Saúde
As rotinas proporcionam uma estrutura previsível e segura, ajudando as crianças a entenderem o mundo ao seu redor. A seguir, discorrerei sobre os principais benefícios da rotina para as crianças, com base em evidências e práticas psicológicas. SEGURANÇA E PREVISIBILIDADE A rotina oferece um senso de segurança para as crianças, pois elas sabem o que […]
Saúde
Validar os sentimentos de uma criança é uma parte crucial do seu desenvolvimento emocional e psicológico. Isso envolve reconhecer, aceitar e valorizar as emoções que a criança está experimentando. É fundamental que as crianças entendam que todas as emoções são validas, bonitas e dignas. Não há nada de errado com nenhuma emoção, inclusive a raiva […]
Saúde
Empatia não é “não fazer o que você não gostaria que fizessem com você” e sim “não fazer o que a pessoa não gostaria que fizessem com ela.” LEIA TAMBÉM: 5 Dicas para rejuvenescer o seu sorriso Mas como assim? Em primeiro lugar, somos pessoas diferentes, e nem sempre o que eu preciso é o […]
Saúde
AMAR é um ato de coragem! Transformar seu filho em uma pessoa que ele não é para atender suas expectativas de filho ideal, pode acabar com potencial dessa criança se transformar no melhor que ela pode ser! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E se aceitássemos a criança que é dengosa ao invés de tentar transformá-la em uma criança dura? […]
Saúde
O começo do ano letivo pode ser um verdadeiro desafio para as famílias que precisaram mudar os filhos de escola, algumas vezes por uma passagem de fase escolar ou outras vezes por uma mudança de endereço. As mudanças geram ansiedades e preocupações transitórias, não só nas crianças e jovens, mas também nos adultos. A principal […]
Saúde
É nossa função como pais, por mais difícil que seja, sermos co-reguladores de nossos filhos quando eles estiverem desregulados. Esses dias eu fui levar a Camila na dentista, e como foi um encaixe, a consulta ficou marcada no horário da aula dela no período da manhã (atividade extra). Quando acabou a consulta com a dentista, […]
Saúde
A morte é um tema delicado e difícil para as pessoas comentarem. Esse assunto envolve sentimentos confusos e profundos e cheio de incertezas, pois nos faz lembrar que a vida é finita e que pessoas queridas podem falecer antes da gente. Podemos fazer algumas coisas para facilitar o luto da criança, mas sempre tendo em […]
Saúde
Outro dia a minha filha se estressou e disse que queria trocar de família. É normal as crianças falarem isso. O que não pode acontecer é, no calor da emoção, responder: “ah, vai então arrumar outra família”. Nessa ocasião, eu respirei fundo, entendi que foi uma emoção do momento e depois conversei com ela sobre […]
Saúde
Esse tema é bem polêmico, já que muitas pessoas não entendem por que o elogio faria mal. Aqui estão algumas razões pelas quais o elogio pode ser ruim: 1) Elogios vazios ou exagerados: elogios que não são genuínos, exagerados ou que não refletem verdadeiramente o desempenho da criança podem ser prejudiciais. Isso porque elas podem […]
Saúde
Uma das coisas que aprendi depois que fui mãe e que comecei a estudar sobre educação não violenta, disciplina positiva, foi me questionar o motivo de dizermos certos nãos aos nossos filhos. Montessori diz que se a criança não está fazendo mal a natureza, a ela mesma ou a outro ser humano, não tem porque […]
Saúde
A entrada na escola significa para criança separação parental e conquista de espaço. Muitas vezes, é a primeira vez que a criança sai do seio familiar e todos, tanto a criança como os pais, precisam se adaptar a essa nova rotina. Aqui estão algumas dicas para ajudar na adaptação escolar do seu filho que funcionaram […]
Saúde
Empatia não é “não fazer o que você não gostaria que fizessem com você” e sim “não fazer o que não gostariam que a pessoa em questão não gostaria que fizessem com ela.” Mas como assim? Em primeiro lugar, somos pessoas diferentes, e nem sempre o que eu preciso é o que você precisa numa […]
Saúde
Muitos pais acham que seus filhos devem lhes obedecer cegamente, e para isso usam do seu poder (por serem maiores, mais fortes, adultos) para intimar os filhos (seja gritando, ameaçando, punindo, castigando e até mesmo, infelizmente, usando da violência física). Vou citar aqui alguns dos motivos do porquê educar por medo não é melhor opção […]
Saúde
Esse tema é bem polêmico, já que muitas pessoas não entendem porquê o elogio faria mal. Aqui estão algumas razões pelas quais o elogio pode ser ruim: 1) Elogios vazios ou exagerados: Elogios que não são genuínos, exagerados ou que não refletem verdadeiramente o desempenho da criança podem ser prejudiciais. Isso porque elas podem […]
Saúde
Muitas crianças são abusadas sexualmente nas festas de final de ano. Algumas possíveis razões para isso incluem: consumo excessivo de ácool (que pode levar a comportamentos irresponsáveis e diminuição da supervisão infantil) e convívio com diferentes familiares, colegas de trabalho e amigos. A principal medida que podemos tomar para evitar o abuso sexual é a […]
Saúde
Outro dia a minha filha se estressou e disse que queria trocar de família. É normal as crianças falarem isso. O que não pode acontecer é, no calor da emoção, responder: “ah, vai então arrumar outra família”. Nessa ocasião, eu respirei fundo, entendi que foi uma emoção do momento e depois conversei com ela sobre […]
Saúde
A busca excessiva pela juventude pode dificultar a aceitação do processo natural de envelhecimento e a valorização de diferentes fases da vida. Focar em excesso na aparência jovem pode impedir o desenvolvimento de uma perspectiva saudável e positiva em relação ao envelhecimento. Além disso, as pessoas podem desenvolver uma dependência emocional dos tratamentos de rejuvenescimento, […]
Saúde
À medida que as crianças vão crescendo, elas vão ouvindo e percebendo que a sociedade espera que elas ajam e sejam de certa forma. E começam a perceber que qualquer comportamento ou imagem fora desse padrão não é tão bem-visto. Outro dia, enquanto eu trocava de roupa, a minha filha de 06 anos quis “colocar” […]
Saúde
Para ensinarmos as crianças a se protegerem do abuso, precisamos explicar para elas o que é abuso sexual, pois quanto menos informação a criança tem, mais desprotegida ela ficará. Porém, não devemos fazer terrorismo, mas conscientizá-la de como pode se proteger. A melhor maneira de abordar o assunto sobre abuso sexual é através da Educação […]
Saúde
Vamos falar de uma carga que por ser invisível para quem não a sente, não é levada em consideração. É a carga mental da maternidade. São preocupações que acompanham o cuidador primário da criança que geralmente é a mãe, 24 horas por dia, quase impossíveis de serem desligadas. Mesmo após uma (pequena) parcela dos parceiros […]