A coluna, com Matheus Thebaldi, é o espaço ideal para entusiastas do esporte. A coluna aborda desde acessórios e modalidades de corrida até eventos pelo Brasil, além de dicas de nutrição e hábitos para uma vida saudável, incentivando cada passo rumo ao bem-estar.
A coluna, com Matheus Thebaldi, é o espaço ideal para entusiastas do esporte. A coluna aborda desde acessórios e modalidades de corrida até eventos pelo Brasil, além de dicas de nutrição e hábitos para uma vida saudável, incentivando cada passo rumo ao bem-estar.
Esportes
A Corrida Vale será realizada, na manhã do próximo domingo (04), dentro do Complexo de Tubarão, em Vitória. Ao todo, serão 2.1 mil corredores do Espírito Santo e de outros sete estados na disputa dos 5km e 10km.
Esportes
Sempre tem alguém com uma receita para melhorar o treino de corrida. São tantas informações que, mais uma vez, fica difícil de selecionar o que deve ser levado a sério. Pensando nisto, esta coluna hoje vai falar um pouco sobre mitos e verdades relacionados à alimentação do corredor.
Esportes
Uma das provas mais aguardadas pelos corredores capixabas desembarcou em Vitória na manhã deste domingo (27). O Shopping Vitória sediou, mais uma vez, a etapa Track & Field Run Series, o maior circuito de corridas de rua da América Latina.
Esportes
A Corrida das Luzes, maior corrida noturna do Espírito Santo, iluminou, na noite deste sábado (26), a Terceira Ponte, principal cartão postal da capital capixaba, e reuniu mais de 2.6 mil corredores no percurso de 7km entre a Prainha, em Vila Velha, e a Enseada do Suá, em Vitória.
Esportes
Como vocês já sabem, aqui no Blog Corrida de Rua não tem espera e nem cobrança com cartão de crédito e boleto bancário! As fotos gratuitas da Corrida das Luzes já estão disponíveis para baixar e compartilhar nas redes sociais!
Esportes
Quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez? A minha foi no dia 12 de novembro! E, como em toda estreia, teve friozinho na barriga, medo e uma ansiedade que até me tirou o sono na véspera. Quatro anos depois de ter encontrado, no asfalto, o caminho e a inspiração para […]
Esportes
Falta 1 semana para o Desafio “Apae Natal Solidário – Correndo por Brinquedos”, idealizado pelo ultramaratonista Carlos Gusmão. Em uma ação inédita no Espírito Santo, o atleta capixaba pretende correr 200km em 24 horas em uma esteira localizada dentro de um shopping em Vila Velha.
Esportes
Está chegando o dia da maior night run do Espírito Santo! Na noite do próximo sábado (26), mais de 2.6 mil corredores inscritos vão largar, às 20h30, da Prainha, em Vila Velha, cruzar a Terceira Ponte, até chegar à Enseada do Suá, em Vitória, em um percurso de 7 quilômetros.
Esportes
O Blog Corrida de Rua estreia hoje a seção “Pra Correr nas Férias”, que vai trazer dicas de provas para os corredores durante o período de férias de final de ano. A AP Run Ipanema será realizada no dia 18 de dezembro com percurso de 7km e 4km entre as orlas de Ipanema e Leblon.
Esportes
Um dos segredos para não prejudicar a corrida noturna é respeitar a regra de comer a cada três horas. O motivo? Quando há intervalos muito longos entre as refeições, o corpo tende a acumular mais gordura, o que prejudica o metabolismo e o emagrecimento, a resistência e a queima de gordura durante a atividade.
Esportes
Os corredores inscritos na Corrida Vale vão poder aderir a uma campanha de doação de tênis e ajudar na formação de futuros medalhistas olímpicos brasileiros. Os calçados serão destinados para os alunos de atletismo da Estação Conhecimento, localizada na Serra.
Esportes
2.1 mil corredores do Espírito Santo e de outros sete estados vão participar da Corrida Vale, no dia 04 de dezembro, com percurso passando por dentro do Complexo de Tubarão, em Vitória. A competição contará com a presença de corredores dos estados da Bahia, Pará, Minas Gerais, Paraná, Rio de Janeiro, Ceará e Rio Grande […]
Esportes
Faltam 2 semanas para o Desafio “Apae Natal Solidário – Correndo por Brinquedos”, idealizado pelo ultramaratonista Carlos Gusmão. Em uma ação inédita no Espírito Santo, o atleta capixaba pretende correr 200km em 24 horas em uma esteira localizada dentro de um shopping em Vila Velha.
Esportes
Estão abertas as inscrições gratuitas para a Corrida do Trabalhador da Indústria, que será realizada no dia 04 de dezembro, no município de Anchieta. Para se inscrever, basta acessar o site. O prazo termina no dia 28 de novembro ou assim que o limite de 600 inscritos seja atingido.
Esportes
Já sinto o cheirinho de Ano Novo no ar! 2016 está chegando ao fim e a gente já começa a fazer as resoluções para 2017. Emagrecer, economizar, mudar de emprego, fazer aquela viagem dos sonhos e, claro, continuar correndo!
Esportes
O Blog Corrida de Rua reuniu, no dia 05 de novembro, um grupo de corredores para um treino no percurso da Corrida Vale, que será realizada no Complexo de Tubarão, no próximo dia 04 de dezembro. Ao lado de funcionários-corredores, pude conferir de perto os preparativos que estão sendo realizados em um dos maiores complexos […]
Esportes
O Blog Corrida de Rua traz em primeira mão os detalhes do Kit do Corredor da Corrida das Luzes. A camisa amarelo neon vai iluminar ainda mais o percurso da prova, que passará por ruas de Vila Velha, pela Terceira Ponte, até chegar na capital capixaba, no dia 26 de novembro. O “passaporte”, que dá […]
Esportes
O Blog Corrida de Rua reuniu, no último sábado (05), um grupo de corredores para um treino no percurso da Corrida Vale, que será realizada no Complexo de Tubarão, no próximo dia 04 de dezembro. Com uma câmera na mão e correndo ao lado de funcionários, fui ver de perto os preparativos que estão sendo realizados […]
Esportes
A Corrida Internacional de São Silvestre encerrou, na última quinta-feira (10), a primeira fase de inscrições. As 30 mil vagas foram preenchidas 20 dias antes do prazo oficial, marcado para 30 de novembro. No entanto, a Fundação Cásper Líbero informa, no site oficial do evento, que está fazendo o levantamento das inscrições para definir se […]
Esportes
Podem começar a treinar! As inscrições para a Corrida da Água Fortlev 2017 serão abertas no próximo sábado (12), quatro meses antes da prova, que nesta edição contará com o percurso de 21km, além dos tradicionais 5km e 10km, na Serra. O evento pretende reunir cerca de 3 mil corredores no dia 12 de março.