Esportes
Emoção não faltou na 95a Corrida Internacional de São Silvestre, nesta terça-feira ( 31). No masculino, o queniano Kibiwott Kandie assegurou o primeiro lugar em uma bela arrancada nos metros finais da disputa, surpreendendo o atleta de Uganda Jacob Kiplimo, que liderou boa parte da corrida. Titus Eriku, estreante na São Silvestre, ficou em terceiro […]
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Contagem regressiva para a 1ª etapa do Circuito Capixaba de Montanhas 2020, em Santa Teresa, no dia 19 de janeiro. A prova traz novidades e percursos inéditos, além das alucinantes belezas naturais de uma das regiões mais bonitas do Espírito Santo: o Vale do Caravaggio. São três distâncias: 5, 10 e 21km. Os atletas terão […]
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Entre os 35 mil corredores que participarão da 95ª Corrida de São Silvestre, na próxima terça-feira (31), em São Paulo, estarão vários capixabas, alguns deles estreantes na tradicional prova. O motorista Thiago Andrade, de 27 anos, está ansioso e espera um clima de festa na corrida. “Já tinha vontade de fazer a prova, mas este […]
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Você tem problemas com desempenho no calor? O verão começou, e são muitos os corredores que sentem mais cansaço e fadiga nesse período. Mas já uma explicação para isso. O perfil @agoracorre é quem trata do assunto: “Embora a corrida no verão seja excelente em alguns aspectos – você não precisa se preocupar em se […]
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A Meia Maratona das Praias, em Guarapari, também está dando um presente de Natal para os atletas. Quem fizer inscrições para a prova até a próxima sexta-feira (27) ganha 15% de desconto. Animou? Então acesse www.meiamaratonadaspraias.com.br e garanta logo a sua vaga para participar de uma das corridas mais bonitas do País. No site, digite […]
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O ano foi literalmente corrido. Papai Noel já está cruzando a linha de chegada e trazendo um calendário recheado de provas no ES em 2020. Quer iniciar o ano correndo? Então confira as corridas cujas datas já estão confirmadas. Por isso, boas festas e bons treinos. Não perca o foco!!! Janeiro 5 – Corrida Litorânea […]
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Como está seu planejamento para o ano que vai chegar? Já parou para pensar em provas alvo ou em viagens para correr? Ou até mesmo se organizou para traçar novas metas na corrida? Então é hora de acelerar, pois este é o momento certo para fazer um planejamento, de forma a iniciar 2020 com metas […]
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Um novo ano começa com novas metas. Que tal correr 1.000 ou 2.020 km em 2020? Essa é a proposta do Desafio OAF Run Brasil. O desafio é correr ou caminhar uma das duas distâncias no ano que vem para superar-se e conquistar a medalha. Os atletas participantes poderão treinar em qualquer horário e lugar. O […]
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Os corredores de plantão muito provavelmente já viram as unhas dos pés ficarem pretas. Como driblar esse problema? Quem traz as dicas é o perfil @agoracorre . “Para você, corredor regular, uma unha negra não é uma questão de se, mas quando! Existem algumas causas do distintivo negro: um tênis muito apertado, uma unha que […]
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Fé e corrida. Uma união para lá de perfeita. Quer correr e ainda ter direito de subir o Convento da Penha para agradecer pelas bênçãos alcançadas? Isso será possível na Corrida do Sol, que acontecerá no dia 9 de janeiro. O treinão faz parte das atividades do projeto Jesus, o Sol da nossa praia e […]
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A Corrida Interpraias vai movimentar a orla de Aracruz no dia 16 de fevereiro de 2020. A prova já é tradicional na região e terá dois percursos: 5 e 10km. A largada dos 5km será na praia do Sauê, na rodovia ES-010, enquanto a dos 10km, nas proximidades do bar Paraíso Tropical, em Coqueiral, ambas […]
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“Satisfação do dever cumprido! Obrigado pela visita. Volte sempre. Forte!!!” Saudação na entrada do Batalhão de Infantaria, na Prainha, que resume o sentimento dos “guerreiros” que concluíram a missão na Ultramaratona 12 Horas Night Run 2019, das 19 horas de sábado (14) até as 7 horas de domingo (15). Após muita entrega e dedicação nos […]
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Guriri (São Mateus) é uma das praias mais badaladas do Espírito Santo no verão. Para quem vai curtir o balneário e ainda gosta de correr, uma ótima notícia. Acontecerá no dia 26 de janeiro a Corrida da Ilha. Com percurso de 7km, a prova largará às 7h30 da avenida Oceano Atlântico (em frente à Capela […]
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Enquanto o calendário de corridas oficiais vai chegando ao fim em 2019, as confraternizações e festas de final de ano entram em ritmo acelerado. O cardápio fica variado e bate aquela “tentação” de fugir um pouco da dieta e deixar um pouco de lado toda aquela alimentação balanceada. O blog Corrida de Rua traz hoje […]
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Quer boas dicas para recuperação pós-execução para adiciona-las à sua rotina de treinos? Nada melhor do que terminar aquela planilha desgastante reduzindo ao máximo o cansaço e as dores por todo o esforço. Quem traz as orientações é o perfil @agoracorre . “Quando você treina, se esforça para ir mais longe ou mais rápido. Ao […]