Comportamento
Ontem tive a oportunidade de realizar uma Live no Folha Vitória com o Marcus Massarenti do Movimento Happiness – iniciativa empreendedora com propósito claro: promover impacto social, amar e transformar pessoas. Sua apresentação como um entusiasta de boas notícias reforçou a importância de nos conectarmos com nossa própria identidade. Ele que é apaixonado por pessoas, […]
Comportamento
Sobre o amor, ele não morre, mas adormece, ele esfria, ele tudo sofre, tudo crê, não maltrata, mas cansa de ser malgrado. Ele se esconde na alma, para que o corpo não sofra tanto a dor do desprezo, para que o espírito não perca a fé, e a esperança. Por que se perdermos a fé […]
Comportamento
Trabalhar sem sair de casa (Home Office) era o sonho de milhões de brasileiros, esse sonho tornou-se realidade para muitos de nós, através do isolamento devido a pandemia do novo coronavírus. Entretanto o que muitos não esperavam era a falta de preparo em executar sua atividade laboral nesse cenário. A atividade em home office aumentou […]
Comportamento
Já parou pra pensar que em alguns dias estaremos entrando nos 3 meses finais de 2020? Não fosse pelo passar das estações, agora início da primavera, muitas pessoas ainda sentiriam como se estivessem em março. As restrições a que fomos submetidos causam uma sensação de pausa no tempo, desconstruindo rotinas e planos antes estruturados. Em […]
Comportamento
Escuto mais vezes do que gostaria a frase “perdoei, mas fiz uma lista de exigências”, ou “perdoei, mas não esqueci”. Vamos lá… o perdão é libertador, você perdoa para ficar livre, para ser emocionalmente saudável, algo extremamente raro hoje em dia. Enquanto você não perdoa, fica ruminando aquilo aí dentro. É horrível, te aprisiona, e […]
Comportamento
É natural que em meio e um cenário tão conturbado e desafiador como dos últimos tempos, muitos de nós sejam levados pela dor, angústia, raiva, chateação ou desânimo. Meu papel aqui no entanto, é lembra-los exatamente do oposto: o que há de positivo em meio a tudo isso. Quando pensamos naqueles que perderam entes queridos […]
Comportamento
Se você achava que o futuro trazia novidades só na forma como nos locomovemos ou mesmo algumas interações de trabalho, pense de novo. É possível que toda nossa forma de viver, incluindo nossas férias, sejam redefinidas de modo a maximizar seus benefícios. Ontem realizei uma Live no perfil do Folha Vitória com o Rafael Almeida, […]
Comportamento
Se existe um sexo ideal, ele com certeza tem um nível de intimidade avançado. E não estou falando da intimidade em ficar nu, sem roupa, isso não é intimidade e está longe de ser. Por exemplo, para alguns exames ou procedimentos cirúrgicos, temos que ficar nus, assim como no sexo. E não significa nada, pois […]
Comportamento
A realidade atual nos indica o futuro das relações de trabalho e como cada trabalhador tende a se tornar “sua própria empresa” de modo que possa escolher seus parceiros de negócio, fazendo seus próprios horários, onde quiser e ampliando/diminuindo sua renda conforme sua dedicação e circunstâncias. Ao ilustrar inicialmente pelo exemplo de Uber, Ifood e […]
Comportamento
Com a correria do dia a dia que cada vez exige mais de nós mulheres, o estresse e a ansiedade, podem ocupar toda a nossa mente. Os planos para o dia seguinte, ações para o trabalho, compras de supermercado, contas a pagar e tarefa doméstica, podem tomar conta de uma grande parte de nossos pensamentos, […]
Comportamento
Nós, seres humanos, temos uma habilidade de imaginar o futuro, e analisar o que podemos fazer hoje para que aquele futuro ocorra. Desse forma a humanidade teve várias evoluções, sociedade, medicina, tecnologia etc. Entretanto essa habilidade que temos de imaginar o futuro, gerou um disturbio mental no qual a geração atual declina sobre ela, a […]
Comportamento
Com a rotina do trabalho, correria do dia a dia, jornadas duplas (casa e trabalho) e ainda tem que ficar conectado 24h, se não seus amigos já te enviam “e aí sumido?”. Sim, não está fácil pra ninguém. Essa carga de estresse sente-se mais durante a jornada de trabalho, onde os prazos não são flexíveis, […]
Comportamento
Comumente existe uma corrida para conquistar o tão sonhado emagrecimento, entretanto pagar o preço a longo prazo é o grande tormento da maioria do público que busca esse objetivo. Uma das perguntas mais feitas, a mim como gestor de academia e personal trainer, é: “Carlos, qual o melhor exercício para iniciar o meu emagrecimento?”. Todos […]
Comportamento
Como já pudemos notar, as academias já retornaram as suas funções e seus adeptos, saudosamente, já voltaram a sua rotina de atividade física. Contudo o cuidado no retorno é pertinente, não somente sobre a proteção sobre o coronavírus que devemos estar usando sempre máscaras e higienizando as mãos nesses lugares. Mas sim sobre a vontade […]
Comportamento
Quando falamos de futuro a tendência natural é as pessoas imaginarem robôs e espaçonaves, ou viver em outro planeta. Se não é isso, pelo menos passa pela idéia de tecnologias que ainda não conhecemos, ou naturalmente, que nem conseguimos imaginar. Acredito todavia que o futuro muitas vezes pode ser observado através de tendências que passam […]