Comportamento
Escuto mais vezes do que gostaria a frase “perdoei, mas fiz uma lista de exigências”, ou “perdoei, mas não esqueci”. Vamos lá… o perdão é libertador, você perdoa para ficar livre, para ser emocionalmente saudável, algo extremamente raro hoje em dia. Enquanto você não perdoa, fica ruminando aquilo aí dentro. É horrível, te aprisiona, e […]
Comportamento
É natural que em meio e um cenário tão conturbado e desafiador como dos últimos tempos, muitos de nós sejam levados pela dor, angústia, raiva, chateação ou desânimo. Meu papel aqui no entanto, é lembra-los exatamente do oposto: o que há de positivo em meio a tudo isso. Quando pensamos naqueles que perderam entes queridos […]
Comportamento
Se você achava que o futuro trazia novidades só na forma como nos locomovemos ou mesmo algumas interações de trabalho, pense de novo. É possível que toda nossa forma de viver, incluindo nossas férias, sejam redefinidas de modo a maximizar seus benefícios. Ontem realizei uma Live no perfil do Folha Vitória com o Rafael Almeida, […]
Comportamento
Se existe um sexo ideal, ele com certeza tem um nível de intimidade avançado. E não estou falando da intimidade em ficar nu, sem roupa, isso não é intimidade e está longe de ser. Por exemplo, para alguns exames ou procedimentos cirúrgicos, temos que ficar nus, assim como no sexo. E não significa nada, pois […]
Comportamento
A realidade atual nos indica o futuro das relações de trabalho e como cada trabalhador tende a se tornar “sua própria empresa” de modo que possa escolher seus parceiros de negócio, fazendo seus próprios horários, onde quiser e ampliando/diminuindo sua renda conforme sua dedicação e circunstâncias. Ao ilustrar inicialmente pelo exemplo de Uber, Ifood e […]
Comportamento
Com a correria do dia a dia que cada vez exige mais de nós mulheres, o estresse e a ansiedade, podem ocupar toda a nossa mente. Os planos para o dia seguinte, ações para o trabalho, compras de supermercado, contas a pagar e tarefa doméstica, podem tomar conta de uma grande parte de nossos pensamentos, […]
Comportamento
Nós, seres humanos, temos uma habilidade de imaginar o futuro, e analisar o que podemos fazer hoje para que aquele futuro ocorra. Desse forma a humanidade teve várias evoluções, sociedade, medicina, tecnologia etc. Entretanto essa habilidade que temos de imaginar o futuro, gerou um disturbio mental no qual a geração atual declina sobre ela, a […]
Comportamento
Com a rotina do trabalho, correria do dia a dia, jornadas duplas (casa e trabalho) e ainda tem que ficar conectado 24h, se não seus amigos já te enviam “e aí sumido?”. Sim, não está fácil pra ninguém. Essa carga de estresse sente-se mais durante a jornada de trabalho, onde os prazos não são flexíveis, […]
Comportamento
Comumente existe uma corrida para conquistar o tão sonhado emagrecimento, entretanto pagar o preço a longo prazo é o grande tormento da maioria do público que busca esse objetivo. Uma das perguntas mais feitas, a mim como gestor de academia e personal trainer, é: “Carlos, qual o melhor exercício para iniciar o meu emagrecimento?”. Todos […]
Comportamento
Como já pudemos notar, as academias já retornaram as suas funções e seus adeptos, saudosamente, já voltaram a sua rotina de atividade física. Contudo o cuidado no retorno é pertinente, não somente sobre a proteção sobre o coronavírus que devemos estar usando sempre máscaras e higienizando as mãos nesses lugares. Mas sim sobre a vontade […]
Comportamento
Quando falamos de futuro a tendência natural é as pessoas imaginarem robôs e espaçonaves, ou viver em outro planeta. Se não é isso, pelo menos passa pela idéia de tecnologias que ainda não conhecemos, ou naturalmente, que nem conseguimos imaginar. Acredito todavia que o futuro muitas vezes pode ser observado através de tendências que passam […]
Comportamento
O título parece complicar algo que é simples, mas ao entrarmos no cerne da questão, passamos a perceber ser algo muito mais complexo de ser vivido do que simplesmente escrever ou ler. Na sociedade em que vivemos acabamos desempenhando papéis ao longo da vida: seja como filhos ou pais, seja como estagiários ou líderes, como […]
Comportamento
Quem nunca, pediu ou pelo menos pensou em deixar o sexo para amanhã? Ainda mais se for casado. O pensamento na maioria das vezes é que a outra pessoa vai estar lá, e o cansaço acaba tomando conta. O Primeiro passo é observar a frequência desse cansaço, para descartar qualquer alteração na condição de saúde […]
Comportamento
Parece brincadeira, mas a relação sexual, na maioria das vezes, passa por algumas fases (desejo, excitação e orgasmo), e muitos casais acreditam que perderam o interesse mútuo, mas na verdade pode ser apenas perturbação de alguma dessas fases, por exemplo a dificuldade em adquirir ou manter um estado de excitação sexual adequada até a consumação […]
Comportamento
Simples e direto: do que você tem medo? Talvez num primeiro instante suas respostas estejam conectadas com situações que causam desconforto como excesso de velocidade, grandes alturas, ou afogar-se pra quem não sabe nadar. Outras pessoas podem ter medo de répteis ou peçonhentos como cobras, aranhas ou mesmo outros animais tidos como nojentos. Em todo […]
Comportamento
O sexo de boa qualidade pode ser uma fonte de energia vital, e ainda vou mais além, uma ótima fonte da juventude. Existem vários estudos, que afirmam que a prática do sexo seguro, pode ser capaz de aliviar o stress, diminuir problemas como hipertensão e infarto, evitar até mesmo a insônia, e por aí vai…. […]
Comportamento
Além dele ser fundamental na regulação da secreção hormonal, o cérebro também é responsável pelo comando das nossas emoções. E não tem nada haver com o seu órgão sexual, nem com o tamanho dele. Mas qual a explicação de tantas pessoas sentirem a diminuição do desejo sexual? Existem vários caminhos para essa resposta, mas a […]
Comportamento
No dia 7 de Setembro, feriado nacional, nós brasileiros comemoramos a Independência do Brasil em relação ao Império Português. Deixamos de ser colônia, deixamos de ser submissos, deixamos de ser dependentes. Ao termos autonomia para organizar nossa nação e nossa sociedade, passamos a ter oportunidade de sermos construtores do nosso próprio caminho. Na bandeira nacional […]
Comportamento
No dia do sexo, o recado vai para mulherada de plantão, mas vou facilitar e melhorar a pergunta, você já olhou a sua vulva hoje? É isso mesmo sua vagina, ppk, perseguida, por aí vai… Sabia que muitas mulheres, diante de várias imagens vulvas, não conseguem reconhecer a sua??? Sabia que muitas mulheres acham a […]
Comportamento
A Live de ontem com o Pedro Weichert do Clube de Canoa Havaiana Maui Va’a de Vitória-ES, foi muito mais do que sobre o esporte e sim sobre filosofia de vida. De verdade, a percepção é que se fala de uma família e não apenas de uma equipe, e aqui posso assegurar ter real significado, […]