A coluna, com Matheus Thebaldi, é o espaço ideal para entusiastas do esporte. A coluna aborda desde acessórios e modalidades de corrida até eventos pelo Brasil, além de dicas de nutrição e hábitos para uma vida saudável, incentivando cada passo rumo ao bem-estar.
A coluna, com Matheus Thebaldi, é o espaço ideal para entusiastas do esporte. A coluna aborda desde acessórios e modalidades de corrida até eventos pelo Brasil, além de dicas de nutrição e hábitos para uma vida saudável, incentivando cada passo rumo ao bem-estar.
Esportes
Cada corredor sabe o horário que o seu treino rende melhor. Antes de começar a correr, eu odiava acordar cedo. Mas acabei adotando esse hábito quando percebi que é de madrugada que eu me sinto bem correndo. Além disso, como a maioria das provas são pela manhã, o “fator clima” não me pega de surpresa, […]
Esportes
A Corrida da Orla movimentou o asfalto das praias de Itaparica e Itapuã, em Vila Velha, na manhã de domingo (02). Centenas de corredores percorreram os 5km de orla em um clima típico de verão capixaba! Confira aqui o seu tempo oficial na prova!
Esportes
A terceira edição da Mizuno Uphill Marathon, considerada uma das maratonas mais difíceis do Brasil, teve como vencedores o atleta Marcelo Rocha e a triatleta Carla Moreno, ambos de São Paulo. Os dois lideraram a prova praticamente desde o início e quebraram os recordes da corrida.
Esportes
A Corrida da Orla realizada neste domingo (02) na Praia de Itaparica, em Vila Velha, abriu oficialmente o calendário de provas do mês de agosto.
Esportes
Os corredores que ainda não se inscreveram na 26ª Dez Milhas Garoto terão mais uma chance de garantir vaga na maior corrida de rua do Espírito Santo. O prazo de inscrição, que terminaria neste sábado (01) foi prorrogado até a próxima quarta-feira (05).
Esportes
Estou completando seis semanas de treinos do Projeto Dez Milhas Garoto com o professor Michell Raposo, da MR Runner. Começamos lá no dia 22 de junho com 12 km semanais percorridos. A segunda semana – 29 de junho a 05 de julho – foi mais intensa com 22,4km e o meu condicionamento físico já apresentava […]
Esportes
Acaba de sair o resultado do sorteio relâmpago de inscrições da Dez Milhas Garoto! Os leitores do Blog Corrida de Rua que vão correr, de graça, a maior prova do Espírito Santo são: Bruna Lima Araujo, Cláudia Oliveira, Diana Bellon e Sidney de Jesus.
Esportes
As inscrições da Dez Milhas Garoto estão quase no fim e se você ainda não garantiu sua vaga na maior corrida de rua do Espírito Santo a hora é agora! O Blog Corrida de Rua vai fazer um sorteio relâmpago de kits para os leitores. Para concorrer, basta deixar um comentário aqui neste post!
Esportes
No dia 17 de setembro de 1989, a corredora Maria Otília Moraes de Barros era uma das poucas mulheres alinhadas na largada da “1ª Grande Corrida Rústica dos 60 anos da Chocolates Garoto”, que contou com a participação de 735 corredores.
Esportes
Essa é a última semana de inscrições da maior corrida de rua do Espírito Santo! O prazo para garantir vaga na 26ª Dez Milhas Garoto termina no próximo sábado (01) ou assim que o limite de 9 mil vagas seja preenchido.
Esportes
Sinusite e garganta inflamada. Na quarta semana de treinos – de 13 de julho a 19 de julho – do Projeto Dez Milhas Garoto eu fiquei de molho! Na segunda-feira (13) pela manhã, acordei com a garganta doendo e com princípio de gripe. Liguei para o meu treinador Michell Raposo, da MR Runner, e ele […]
Esportes
As inscrições para a Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro 2016 acabam de ser abertas, três dias antes da edição 2015 da maior corrida do Brasil e uma das mais belas do mundo! Se você ficou de fora esse ano ou quer sentir de novo toda a emoção dos 42km de percurso mais […]
Esportes
A Mantle, primeira fábrica brasileira com foco exclusivo para corrida de rua, localizada em Vila Velha, abraçou a ideia do Projeto Blog Corrida de Rua na Dez Milhas Garoto e produziu dois lindos modelos de camisas que vou utilizar nos treinos e no dia da prova.
Esportes
Cerca de 700 corredores do Espírito Santo embarcam com destino à capital carioca para a disputa da Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro, no domingo (26). Ao todo, são 7.5 mil inscritos para os 42km, 12 mil para a Meia Maratona (21km) e 6.5 mil para a prova de 6km. A prova conta […]
Esportes
Já estão abertas as inscrições gratuitas para a Corrida Rústica da 43ª Festa da Banana e do Leite, que acontece em Alfredo Chaves, no dia 1º de agosto. A largada da Corrida Rústica será às 9h com percurso de 6km, na Praça Colombo Guardia.
Esportes
Falta um mês para a 26ª Dez Milhas Garoto e para você que já está inscrito agora é a hora de ajustar os treinos para correr com segurança e se divertir no dia 16 de agosto. Os 16km mais desejados do Espírito Santo atraem, a cada ano, mais corredores profissionais, amadores e até mesmo muitos […]
Esportes
Na semana passada comecei o Projeto Blog Corrida de Rua na Dez Milhas Garoto e contei aqui sobre o início dos meus treinos elaborados pelo professor Michell Raposo, da MR Runner, com foco nos 16km da maior prova de rua do Espírito Santo.
Esportes
Quem ainda não garantiu vaga na Dez Milhas Garoto deve se apressar. Restam poucas vagas para a maior corrida de rua do Espírito Santo e o prazo de inscrição promocional termina nesta quarta-feira (15).
Esportes
Estão abertas as inscrições da Alphaville Run, corrida solidária que acontece no dia 26 de julho, no clube Alphaville Jacuhy, na Serra. Para participar, basta preencher a ficha de cadastro (clique aqui) e na retirada do kit entregar um agasalho para doação. O prazo das inscrições gratuitas termina na próxima segunda-feira (20).
Esportes
Acaba de chegar Na Vitrine do corredor o Nike Air Zoom Elite 8. O modelo, desenhado para atletas de elite, é indicado para corredores que buscam alta velocidade. As principais características do modelo são: