Em um cenário em que a população idosa busca cada vez mais uma vida ativa e com qualidade, a segunda temporada do Podcast Bem Envelhecer MedSênior segue mergulhando em temas essenciais que envolvam a longevidade. No seu segundo episódio, o programa discute o papel dos medicamentos e suplementos na promoção da saúde, além de apresentar alternativas seguras para um envelhecimento pleno.
Conduzido pela jornalista Luanna Esteves e pelo diretor de Marketing da MedSênior Maycon Oliveira, o bate-papo recebe o farmacêutico, PhD e criador do perfil Fármaco na Prática, Thiago de Melo, que compartilha sua ampla experiência e visão crítica sobre o uso de remédios na maturidade.
“Há um certo paradoxo: a gente nunca tomou tanto remédio e nunca estivemos tão doentes”, afirma Thiago de Melo, destacando que a longevidade alcançada pela sociedade não necessariamente se traduz em qualidade de vida. Em seu depoimento, o especialista alerta que, muitas vezes, a solução para problemas de saúde não está simplesmente em buscar medicamentos na farmácia, mas em adotar uma abordagem mais holística e personalizada.
O episódio destaca ainda a importância de se entender que nenhum suplemento, por si só, garante um envelhecimento ativo. O verdadeiro segredo está na combinação de hábitos saudáveis: uma alimentação rica em nutrientes – aproveitando a variedade de frutas tropicais que o nosso país oferece –, a prática regular de atividade física e o acompanhamento médico adequado, evitando o uso indiscriminado de produtos que podem, inclusive, trazer riscos.
Quer entender como a ciência pode ajudar a desmistificar o universo dos remédios e suplementos? Então não deixe de conferir este espisódio especial do Podcast Bem Envelhecer MedSênior. O episódio completo está disponível no YouTube e no Spotify. Para assistir, acesse medsenior.com.br/bemenvelhecer ou busque pelo podcast na sua plataforma favorita.
Assista agora e descubra como a ciência pode ser sua aliada para viver mais e melhor!
