A coluna, com Matheus Thebaldi, é o espaço ideal para entusiastas do esporte. A coluna aborda desde acessórios e modalidades de corrida até eventos pelo Brasil, além de dicas de nutrição e hábitos para uma vida saudável, incentivando cada passo rumo ao bem-estar.
A coluna, com Matheus Thebaldi, é o espaço ideal para entusiastas do esporte. A coluna aborda desde acessórios e modalidades de corrida até eventos pelo Brasil, além de dicas de nutrição e hábitos para uma vida saudável, incentivando cada passo rumo ao bem-estar.
Esportes
Ainda preocupados com o risco de contágio, surgem questões sobre os riscos de voltar a treinar em alta intensidade por quem teve infecção pelo novo coronavírus e por quem possa ser portador assintomático. De acordo com a cardiologista e médica do esporte Fabiula Schwartz, do “time de especialistas” da Maratona do Rio, aparentemente, 20 a […]
Esportes
O Brasil tem dois maratonistas qualificados para os Jogos Olímpicos de Tóquio, que foram adiados para 2021. O fluminense Daniel Chaves (IICB-RJ) e o paulista Paulo Roberto de Almeida Paula (São Paulo/Kiatleta-SP) conseguiram o tempo mínimo de 2:11:30, exigido pela World Athletics (ex-IAAF) e referendado pela Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt). As competições do mundo […]
Esportes
Quais são os direitos dos corredores que já estão inscritos em provas que foram adiadas ou canceladas por conta da pandemia do coronavírus? O blog Corrida de Rua conversou com os advogados Maytê Paiva e Bruno Paiva para tirar essas dúvidas. Afinal, são muitos os sonhos adiados e várias provas anteriormente traçadas como metas desmarcadas. Mas […]
Esportes
No dia 8 de novembro, Domingos Martins receberá a primeira edição da Maratona Pedra Azul, prova que terá distâncias de 42 km, 23 km, 10 km e 5 km de caminhada e passará pela famosa Rota do Lagarto. O local é um dos principais pontos turísticos da região e abriga a famosa Pedra Azul, com […]
Esportes
A Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte (SBMEE) emitiu nesta última segunda-feira (1º de junho) novo informe sobre exercícios físicos e a Covid-19. A entidade listou perguntas e respostas sobre o assunto. Veja na íntegra: “A SBMEE vem trazendo informações e esclarecimentos referentes à prática de exercícios físicos neste período da pandemia […]
Esportes
A 7ª edição da Corrida dos Bombeiros/Banestes tem uma nova data: 8 de novembro de 2020. O adiamento foi necessário por conta da pandemia do coronavírus e para cumprir as normas do isolamento social. A Associação dos Bombeiros Militares do Espírito Santo (ABMES) e o Corpo de Bombeiros Militar do Estado do Espírito Santo (CBMES), […]
Esportes
O uso de máscara para correr é o assunto do momento. O blog Corrida de Rua hoje reposta um texto do professor e fisiologista Valdir Braga, escritor de “O Cérebro do Maratonista”. O que a fisiologia diz sobre correr de máscara? “Em tempos de pandemia, o uso de máscaras e o distanciamento social têm se […]
Esportes
Um estudo feito pelas universidades do Ulster, na Irlanda do Norte, e de Swansea, no País de Gales, concluiu que os corredores que sorriem enquanto correm gastam menos oxigênio, são desportivamente mais eficazes e exibem um nível menor de esforço. Os pesquisadores recorreram a um grupo de 24 corredores, os quais foram convidados a utilizar […]
Esportes
Sabemos que a corrida é um estilo de vida e o quanto está difícil manter a disciplina e o foco neste período de isolamento social. Claro que também há aqueles que conseguem lidar com a quarentena “numa boa”. Para quem acompanha o @estilocorrida, sobram frases e postagens motivacionais. Criado pelo carioca Mauro Sant´Anna há cinco […]
Esportes
Em tempos de pandemia e isolamento social, a recomendação é correr sempre sozinho e em locais afastados. Mas, quando se trata de um casal de corredores, não há distanciamento algum e nada que os separe da paixão pelas corridas. Os empresários Cassius Gonçalves Braga de Oliveira, de 38 anos, e Letícia Cruz de Oliveira Braga, 31, […]
Esportes
Correr ou não de máscara? Quais as consequências do uso desse equipamento de proteção individual neste período de isolamento social? Quem trata do assunto é o profissional de Educação Física Leonardo Oliveira de Almeida, responsável pelo perfil @runners_brazil . Veja o que ele escreveu para o blog Corrida de Rua: “O uso de máscara durante […]
Esportes
A Maratona do Rio entrou também na luta contra o coronavírus. Repetindo o sucesso da parceria com a UPhill Marathon na doação de 30% do valor das inscrições realizadas entre os dias 23 de abril e 15 de maio para a compra de cestas básicas, as provas se uniram para doar 22 mil camisetas de […]
Esportes
A paixão pela corrida está no sangue da família Herzog. Veio a quarentena por conta da pandemia do coronavírus, mas vocês acham que pais e filhos penduraram os tênis? Muito pelo contrário. Alessandro, o pai, tratou de comprar uma esteira usada. O aparelho acabou virando o “centro das atenções” no lar da família. “Foi a […]
Esportes
As corridas virtuais são a sensação do momento. Sem perspectivas para o retorno das provas de rua por conta da imprevisibilidade do fim da pandemia do coronavírus, tem muita gente recorrendo a essa modalidade para manter a motivação e sentir a “vibe” de uma corrida, mesmo que individualmente. Essa é a proposta do Circuito de […]
Esportes
Em meio à pandemia do novo coronavírus, um grupo de atletas precisa se reinventar ainda mais para continuar focado nos treinamentos. O paratleta do triatlo Marcos Vinícius Barcellos é um exemplo de superação aos desafios impostos pelo isolamento social. Focado na participação no Capixaba de Ferro, competição que aconteceria no mês de agosto e foi […]
Esportes
Uma proposta que promete acabar com os resíduos deixados nas corridas, como copos e garrafas de água. Essa é a ideia do empresário francês Martin Joufflineau, que mora no Brasil, mais precisamente no Rio, e trabalha com sustentabilidade e esporte há mais de 15 anos. Ele é responsável pela empresa Meu Copo Eco, que atua […]
Esportes
Que as atividades físicas trazem vários benefícios para a saúde, isso não é novidade para ninguém. Mas o esporte também salva vidas. A funcionária pública estadual Heliamar Maria Vidal, de 52 anos, é um grande exemplo disso. Leia a experiência dela e se motive. É uma grande lição de que estar em quarentena ou em […]
Esportes
A educadora Sheila Ferreira, de 43 anos, faz parte daquela turma de corredores que não parou por conta da quarentena. Muito pelo contrário, a disposição é de dar inveja. Apesar da energia, a rotina precisou ser mudada. “Agora, corro apenas em meu prédio, e a distância máxima percorrida passou a ser de 21km. Precisei alterar […]
Esportes
A dona de casa e corredora Márcia Christina Gujanwski, de 53 anos, é mais uma personagem que compartilha no blog Corrida de Rua como estão seus treinos na quarentena. Ela disse que, no início do período de isolamento social, procurou ficar literalmente em casa. “Estava fazendo a quarentena direitinho, mas à medida que fui vendo […]
Esportes
O isolamento social pode ter tirado de muitos aquela alegria e a tradicional motivação em correr ao ar livre, treinar com amigos, explorar desafios, fazer longões, participar de provas, entre outros benefícios desse esporte de que tanto gostamos, mas não pode tirar nossa motivação e nossa força de vontade. E a quarentena também não tirou […]