A coluna, com Matheus Thebaldi, é o espaço ideal para entusiastas do esporte. A coluna aborda desde acessórios e modalidades de corrida até eventos pelo Brasil, além de dicas de nutrição e hábitos para uma vida saudável, incentivando cada passo rumo ao bem-estar.
A coluna, com Matheus Thebaldi, é o espaço ideal para entusiastas do esporte. A coluna aborda desde acessórios e modalidades de corrida até eventos pelo Brasil, além de dicas de nutrição e hábitos para uma vida saudável, incentivando cada passo rumo ao bem-estar.
Esportes
O Espírito Santo vai sediar, pela primeira vez na história, um evento da Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt). Será a Copa Brasil Caixa de Cross Country, que será disputada no dia 18 de janeiro, no município de Serra, e servirá de seletiva para o Pan-Americano de Cross, marcado para o dia 29 de fevereiro, em […]
Esportes
Foi dada a largada para a tradicional Corrida Zumbi dos Palmares, que será realizada pela Secretaria de Cidadania, Direitos Humanos e Trabalho (Semcid) no próximo domingo (15). As inscrições já estão abertas a partir desta quarta-feira (11). Clique e faça aqui sua inscrição A prova tem concentração às 7 horas, na Praça do Papa, e […]
Esportes
O calendário de corridas no Espírito Santo está fervendo no primeiro semestre de 2020. Para quem gosta de se programar com antecedência, coloque aí no calendário a 3ª Corrida AMAES Azul – Corra com o coração. A prova será realizada no dia 5 de abril, mês em que se comemora o Dia Mundial da Conscientização […]
Esportes
Matteo Lambert, um garotinho de 9 anos que mora na Virgínia, nos Estados Unidos, está tentando ajudar crianças que têm câncer usando seu próprio corpo e sua energia. Para isso, ele correu um total de 190 quilômetros até o começo do mês de dezembro e arrecadou US$ 65 mil (cerca de R$ 273 mil na […]
Esportes
Em 2011, a Runtolife criou o Circuito Capixaba de Corrida de Rua, com provas de 5km e 10km em Vitória, Vila Velha e Serra. O Circuito Capixaba ainda está na memória do corredor capixaba e o seu retorno é aguardado por vários atletas. A novidade para 2020 é que ele vai ser um Grande Festival […]
Esportes
A ladeira é uma “vilã” para alguns corredores. No entanto, há formas de fazer com que ela não vire um obstáculo em seus treinos e corridas. Afinal, ninguém quer uma “pedra no tênis” ao fazer o que mais gosta: correr. Quem dá as dicas é o perfil @agoracorre . “Pequenas ou grandes, as ladeiras são […]
Esportes
Preço acessível, contemplação da 3ª maior árvore de Natal do Brasil, percurso leve e ainda última prova oficial do calendário capixaba no ano. São motivos de sobra para participar da primeira Corrida Sesi + Serra, no próximo dia 15 (domingo), no Parque da Cidade. Com percurso único de 7 km, a largada será realizada às […]
Esportes
Foi dada a largada para a tradicional Corrida Zumbi dos Palmares, realizada pela Prefeitura de Vitória, por meio da Secretaria Municipal de Cidadania, Direitos Humanos e Trabalho (Semcid). Ela acontece no próximo dia 15. A inscrição será on-line e começaria nesta segunda (9), mas foi adiada. O link ainda será disponibilizado. Para se inscrever, o […]
Esportes
Está chegando a hora de a criançada mostrar que tem o atletismo correndo na veia. Acontece neste domingo (8) mais uma edição da Maratoninha Capixaba, no Shopping Vila Velha, a partir das 7h30. Reserve agora mesmo a vaga daqueles que você tanto ama. O evento é voltado para pequenos corredores de 3 a 12 anos, […]
Esportes
Além de percursos alucinantes e desafiadores e do tradicional contato com a natureza, o Circuito Capixaba de Montanhas (CCM) vai proporcionar para os corredores que participarem de suas cinco etapas em 2020 uma mandala “irada”. Quer conquistá-la e guardá-la como se fosse um “troféu”? Então garanta sua participação na 1ª etapa do CCM, em Santa […]
Esportes
Tomar anti-inflamatório para aliviar a dor da corrida pode causar algum problema? Veja as dicas que a médica reumatologista Rebeka Paulo deu para o site de recreação e esportes @suacorrida. Sentir dor durante ou depois de correr muitas vezes acaba desencorajando o atleta e prejudicando o seu desempenho. Alguns tomam analgésico ou anti-inflamatório para aliviar […]
Esportes
O novo ano vai começar com um calendário cheio de provas no Espírito Santo. Há opções para todo tipo de corredor: trail run, asfalto, areia, montanha… Portanto, não perca o foco nesta reta final de 2019. Mantenha o foco e os treinos e programe o bolso e as “canelas” para encarar o que vem por […]
Esportes
A Meia Maratona das Praias também entrou na onda da Black Friday e está oferecendo 15% de desconto para quem fizer a inscrição até este domingo (1º/12). Basta usar o cupom SAAMBIENTAL na hora de garantir a sua vaga. As inscrições são feitas no site www.meiamaratonadaspraias.com.br . A prova, considerada uma das mais bonitas e […]
Esportes
Duas provas vão agitar milhares de corredores e movimentar as vias de Vila Velha e Vitória neste final de semana. Na noite de sábado (30), acontece a Corrida das Luzes, com largada às 20h30 do Parque da Prainha, em Vila Velha, passando pelo cartão-postal da Terceira Ponte e chegando na praça em frente ao Tribunal […]
Esportes
O Treinão Nuts é um dos encontros mais tradicionais entre os corredores capixabas. Quem estava com saudade dessa confraternização já pode comemorar e se programar. Vem aí o Treinão Nuts FIM DE ANO, no dia 22 de dezembro, a partir das 6 horas, na praia de Camburi. Ele terá três horas de corrida livre. A […]
Esportes
Uma das provas mais aguardadas do início da temporada está com inscrições abertas. A Ecorunners Etapa Cachorro do Mato vai acontecer no dia 26 de janeiro de 2020, na comunidade de Jabuti, em Buenos Aires, Guarapari, a partir das 8 horas. Segundo a organização, será a terceira edição da etapa mais técnica de nosso circuito. […]
Esportes
Primeiro sul-americano a percorrer os quatro desertos mais extremos do planeta, o ultramaratonista Carlos Dias estará mais uma vez em Vitória, onde vai promover o Desafio 12h das Capitais, neste domingo (1º de dezembro). A largada do desafio será no píer de Iemanjá, na Praia de Camburi, às 5 horas. Você pode participar correndo quanto […]
Esportes
Se você nunca fez uma prova trail run ou imagina que não está preparado para a mesma, leia o texto abaixo. Cada frase e cada linha motivam qualquer corredor a encarar esse desafio. É uma chance única de superar limites e, ainda, contemplar a natureza e belas paisagens, apesar de todo desgaste e todas dificuldades […]
Esportes
Falta apenas uma semana para a maior night run do Estado. Não se inscreveu na 7ª edição da Corrida das Luzes? A notícia então é ruim, pois as vagas se esgotaram nesta sexta-feira (22). Para quem garantiu sua vaga, o jeito é se preparar para a festa e levar toda aquela energia para iluminar as […]
Esportes
O ano está acabando, mas as “passadas” seguem a todo vapor. Então bora fechar 2019 correndo a última prova oficial do calendário de corridas de rua do Estado? No dia 15 de dezembro, a Serra recebe sua primeira Corrida Sesi. O evento é fruto de uma parceria com a Prefeitura da Serra e faz parte […]