A coluna, com Matheus Thebaldi, é o espaço ideal para entusiastas do esporte. A coluna aborda desde acessórios e modalidades de corrida até eventos pelo Brasil, além de dicas de nutrição e hábitos para uma vida saudável, incentivando cada passo rumo ao bem-estar.
A coluna, com Matheus Thebaldi, é o espaço ideal para entusiastas do esporte. A coluna aborda desde acessórios e modalidades de corrida até eventos pelo Brasil, além de dicas de nutrição e hábitos para uma vida saudável, incentivando cada passo rumo ao bem-estar.
Esportes
Ele tem 65 anos e é apaixonado pela Dez Milhas Garoto. Jurandy Mattos, que é operador especializado aposentado, corre a prova ininterruptamente desde 2002, quando iniciou a vida de corredor. “Tinha muita vontade de correr a Garoto e passar pela Terceira Ponte. Comecei a treinar para participar dessa prova. Desde 2002, participo todos os anos. Na minha […]
Esportes
A exatamente um mês da 30ª edição da Dez Milhas Garoto, o blog Corrida de Rua lista 30 motivos pelos quais você não pode ficar de fora dessa grande festa. Afinal, venha também fazer parte dessa história da corrida mais tradicional e gostosa do Espírito Santo, no dia 29 de setembro, nas ruas de Vitória […]
Esportes
Da depressão para uma vida repleta de felicidade. Esse foi o percurso pelo qual passou a funcionária pública aposentada Heliamar Maria Vidal, de 51 anos. Uma das medalhas nessa “corrida pela vida” foi a perda de 40kg. Outra conquista foi ter feito a Dez Milhas Garoto pela primeira vez no ano passado. Ela é uma vencedora […]
Esportes
Se você ainda não garantiu presença na Meia Maratona Wine de Vitória 2019, é bom correr, já que as inscrições estão perto do fim. Elas são feitas no site meiamaratonadevitoria.com.br e custam R$ 106,00 (21km) e R$ 86,00 (8km). A 18 dias da prova, que será realizada no dia 15 de setembro, cresce a expectativa para a […]
Esportes
No início deste ano, se alguém perguntasse ao almoxarife Paulo Victor Lopes Favoretti, de 34 anos, se ele iria correr a Dez Milhas Garoto, ele responderia: “Impossível”. Em janeiro, ele pesava 170kg e sequer fazia caminhadas leves. Foi aí a largada para um percurso repleto de conquistas. “Por conta da minha filha e a pedido da […]
Esportes
Uma prova desafiadora. Não é à toa que o organizador da Meia Maratona das Montanhas de Guarapari, Felipe Rocha, disparou: “É a corrida mais difícil do Espírito Santo”. Neste último domingo (25), 150 atletas se desafiaram a encarar subidas e mais subidas entre a Casa da Figueira Café, na entrada de Arraial de Jaburi (às […]
Esportes
O blog Corrida de Rua e o grupo Corredores Capixabas fazem o sorteio de um kit Premium (com camisa oficial, camiseta da AFECC, viseira, bolsa, garrafa e medalha) da primeira Corrida Divas Run, que acontece no dia 6 de outubro, na Praia de Itaparica, em Vila Velha, e traz os percursos de 4 e 8km. […]
Esportes
Para encarar os 16km da praia de Camburi, em Vitória, até a Fábrica de Chocolates Garoto, em Vila Velha, os corredores da Dez Milhas Garoto precisam de preparação e também traçar “estratégias”. Lembrando que a prova acontece no dia 29 de setembro. Qual a melhor estratégia para não “quebrar” no início da prova, já que […]
Esportes
Quem corre há um certo tempo já deve ter passado pelo desconforto de ter seus treinos ou suas provas interrompidos abruptamente por uma dor intensa e que chega sem aviso. Trata-se das cãibras, que são contrações musculares involuntárias breves e dolorosas que transmitem a sensação de que o músculo está sendo esticado ou puxado. Elas […]
Esportes
Seu nome é Vinicius Pereira, mas o corredor é conhecido como “Argentino”. O atleta tem 22 anos e se tornou um “maluco” por corrida justamente na Dez Milhas Garoto de 2016. “Fiz a prova pela primeira vez porque queria correr distâncias maiores. Foi aí que me tornei um ‘maluco’. Quando cruzei a linha de chegada […]
Esportes
A empresária Rachel Gomes, de 39 anos, tem uma forte ligação com a Dez Milhas Garoto e uma emocionante história. Superação e emoção correm lado a lado com ela, que disputou a primeira Garoto em 2015, quando prestou uma homenagem à mãe de uma amiga que ela considerava como uma segunda mãe. A corredora também já […]
Esportes
Faltam pouco menos de três meses para a 21kES – Meia Maratona do Espírito Santo, que acontece no dia 10 de novembro. Mas é bom já ir se preparando para encarar o desafio e também para garantir o primeiro lote das inscrições. A prova terá a distância de 4,5km, largando do píer de Iemanjá, na […]
Esportes
O bancário Igor Bongiovani, de 32 anos, já está indo para a sua sexta Dez Milhas Garoto, mas ele ainda não está satisfeito. O corredor confessa que sempre termina a prova com a sensação de que poderia ter feito melhor e diminuído seu tempo. Para este ano, traçou uma meta: completar os 16km em cerca de […]
Esportes
Este domingo (18) foi dia de adrenalina, superação, sol escaldante e muitos desafios na quarta etapa do Circuito Capixaba de Montanhas, em Matilde (Alfredo Chaves). Teve muito morro, estradão, bambuzal, cachoeira, trilhos e trilhas… Enquanto eu disputava a prova de 16km – cuja distância final superou os 19km -, minha esposa acompanhava a chegada dos […]
Esportes
Vem aí a Maratona Sul Capixaba, no dia 27 de outubro, na sede da Usina Paineiras, em Itapemirim (ES). Além dos 42km, haverá as distâncias de 7 e 21km. A prova será disputada em circuito fechado contendo 7 km. Os atletas irão percorrer 1 volta (prova de 7 km), 3 voltas (prova de 21 km) […]
Esportes
Tradicional por receber atletas de várias partes do País, a Dez Milhas Garoto chamou atenção do engenheiro carioca Roberto Gonçalves, de 32 anos, dono do perfil @maratonandoporai . O “maratonista amador”, como ele mesmo se descreve, ressalta: “É uma das provas que todo corredor brasileiro deveria realizar”. Será a estreia de Roberto na prova, que acontece […]
Esportes
A 95ª Corrida Internacional de São Silvestre, no dia 31 de dezembro, está com inscrições abertas. A mais tradicional corrida de rua da América Latina, que percorrerá 15 km pela capital paulista, receberá inscrições até o dia 22 de novembro, ou até que o limite de atletas seja atingido. As inscrições deverão ser feitas pelo […]
Esportes
Últimas vagas para participar da 1ª Meia Maratona das Montanhas de Guarapari, que acontece no próximo dia 25. O percurso será 100% de asfalto e terá altimetria acumulada de 500 metros. A largada será na entrada do Arraial de Jabuti, às margens da BR 101, e a chegada será no bairro Buenos Aires. Serão duas […]
Esportes
Entre os milhares de viciados em corrida de rua que participarão da 30ª Dez Milhas Garoto, em 29 de setembro, estará a psicóloga Gilza da Silva Araújo Porto, de 44 anos. Será a quinta vez que ela vai disputar a corrida mais gostosa e tradicional do Estado, mas a corredora garante que cada edição tem […]
Esportes
Se depender da força de vontade do empresário Júnior Sarandy, de 35 anos, sua estreia na Dez Milhas Garoto, no dia 29 de setembro, será um sucesso. Em busca do sonho de disputar a corrida, ele conseguiu perder nada menos que 35kg em cinco meses durante sua preparação para a prova. Tudo começou em outubro de 2018, […]