Esportes
Os corredores vão se virando como podem durante a quarentena por conta do coronavírus. Alguns até estão fazendo jus aos apelidos de “loucos”. Após saber que o francês Elisha Nochomovitz havia corrido uma maratona na varanda da casa dele, o mineiro Eustáquio Machado, de 50 anos, resolveu se desafiar. Colocou seu tênis e começou a correr […]
Esportes
A pandemia do coronavírus fez com que várias provas dos calendários capixaba, nacional e internacional fossem adiadas. Como fica então a situação daquele corredor inscrito em uma corrida da qual não poderá participar na nova data marcada? Também há casos de atletas que já compraram passagens e reservaram hotéis para correr em outros estados e […]
Esportes
Uma das dicas para otimizar o tempo em casa durante o isolamento por conta do coronavírus é assistir a bons filmes sobre corrida. Estas são algumas sugestões: Raça: A história de Jesse Owens, atleta americano que superou o racismo e não só participou dos Jogos Olímpicos de Berlim em 1936, em pleno regime nazista, como […]
Esportes
Um dos momentos mais aguardados pelos atletas após as provas é caçar provas nos sites para mostrar nas redes sociais. Em decorrência da pandemia do coronavírus e do adiamento de várias provas, os fotógrafos que atuam no ramo de corridas ficaram bastante prejudicados. Muitos têm nelas a sua única fonte de renda. Para tentar driblar […]
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Após inúmeros adiamentos de corridas devido à pandemia de Covid-19, sobram dúvidas de como seguir treinos e planilhas durante a quarentena e questionamentos sobre novas provas-alvo. A dica é ajustar as atividades e também manter a motivação. Para o profissional de Educação Física e coach de corrida Nei Robson, responsável pelo grupo de corrida NR […]
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O francês Elisha Nochomovitz, de 32 anos e radicado em Balma, a sul de Toulouse, correu uma maratona na varanda da sua casa. Num espaço de sete metros por um, o corredor, com 36 maratonas na sua carreira, decidiu dar um exemplo aos franceses, já que muitos desvalorizam a pandemia do coronavírus. Ele já estava […]
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Estamos passando por um momento de extremo cuidado, em que nossa saúde está em jogo. O ideal é fazer os treinos dentro de casa e ficar em isolamento social. Com isso, mais tempo sem sair, mas nada de deixar ganhar peso ou perder o foco na alimentação. A nutricionista clínica, funcional e esportiva Bianca Passos, […]
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Contrariando as recomendações médicas e as autoridades de saúde, tem corredor que não está respeitando o período de quarentena do coronavírus. Mas há países adotando algumas medidas para não deixar esses “‘atletas” escaparem. Na França, provavelmente fartos de ver as suas ordens desrespeitadas, os elementos das forças de autoridade decidiram adotar uma estratégia diferente, recorrendo […]
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Mais uma importante prova do calendário capixaba de 2020 foi adiada por conta da pandemia do coronavírus. A Maratona Internacional do Espírito Santo, inicialmente prevista para 5 de julho, foi previamente transferida para 6 de setembro. Segundo o organizador da corrida, Rogério Bono, a decisão foi tomada diante das dificuldades de manutenção dos treinamentos dos […]
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A vontade de correr é grande, mas a prevenção à pandemia do coronavírus deve ser maior ainda. Por isso, se ainda existia alguma dúvida de sair de casa para correr ou praticar exercícios físicos, veja a nota emitida pela Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte (SBMEE) neste domingo (22): Portanto, fique em […]
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A recomendação é ficar em casa durante a quarentena do coronavírus, mas isso não quer dizer que você vai ficar parado. Quer manter a pegada dos treinos e ainda perder umas calorias? Então se ligue nas dicas de exercícios do profissional de Educação Física e responsável pela equipe Ative, Tiago Thomaz. Alongamento e prancha Alongue […]
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Fazer exercícios é fundamental para o sistema imunológico e, com essa nova rotina de ficar em casa devido à pandemia do coronavírus, é possível se exercitar sem precisar sair de casa. Quem traz as dicas de atividades físicas “caseiras” é Larissa Madeira, professora de Educação Física e proprietária do SPORTIVE VIX. Ela trabalha com consultorias […]
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Uma das mais tradicionais competições de corrida do país, a Maratona do Rio foi remarcada para os dias 11 e 12 de outubro. A decisão de adiar a prova – inicialmente agendada para o feriado de Corpus Christi, em junho – segue a orientação do Ministério da Saúde para os eventos durante o período da […]
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Muitos têm se perguntado como manter a atividade física durante a quarentena do coronavírus (Covid-19)? Para ajudar os atletas a entender melhor essa realidade, o blog Corrida de Rua hoje reproduz uma entrevista que a equipe do Strava fez com a doutora Megan Roche, que é treinadora de corrida, médica e pesquisadora em epidemiologia. Se […]
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Os especialistas reforçam a todo momento que a melhor ajuda para evitar a proliferação do coronavírus é ficar em casa, caso você tenha condições. Melhor não sair para correr nem sozinho. Segundo os profissionais da saúde, se você sair para correr, pode infectar outras pessoas, ser infectado e levar para casa. Os números têm mostrado […]