A coluna, com Matheus Thebaldi, é o espaço ideal para entusiastas do esporte. A coluna aborda desde acessórios e modalidades de corrida até eventos pelo Brasil, além de dicas de nutrição e hábitos para uma vida saudável, incentivando cada passo rumo ao bem-estar.
A coluna, com Matheus Thebaldi, é o espaço ideal para entusiastas do esporte. A coluna aborda desde acessórios e modalidades de corrida até eventos pelo Brasil, além de dicas de nutrição e hábitos para uma vida saudável, incentivando cada passo rumo ao bem-estar.
Esportes
A temporada de outono-inverno de corridas já está aberta no Espírito Santo! E para te ajudar a escolher as novas metas e desafios, o Blog Corrida de Rua atualiza o calendário de provas e eventos de corridas previstos e/ou com inscrições abertas para a estação e para todo o ano de 2018!
Esportes
Reportagem: Estadão Conteúdo O Brasil fez a dobradinha e venceu na manhã deste domingo a Maratona Internacional de São Paulo no masculino e no feminino. Solonei da Silva completou a prova em 2h15min59 e se tornou o primeiro bicampeão do País na competição. Andréia Hessel fez o percurso de 42 quilômetros em 2h40min02.
Esportes
Reportagem: Folha Guarapari e Região Na espera de boas notícias do atleta Marcos Neri, acamado após ter sua coluna comprometida, um grupo de pessoas do bem resolveu promover uma ação beneficente fazendo o que ele mais gosta: correr.
Esportes
A 1ª etapa do Campeonato Capixaba de Corrida de Rua, inicialmente anunciada para o município da Serra, terá o endereço de seu percurso alterado para a cidade de Vitória. De acordo com a Federação Capixaba de Atletismo e a Bex Marketing Esportivo, organizadora do evento, o palco da disputa acirrada será a avenida Norte Sul, […]
Esportes
Começa a contagem regressiva! A 2ª edição da Corrida AMAES Azul chega na reta final de inscrições. A prova será no dia 29 de abril, com percurso de 10.8 km. A largada será dada às 6h55, na Rua Marilia Rezende Coutinho, ao lado do estacionamento do Shopping Vitória, em Vitória. Os corredores vão atravessar a Terceira Ponte e […]
Esportes
Reportagem: Marcela Cota|Folha Vitória Com o intenso trabalho na coleta de lixo diariamente, os profissionais conhecidos como garis ganham um bom condicionamento físico. Marcelo Siqueira da Costa, de 32 anos, aproveitou do bom preparo físico e encontrou uma oportunidade para se tornar atleta.
Esportes
A inflamação crônica do corpo, além de causar desconfortos físicos, pode afetar o mecanismo de fome e atrapalhar hormônios reguladores do metabolismo, fatores que vão provocar ganho de peso. Além disso, com a chegada das temperaturas mais baixas e o tempo seco, características do outono- inverno, fazem com que essa época do ano seja propícia […]
Esportes
Reportagem: Folha Guarapari e Região O corredor capixaba Marcos Neri de Oliveira, 38 anos, morador de Guarapari, que mesmo com as dificuldades e a falta de patrocínio, levou vários troféus para casa com muito esforço e dedicação, passa por um momento difícil na vida: A luta para não perder o movimento das pernas e a […]
Esportes
O Blog Corrida de Rua vai levar duas corredoras para a disputa mais acirrada no asfalto do Espírito Santo em 2018! Sindy Martins e Stefania Lima foram as ganhadoras do sorteio de kits da 1ª etapa do Campeonato Capixaba de Corrida de Rua, que será realizada no dia 06 de maio, na Serra.
Esportes
O ganhador do sorteio de um kit da Corrida AMAES foi o leitor Deivid Oliveira. O sortudo vai participar, de graça, da prova que acontece no dia 29 de abril, em homenagem ao mês em que se comemora o Dia Mundial da Conscientização do Autismo!
Esportes
O outono é uma estação deliciosa. Com temperaturas mais amenas, estamos saindo do calor e nos preparando para receber o frio, ou seja, ótimo clima para manter os treinos em dia e focar muito na alimentação!
Esportes
O Blog Corrida de Rua apresenta o Kit da 2ª Corrida AMAES Azul, que será no dia 29 de abril, em homenagem ao mês em que se comemora o Dia Mundial da Conscientização do Autismo, com largada em Vitória e chegada em Vila Velha. Os corredores inscritos vão vestir a camisa da solidariedade com a cor […]
Esportes
O Blog Corrida de Rua vai levar você e mais um amigo para a disputa mais acirrada no asfalto do Espírito Santo em 2018! Quer concorrer a um par de kits da 1ª etapa do Campeonato Capixaba de Corrida de Rua, que será realizada no dia 06 de maio, na Serra?
Esportes
Todo corredor sabe que as cãibras são inimigas do atleta. Quem já sofreu ou sofre constantemente dessa dor pavorosa tem consciência de que ela pode acabar com todo o ciclo de treinos. A cãibras é uma contração rápida e dolorosa e geralmente ocorre devido à falta de água no músculo ou devido à prática de exercício […]
Esportes
Quer correr com o coração e apoiar uma causa nobre? Então você não pode deixar de garantir sua vaga na 2ª edição da Corrida AMAES Azul, que será no dia 29 de abril, em homenagem ao mês em que se comemora o Dia Mundial da Conscientização do Autismo!
Esportes
O cigarro tem cerca de 4.720 substâncias. Existem três delas que comprometem muito o desempenho do atleta:
Esportes
Vem aí o Campeonato Capixaba de Corrida de Rua – 5k e 10k! Composto por três etapas, o evento entra no calendário oficial de provas do Espírito Santo para acirrar a disputa no asfalto capixaba. O Blog Corrida de Rua será a mídia oficial do circuito e vai informar todos os detalhes da competição que […]
Esportes
A 1ª edição da Corrida AMAES Azul, realizada no dia 24 de setembro de 2017, foi marcada por solidariedade e muita emoção. Na estreia da prova no calendário de corridas de rua do Espírito Santo, uma onda de corredores vestidos com camisas azuis tomou conta do asfalto para alertar sobre a importância do diagnóstico do autismo […]
Esportes
É comum as pessoas se queixarem de que, mesmo ao seguir uma alimentação adequada e praticar exercícios físicos, não veem resultados na balança. Mas, o fato de não ter perdido peso não significa que não tenha emagrecido. Primeiramente, é preciso entender que o peso do nosso corpo corresponde à massa de diferentes tecidos: músculos, gordura, ossos, água […]
Esportes
A 2ª edição da Corrida AMAES Azul será no dia 29 de abril, em homenagem ao mês em que se comemora o Dia Mundial da Conscientização do Autismo. Com percurso de 10.8 km, a largada será dada às 6h55, na Rua Marilia Rezende Coutinho, ao lado do estacionamento do Shopping Vitória, em Vitória. Os corredores […]