É, eu sei, você está sentindo saudades.
Porém, de acordo com Selmara Souza, psicóloga especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, colocar o outro no lugar de “suprir” esse sentimento te deixará cada vez mais dependente.
Em seu perfil nas redes sociais, a psicóloga ensina que colocar “responsabilidade de suprir essa necessidade em você, te torna mais autônoma e independente”. Para ajudar, Silmara listou 4 frases que você deve ler quando sentir saudade do seu ex.
1. Ele também perdeu você e talvez nem esteja sofrendo tanto quanto. Você é uma grande perda e merece ser amada.
2. Mandar mensagem não vai resolver o problema que vocês tinham. Será apenas um paliativo para o seu sofrimento. Encontrar outra forma de lidar com isso, te torna mais resistente a essa necessidade. Ex: ligue para uma amiga.
3. Lembre-se que você não recebia o mínimo quando estava com ele e não é isso que você merece!
4. Pode parecer que sim, mas você não precisa dele na sua vida para se sentir bem.
VÊNUS EM ÁRIES TRAZ MUITO AMOR E TESÃO; VEJA COMO APROVEITAR DATAS
Vênus, o planeta do amor, entrou no fogo e impulsivo signo de Áries em 5 de abril e permanece até 29 de abril. Durante o trânsito de Vênus em Áries, o amor se torna espontâneo, sensual, direto e independente.
De acordo com o Personare, há um aumento em nossa disposição para agir e tomar a iniciativa, o que geralmente se reflete em pessoas assumindo o controle quando estão interessadas em alguém.
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As relações também podem ter mais tesão e se tornar mais apaixonadas e dinâmicas, mas é preciso cautela, pois a paciência pode se esgotar rapidamente.
É um momento de manter certa distância e respeitar o ritmo e a individualidade do parceiro. Por outro lado, o trânsito de Vênus em Áries enfatiza a necessidade de mais energia nas relações, com convites, demonstrações de afeto e disposição para lutar pelo que se quer.
VEJA AS PREVISÕES DO TRÂNSITO DE VÊNUS EM ÁRIES E COMO APROVEITAR COM OU SEM UM RELACIONAMENTO
Caso deseje orientações personalizadas, baseadas no seu Mapa Astral, consulte um Horóscopo Personalizado, que analisa a interação do trânsito do planeta do amor com o seu mapa astrológico, oferecendo percepções específicas sobre a sua vida.
VÊNUS EM ÁRIES: DICAS PARA QUEM NÃO ESTÁ EM UM RELACIONAMENTO
• Uma aura de sensualidade estará no ambiente, levando as pessoas a adotarem comportamentos mais ousados e independentes.
• Se você é daqueles que se encanta com o romance entre desconhecidos, este é o momento ideal para atrair e realizar esse tipo de desejo, inclusive quebrando suas próprias barreiras.
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• Evitar a dependência excessiva do parceiro será crucial, pois o magnetismo estará voltado para aqueles que aparentam estar no controle de suas próprias vidas, transmitindo uma sensação de força.
• Deixe os problemas e fragilidades de lado, reservando-os para momentos de terapia, e experimente adotar novos comportamentos.
• Praticar esportes e atividades físicas não apenas elevará a autoestima, mas também aumentará a disposição para o sexo, além de proporcionar ótimas oportunidades para conhecer novas pessoas.
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• Sugestões de locais para encontrar um amor: grupos de ciclismo, academias, cursos de mergulho ou voo livre, viagens ecológicas e de aventura, além de eventos noturnos.
VÊNUS EM ÁRIES: DICAS PARA QUEM ESTÁ EM UM RELACIONAMENTO
• Quando surgirem questões que possam complicar as coisas, é aconselhável discutir os limites e ser transparente antes que conflitos mais graves surjam e coloquem a relação em risco.
• Procurar conversar com alguém de fora pode servir como um meio de desabafar e oferecer uma nova perspectiva sobre a situação.
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• Uma alternativa é dar espaço na rotina, o que pode ajudar a reduzir a impaciência e permitir uma avaliação mais calma do relacionamento.
• É possível que um ou ambos estejam ocupados com novos projetos e obrigações, o que pode impactar o tempo dedicado à relação.
• Embora se deva evitar se tornar muito pegajoso ou fazer cobranças excessivas, é importante demonstrar atenção ao parceiro para evitar que a rotina se torne monótona ou distante.
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• Usar o humor e preparar pequenas surpresas, além de sugerir atividades diferentes, pode ajudar a reacender a chama da relação e fortalecer o vínculo.
• É hora também de apimentar o sexo, estimulando a pessoa que você gosta. Só carinho não bastará, será preciso também ter um pouco de erotismo e sensualidade.
• Se estiver se sentindo sem energia ou motivação, buscar tratamentos para a saúde física ou mental pode ajudar a recuperar a autoestima e a energia.
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