Saúde
Muitos pais têm a dúvida de qual escolher: creche ou escola? Existem grandes diferenças entre as duas, e a escolha deve ser de acordo com a sua família, sua criança e sua rotina. Geralmente as creches são mais lúdicas e acolhedoras, são mais flexíveis em relação a horário e uso de uniforme. Além disso, oferecerem […]
Saúde
Muitos pacientes que fazem tratamento de quimioterapia ou radioterapia desenvolvem, durante o tratamento, uma inflamação na mucosa da boca chamada mucosite oral. A mucosite é uma das complicações mais comuns e dolorosas induzidas pela radioterapia e/ou quimioterapia observada com muita frequência nos pacientes submetidos à quimioterapia em altas doses, ao transplante de medula óssea e […]
Saúde
O tratamento com alinhadores como o Invisalign é anunciado como sendo mais rápido do que com os aparelhos fixos, aqueles com braquetes. Mas será que isso é verdade? Em alguns casos sim! Mas isso vai depender do seu ortodontista, do seu problema dentário e de você. Os alinhadores são uma ferramenta para o seu ortodontista, […]
Saúde
Diferentemente do que acontece com aqueles que se negam a experimentar a meditação por achar que não conseguirão fazer ou gostar: a meditação é igual a andar de bicicleta, basta praticar para aprender. Praticando todos os dias, cada vez se perceberá menos a mente divagando, e será possível ficar no momento presente. Fazer meditação diariamente […]
Saúde
A calvície causada pela alopécia androgenética é uma das principais causas da queda de cabelos, principalmente em homens (fator genético), porém existem outros problemas que causam a perda dos fios, tanto nos homens como nas mulheres. É fundamental descobrir a causa o quanto antes para tratar com eficiência a queda de cabelo. Para isso tem […]
Saúde
Você conhece alguém que tem mau hálito? Estudos demostram que até 50% das pessoas têm halitose, uma condição que pode gerar consequências para sua vida íntima e profissional. A halitose não é considerada uma doença, mas um desequilíbrio no organismo que deve ser identificado e tratado sendo um fator negativo no convívio social, com impacto […]
Saúde
O tratamento CIRÚRGICO, seja simples como uma retirada de unha ou uma “pinta” na Pele, ou Complexo, como uma Cirurgia Cardíaca ou a remoção do Estômago para tratamento de um Câncer, geram muitas dúvidas de como se preparar adequadamente para diminuir as chances de complicações no pós operatório. SIM, é possível reduzir complicações das cirurgias […]
Saúde
A obesidade é um problema de saúde pública no Brasil e no mundo. Segundo estimativas do ministério da saúde, em 2025, o Brasil contará com cerca de 11,3 milhões de crianças com excesso de peso, 400 mil pré-diabéticos, 150 mil terão diabetes tipo II e 1 milhão será hipertensa. No mundo, serão cerca de 700 […]
Saúde
O consumo de sal recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) é de menos de 5g/dia, uma colher de café. Alguns países da América têm um consumo até 3 X maior que o recomendado. Reduzir a ingestão de sal é uma meta mundial. O seu consumo excessivo está relacionado diretamente com o desenvolvimento de hipertensão […]
Saúde
Tem sido noticiado nas últimas semanas, vários casos de jogadores das equipes de futebol na Copa do Mundo do Catar, afastados de suas atividades devido a sinusite. O Catar fica localizado em uma região onde o clima é muito quente e a utilização de ar-condicionado é muito frequente. Os aparelhos de ar-condicionado tornam o ar […]
Saúde
Copa do mundo, jogos, torcida apaixonada, nervos à flor da pele… Cenário ideal para nosso sistema nervoso autônomo entrar em campo com tudo e colocar seu time pra jogar (Simpático x Parassimpático). O sistema nervoso autônomo é a parte do sistema nervoso que controla e regula os órgãos internos (coração, bexiga, intestino,etc) sem qualquer reconhecimento […]
Saúde
Você já deve ter ouvido falar em frases motivacionais ou de estratégias envolvendo a ideia acerca dos hábitos, como: “Primeiro fazemos nossos hábitos, e então eles nos fazem” ou “Nós somos o que fazemos repetidamente”, ou ainda “A excelência não é um feito, é um hábito”. Todas essas concepções se referem à importância do hábito […]
Saúde
Você já ficou em dúvida sobre qual escova de dentes comprar? O que será que realmente tem importância nessa hora? A mais cara é a melhor? Seguem abaixo 4 dicas simples para você acertar na escolha da sua escova de dentes: 1. A cabeça deve ser compacta para conseguir alcançar toda a superfície dos dentes […]
Saúde
Você diante de algum problema já se pegou usando alguma expressão tipo “Nossa! que dor de cabeça isso vai me dar!”. Não é à toa que comumente quando temos algum problema nos referimos a ele como “uma dor de cabeça”. Essa expressão faz todo sentido pois, assim como os desafios da vida, as dores de […]
Saúde
Já falamos anteriormente por aqui sobre o quanto a saúde intestinal pode influenciar nas questões relacionadas a humor, imunidade e níveis de inflamação. Também já sabemos que o desequilíbrio do nosso microbioma (conjunto de bactérias e microorganismos que compõem o intestino) pode gerar processos inflamatórios desencadeadores de doenças mentais como: Depressão, ansiedade, Alzheimer, parkinson TDAH, […]