Esportes
A nação rubro-negra pediu uma corrida virtual, então chegou a hora de mostrar qual é a maior torcida corredora do Planeta. Entre os dias 23 de novembro a 23 de dezembro de 2020, vai rolar a Corrida Virtual do Mengão – Volta ao Mundo. Os torcedores poderão correr com o Flamengo em qualquer lugar do […]
Esportes
A vaidade corre ao lado de muito (a) corredor (a). Além de cuidar do corpo, vários atletas também se preocupam com pele e cabelo, por exemplo. O Nutricolin, produto manipulado e desenvolvido pela Pharmic Farmália de Manipulação, estimula as proteínas da beleza (colágeno, queratina e elastina), contribui para a diminuição das rugas e linhas finas […]
Esportes
Tem novidade na área! A Onnze Sports, marca capixaba que há cinco anos brinda os corredores com produtos de qualidade e preço justo, acaba de inaugurar sua primeira loja física: loja 37 (2º piso) do Shopping Boulevard da Praia, na avenida Reta da Penha, no bairro Praia do Canto, em Vitória. No local, os atletas […]
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Cresce a expectativa dos corredores para a prova que vai marcar a retomada das provas na capital capixaba. A 8ª Corrida das Luzes, que acontecerá em 28 de novembro de 2020, vai ficar guardada para sempre na memória dos participantes. Afinal, foram meses de espera por conta das restrições impostas pela pandemia do coronavírus. Tudo […]
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Por ser muito rico em fibras, o açaí ajuda a aumentar a sensação de saciedade no organismo. Se consumido aliado à prática de atividades físicas regulares, a fruta ajuda a acelerar o metabolismo, favorecendo a perda de peso. O açaí é rico em antioxidantes (antocianinas e proantocianidinas, que dão a cor roxa), que são responsáveis […]
Esportes
Mais uma aguardada prova do calendário de corridas do Estado foi adiada para o ano que vem por conta da pandemia do novo coronavírus. A Meia Maratona de Vitória, que estava previamente marcada para o próximo mês de dezembro, foi transferida para 12 de setembro de 2021. A grande festa, então, fica apenas adiada, seja […]
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Afinal, o que é melhor para a performance na corrida de rua: aterrissar com calcanhar ou antepé? Quem trata do assunto é o @prof.ton, da @runnersclub_oficial: “Os dois vencedores da Maratona de Londres deste ano são corredores que aterrissam com calcanhar, realizam overstride (aquela aterrissagem bem distante do centro de massa) e também uma BOA FLEXÃO DE […]
Esportes
A edição de estreia da Maratona Pedra Azul, no dia 8 de novembro, em Domingos Martins (ES), será uma das competições responsáveis pela retomada dos eventos esportivos no Estado após a paralisação causada pela pandemia do novo coronavírus. A prova terá distâncias de 42, 21 e 12 quilômetros de corrida, além de uma caminhada de […]
Esportes
O carboidrato é essencial para os corredores. Confira o artigo especial preparado pela nutricionista clínica, esportiva e estética Bianca Passos, a “nutriquecorre“, para o blog Corrida de Rua. “Sabemos que a nutrição é um item mega importante quando se fala de corrida. Por conta disso, sabemos que, quanto maior for a intensidade do exercício físico, […]
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Vem aí a primeira edição do treinão virtual da Corrida dos Bombeiros Banestes. Nos dias 21 e 22 de novembro, os corredores deverão rodar 5km em quaisquer lugar e horário. Os atletas inscritos na edição 2020 da Corrida dos Bombeiros Banestes (adiada para 28/03/2021) participarão automaticamente e poderão concorrer aos prêmios. No entanto, para ter […]
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Para os corredores “chocólatras” de plantão, vai aí uma ótima notícia! Quer consumir chocolate sem sentimento de culpa e ainda tendo o produto como aliado para auxiliar no emagrecimento e no controle da ansiedade? A dica é o Chocofit 70%, produto manipulado pela Pharmic Farmácia de Manipulação. Produto vegano, livre de glúten, lactose e sacarose, […]
Esportes
Você usa bermudas/shorts de compressão? Sabe quais são seus benefícios? As peças são “queridinhas” de muitos atletas. Outros ainda resistem em usá-las. O @corrapravaler fez um texto muito legal para entender por que esse item caiu no gosto de muitos corredores. “As roupas de compressão não são tão jovens quanto parece. Criadas há mais de […]
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Ás vezes bate aquela preguiça de correr, né? O blog Corrida de Rua traz hoje cinco dicas para você vencer isso. Correr é um hábito que muitas pessoas querem desenvolver. Mas por que algumas conseguem e outras não? Por que muitas desistem no meio do caminho? Isso acontece porque desenvolver um novo hábito é como criar […]
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Tem vontade de começar a correr ou não encontra evolução enquanto está correndo. Duas questões que levam a esta pergunta: “Será que a corrida é para mim?” Há aqueles casos de pessoas que têm vontade de iniciar na corrida e acabam achando difícil ou desconfortável, “aposentando” os tênis. Também tem gente que pensa que só corre […]
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Os “loucos por trail run” com certeza estão com saudades do Circuito Capixaba de Montanhas, que, por conta da pandemia, terá as últimas três etapas do calendário 2020 em uma edição única e especial do CCM Virtual Etapa Collection. A prova será da seguinte forma: o participante terá que correr uma única vez a distância […]