dos maiores medos do corredor, afinal o incômodo pode ser apenas um desconforto ou até mesmo um grande problema, dependendo da gravidade. Depois de cuidar e solucionar a lesão, chega a hora de outro desafio: voltar aos treinos. Antes mesmo desse retorno, o fisioterapeuta da Care […]
Esportes
“Foi a maior experiência esportiva da minha vida”. Foi assim que o ultramaratonista capixaba Edinho Borges definiu sua participação na Ultra Trail Amazônica, no último final de semana. Após percorrer quase 100 km, em meio a selvas, natureza e tribos indígenas, ele contou para o Blog Corrida de Rua como foi essa emocionante experiência. “Eu […]
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A Maratona do Rio, um dos mais tradicionais eventos de corrida de rua da cidade, estará de volta ao calendário no mês de novembro. Para os corredores que irão marcar presença na competição, o ortopedista do Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (INTO), Phelippe Valente Maia, aponta os principais cuidados para evitar lesões durante os […]
Esportes
Você sabia que o Pilates também traz muitos benefícios para nós, corredores? Quem trata do tema é a profissional de Educação Física Malu Ramos. “Considerada uma das atividades físicas mais democráticas por uma série de fatores – seu baixo custo, a facilidade em ser praticada, seu caráter acessível a pessoas dos mais diversos perfis e […]
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A união faz a força, e o Instituto Unidos pela Vida, organização sem fins lucrativos que completa 10 anos em 2021, vai comprovar que a união também dá a volta ao mundo em prol de uma causa, neste caso, para dar visibilidade à fibrose cística, uma doença rara e ainda sem cura. De 9 de […]
Esportes
Já sentiu algum sinal que o corpo dá quando há algo de errado ou de que os treinos não estão rendendo? Por exemplo, o excesso de treinamento pode ser prejudicial. É essencial encontrar o equilíbrio ou você correrá o risco de sofrer “overtraining”. Segundo o profissional de Educação Física Nei Robson, dor muscular persistente e […]
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Correr, confraternizar, praticar a solidariedade e, ainda, ajudar na conscientização para os cuidados com a saúde. Essas são as propostas dos Treinões Solidários “Corredores Capixabas”. Serão dois eventos: Outubro Rosa, no dia 31 de outubro, e Novembro Azul, em 28 de novembro. Os nomes são alusivos às campanhas de sensibilização da sociedade sobre o diagnóstico […]
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A diversão dos apaixonados por corrida de rua já está garantida no feriadão de 15 de novembro na Serra. Vem aí o “Treinão Corrida das Lagoas”. A largada será às 7 horas, em frente à lagoa do bairro Balneário de Carapebus. Os participantes vão percorrer a orla, passando pelo cinturão verde em diversos pontos do […]
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Com o calendário fervendo de provas neste final de ano, muito corredor ainda se pergunta: descanso ou faço uma corridinha às vésperas da corrida em que está inscrito? O professor de Educação Física e especialista em corrida de rua Nei Robson explica que isso vai depender da preparação de cada atleta na reta final. “O […]
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Quando corremos de forma amadora, fazemos isso pelo prazer e pelos benefícios que a corrida proporciona. O desafio é contra nós mesmos, de forma a vencer preguiça e correr atrás de metas. O simples fato de correr já traz um sentimento de vitória e, claro, felicidade. Esse é o novo tema do texto preparado pelo […]
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Foto: Foco Radical Podem colocar aí na agenda!!! Uma das provas mais bonitas e desafiadoras do País será realizada no dia 13 de fevereiro de 2022. Claro que estamos falando da Meia Maratona das Praias, que no ano que vem comemora seu quinto “aniversário”. A corrida, realizada pela WVM Eventos, contará com três distâncias – […]
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Imagem: @mirasurfoficial Centenas de corredores levantaram voo no Aeroporto de Vitória na manhã deste domingo (10), quando foi realizada a Corrida Hangar. A prova proporcionou aos participantes a indescritível e rara oportunidade de correr em torno da pista das aeronaves. Staffs fantasiados de aeromoças e comissários de bordo fizeram realmente todo mundo pensar que estava […]