A coluna, com Matheus Thebaldi, é o espaço ideal para entusiastas do esporte. A coluna aborda desde acessórios e modalidades de corrida até eventos pelo Brasil, além de dicas de nutrição e hábitos para uma vida saudável, incentivando cada passo rumo ao bem-estar.
A coluna, com Matheus Thebaldi, é o espaço ideal para entusiastas do esporte. A coluna aborda desde acessórios e modalidades de corrida até eventos pelo Brasil, além de dicas de nutrição e hábitos para uma vida saudável, incentivando cada passo rumo ao bem-estar.
Esportes
Ainda não foi dessa vez que os atletas brasileiros conseguiram quebrar a hegemonia estrangeira no pódio da Dez Milhas Garoto. Os vencedores da 26ª edição da prova, realizada na manhã quente deste domingo, nas cidades de Vitória e Vila Velha, foram dois atletas quenianos.
Esportes
Na manhã deste domingo (16), serei uma entre os 10 mil corredores que participam da Dez Milhas Garoto, a maior corrida de rua do Espírito Santo. Durante dois meses vocês acompanharam por aqui a minha rotina de treinos do Projeto Blog Corrida de Rua na Dez Milhas Garoto.
Esportes
A elite do atletismo nacional estará muito bem representada na Dez Milhas Garoto neste domingo (16). E os atletas brasileiros tem uma grande missão: acabar com o domínio estrangeiro no lugar mais alto do pódio da Dez Milhas Garoto. No masculino, o jejum de vitória já dura quatro anos. Já no feminino, o domínio estrangeiro […]
Esportes
Os corredores que vão disputar a Dez Milhas Garoto podem encarar, além dos 16 km de percurso da prova, chuva, pista molhada, temperatura mínima de 19ºC e máxima de 24ºC, segundo previsão do Instituto Capixaba de Pesquisa, Assistência Técnica e Extensão Rural (Incaper).
Esportes
A expectativa para a maior corrida de rua do Espírito Santo começa a aumentar nesta sexta-feira (14) quando tem início a entrega dos kits da Dez Milhas Garoto.
Esportes
Finalmente saiu o resultado do sorteio das camisetas Mantle do Projeto Blog Corrida de Rua na Dez Milhas Garoto. As duas sortudas são: Débora Gomes e Amanda Gabi.
Esportes
Estava aqui fazendo minha listinha de tarefas importantes antes da Dez Milhas Garoto e decidi compartilhar em forma de post para ajudar vocês a se programarem e não esquecerem nadinha antes da prova. Vamos lá!
Esportes
A maior corrida de rua do Espírito Santo acaba de virar samba! Hoje a seção “Apaixonados pela Dez Milhas Garoto” conta a história do poeta, compositor e corredor Gilson Soares que criou o bem-humorado “Samba da Panturrilha”, em homenagem à prova.
Esportes
A camisa do Projeto Blog Corrida de Rua na Dez Milhas Garoto produzida pela Mantle, primeira fábrica brasileira com foco exclusivo para corrida de rua, está fazendo o maior sucesso! Durante os meus treinos vestindo a camisa, tenho sido surpreendida pelo carinho de corredores e ciclistas que passam me cumprimentando pelo trabalho desenvolvido aqui.
Esportes
Nada de meta aberta! Antes de correr a Dez Milhas Garoto, um grupo de corredores capixabas vai atingir a meta e depois vai dobrar a meta. (risos) Traduzindo…
Esportes
Vamos lá para mais um resumo dos treinos do Projeto Blog Corrida de Rua na Dez Milhas Garoto. A semana passada foi intensa e cheia de novidades. Junto com o professor Michell Raposo, da MR Runner, comecei a segunda-feira (03) com treinos de musculação logo cedo, às 6h da matina.
Esportes
Uma corrida para se conectar com a natureza! A Meia Maratona do Verde e das Águas será realizada no dia 08 de novembro, dentro da Reserva Natural Vale, em Linhares, no norte do Espírito Santo. Com percursos de 21km, 10km e 5km, em meio à Floresta de Tabuleiro, os corredores terão como cenário os 23 […]
Esportes
A maioria das mulheres já sentiu o constrangimento de ter uma roupa suja pela menstruação. Mas uma corredora americana decidiu correr a Maratona de Londres sem absorvente para encorajar as mulheres do mundo a ser orgulharem do período menstrual. O fato aconteceu em abril, mas ganhou destaque na Cosmopolitan na última semana.
Esportes
Dois campeões da Dez Milhas Garoto confirmaram presença e estão entre os destaques que participarão da maior corrida de rua do Espírito Santo no dia 16 de agosto. Os quenianos Joseph Aperumoi, vencedor em 2012 e vice em 2014, e Edwin Rotich, ganhador em 2013, prometem fazer um duelo à parte na busca pelo bicampeonato.
Esportes
Uma arena esportiva montada pela Chocolates Garoto na Praia de Camburi, em Vitória, vai oferecer diversas atividades para a criançada durante o fim de semana que antecede a Dez Milhas Garoto e a Corrida Garotada.
Esportes
Quatro corredoras africanas – três quenianas e uma tanzaniana – vão acirrar a disputa pelo pódio da 26ª Dez Milhas Garoto, no próximo dia 16 de agosto. Considerada uma das mais importantes e tradicionais provas do calendário nacional, a maior corrida de rua do Espírito Santo se notabilizou, ao longo dos anos, por reunir as […]
Esportes
Agora é a hora de analisar todos os detalhes do percurso de 16km da Dez Milhas Garoto, que tem largada na Praia de Camburi, em Vitória, e chegada na Fábrica da Chocolates Garoto, em Vila Velha.
Esportes
Eles não passam despercebidos nas corridas. Nas largadas chamam a atenção pelos bigodes e estão sempre bem-humorados distribuindo abraços e posando para fotos. Os famosos “gêmeos corredores” capixabas, Deolindo e Amarílio Braga, de 63 anos, também fazem parte do time dos “Apaixonados pela Dez Milhas Garoto”.
Esportes
Últimas horas para se inscrever em uma das mais tradicionais corridas de rua do calendário nacional. Termina nesta quarta-feira (05) o prazo de inscrição da Dez Milhas Garoto, prova de 16km que vai movimentar as ruas de Vitória e Vila Velha no dia 16 de agosto. Para se inscrever, acesse o site.
Esportes
A Corrida e Caminhada Musas, exclusiva para mulheres, está de volta! Sucesso em 2014, a 2ª edição da prova feminina será no dia 17de outubro, em Vila Velha, e as inscrições já estão abertas!