A coluna, com Matheus Thebaldi, é o espaço ideal para entusiastas do esporte. A coluna aborda desde acessórios e modalidades de corrida até eventos pelo Brasil, além de dicas de nutrição e hábitos para uma vida saudável, incentivando cada passo rumo ao bem-estar.
A coluna, com Matheus Thebaldi, é o espaço ideal para entusiastas do esporte. A coluna aborda desde acessórios e modalidades de corrida até eventos pelo Brasil, além de dicas de nutrição e hábitos para uma vida saudável, incentivando cada passo rumo ao bem-estar.
Esportes
Sair para beber faz parte da nossa cultura, mas será que o atleta é prejudicado ao consumir bebida alcoólica? Existem relatos de atletas de alto desempenho que apresentam ou apresentaram problemas com álcool.
Esportes
Os corredores vão tomar conta do asfalto da Praia de Camburi, na manhã do próximo domingo (25), na disputa da X Corrida Rústica em comemoração ao 26º Aniversário do Batalhão de Polícia de Trânsito. O evento tem o objetivo de conscientizar sobre a importância de um trânsito seguro e preservação da vida.
Esportes
Em geral, as pessoas costumam meter o pé na jaca nas festas como Natal e Ano Novo e vão esticando isso até o Carnaval. Temos o hábito de falar que “o ano só começa após toda essa festança passar”, onde há as maiores tentações em relação às comidas gordurosas, doces e bebidas alcoólicas.
Esportes
Não existe emagrecimento saudável e duradouro de um dia para o outro. É preciso ter hábitos que devem ser levados para a vida toda, um projeto verão para vida! O MELHOR CAMINHO É A REEEDUCAÇÃO ALIMENTAR, onde a perda de peso é programada, controlada e acompanhada.
Esportes
A monja Coen Roshi, considerada uma das mais importantes líderes do Budismo no Brasil, gravou uma mensagem especial para os leitores do Blog Corrida de Rua. Aos 70 anos, praticante de corrida, a missionária da tradição Soto Shu-Zen Budismo esteve em Vitória nesta semana a convite do Grupo Buaiz para ministrar a palestra ‘Como dar vida à […]
Esportes
Na contramão de todos que se dizem inimigos da balança, uma marca desenvolveu uma nova função para o objeto: ajudar a seguir a dieta e não desestimular com indicação de medidas desagradáveis. (Foto: instagram.com/shapahealth)
Esportes
Reportagem: Alissandra Mendes | Folha Cachoeiro O atleta de Cachoeiro, Filipe Ramos, de 16 anos, conquistou o 3º terceiro lugar na 24ª edição da São Silvestrinha, em São Paulo, no último sábado (16). A prova destinada a crianças e adolescentes entre seis e 17 anos, tem o objetivo de revelar atletas, como Franck Caldeira, vencedor […]
Esportes
Dezembro está no fim e as festas de Natal e Ano Novo já estão chegando. É época de aproveitar, reunir família e amigos e caprichar na ceia. Além disso, alguns alimentos clássicos também são saudáveis e ajudam a manter o peso. Porém, outros tem o valor calórico bem alto e vamos ter que caprichar nos treinos […]
Esportes
As frutas são um poderoso aliado para todo mundo, ainda mais para os atletas, devido a sua função antioxidante (têm vitaminas A, C e E, que ajudam a combater os radicais livres prejudiciais à saúde). Ainda são propícias para a reposição dos sais minerais, hidratam, fornecem energia – principalmente por meio do carboidrato – e podem ajudar […]
Esportes
A participação na Corrida Vale rendeu prêmios para três corredores que fizeram questão de mostrar a alegria e a emoção de concluir um dos três percursos – 16km, 10km e 6km – da prova no último dia 03. O Blog Corrida de Rua preparou mais uma ação exclusiva para os seus leitores e vai premiar as imagens mais votadas. […]
Esportes
O cheirinho de Ano Novo já está no ar e, para ajudar os corredores a estabelecer os seus próximos desafios, o Blog Corrida de Rua traz agora o calendário de provas e eventos de corridas previstos e/ou com inscrições abertas para 2018! Encarar uma meia maratona, se tornar maratonista, dar os primeiros passos para uma […]
Esportes
Os participantes da Corrida Vale deram um show de superação, na manhã do último domingo (03), e fizeram questão de mostrar a alegria e a emoção de concluir um dos três percursos – 16km, 10km e 6km – da prova em milhares de compartilhamentos de fotos nas redes sociais.
Esportes
A Ponte da Madalena, cartão postal da Barra do Jucu, em Vila Velha, que desabou no último domingo (03), também servia como passagem para corredores durante treinos e provas de corrida. Nas redes sociais, muitos atletas lamentaram a queda da estrutura e, por isso, o Blog Corrida de Rua exibe uma galeria de fotos especial […]
Esportes
O Natal está chegando e podemos aproveitar muito os alimentos da época. As castanhas, por exemplo, são uma excelentes opções! Apesar de acompanharem doces e petiscos gordurosos, nessa época, as oleaginosas estão longe de comprometer a saúde. Ao contrário. Não é de hoje que a ciência investiga e comprova seus benefícios para o organismo.
Esportes
A “Insane Inflatable 5k – Corrida Insana”, prova com mais de 10 obstáculos infláveis gigantes, que iria desembarcar na capital capixaba no próximo domingo, dia 10 de dezembro, foi cancelada. De acordo com a organização do evento, o motivo seria “problemas meteorológicos”.
Esportes
O organizador da Maratona do Rio, maior prova de rua do país, Carlos Sampaio, foi assassinado com vários tiros, na manhã desta segunda-feira (03), quando saía da academia que frequentava, em Jacarepaguá, na zona oeste do Rio de Janeiro.
Esportes
O Blog Corrida de Rua fez a cobertura completa da Corrida Vale desde o lançamento da prova, com a abertura das inscrições, até a realização do evento na manhã deste domingo (03). Os leitores concorreram a inscrições e ganharam os kits mais desejados do ano e mesmo assim muita gente deixou para última hora e não […]
Esportes
Aqui no Blog Corrida de Rua não tem espera! Mais uma vez os corredores podem conferir, em primeira mão, as fotos gratuitas da 7ª edição da Corrida Vale, realizada na manhã deste domingo (03), em Vitória. O fotógrafo Everton Nunes ficou posicionado na linha de chegada para registrar toda a alegria dos corredores ao concluírem […]
Esportes
O Blog Corrida de Rua tem mais uma ação exclusiva para os seus leitores! Foi na Corrida Vale e fez um monte de fotos? Compartilhe suas fotos durante a prova e concorra a uma hospedagem com acompanhante na Reserva Natural Vale, em Linhares, e a dois jantares com acompanhante no Museu Vale, em Vila Velha.
Esportes
A mais desejada do ano! Três percursos inéditos, Kit do Corredor com itens exclusivos e a marca de uma das maiores corridas de rua do Espírito Santo. A Corrida Vale, realizada na manhã deste domingo (03), já dava sinais de que seria sucesso de realização com o limite de vagas preenchido bem antes do previsto. […]