101 Maneiras Simples de ser Ecológico e Sustentável

Sugestão de Edson Miranda – São Paulo

As 101 maneiras também tem uma ligação muito estreita com o PROJETO 5S, em especial, nas práticas que nos remete a UTILIZAÇÃO, ORGANIZAÇÃO E AUTO DISCIPLINA. Vamos à luta!

  1. Use produtos reciclados;
  2. Utilize de produtos recicláveis;
  3. Recicle tudo quando possível , eletrônicos, garrafas de vidro, pet, etc..
  4. Compre alimentos de produtores locais;
  5. Compre alimentos de produtos orgânicos;
  6. Cultive plantas em casa ;
  7. Reutilize sacos de plástico e outras embalagens;
  8. No supermercado leve sua sacola retornavel;
  9. Beba água da torneira filtrada ao invés de comprar água engarrafada;
  10. Junte a roupa para Lavar, use sempre água fria;
  11. Pendure suas roupas em varal ao invés de secar na secadora;
  12. Compre  produtos consolidado. Um exemplo ,  compre  shampoo com condicionador para reduzir a embalagem;
  13. Desligue eletrônicos quando não estiverem em uso;
  14. Tire da tomada os eletrônicos quando não estiverem em uso;
  15. Use ventiladores em vez de ar condicionado;
  16. Nunca ande sozinho no carro, dê carona sempre que possível;
  17. Ande de bicicleta se a distância percorrida é curta;
  18. Doe itens que você não usa para brechós ou dê em instituições de caridade em vez de jogá-los fora;
  19. Varrer o chão com vassouras em vez de aspiradores;
  20. Evite jogar lixo, tente reaproveitar ou reusar o máximo;
  21. Leia jornais e revistas online;
  22. Use lâmpadas econômicas (lâmpadas fluorescentes compactas);
  23. Desligue as luzes quando não estiver no ambiente;
  24. Substitua aparelhos eletrônicos por outros energeticamente eficientes (Consulte o selo Procel);
  25. Conserte vazamentos de torneiras, logo que você encontrá-los;
  26. Desligue os dijuntores e feche a água quando ninguém estiver em casa ou toda a família sair de férias;
  27. Use notebook ou Tablets em vez de computadores Desktop;
  28. Ao usar a impressora, imprima frente e verso;
  29. Utiliza mais o transporte público;
  30. Use pilhas recarregáveis;
  31. Os aparelhos de TV modernos consomem bem menos energia elétrica do que os antigos, a economia vale a troca;
  32. Use repelentes e inseticidas naturais ao invés de produtos químicos;
  33. Lave seu carro em um lava-rápido, ao invés de lavar o próprio carro, isso economiza muita água;
  34. Não deixe o bagageiro ou rack vazio em cima do carro, isso aumenta o consumo de combustível;
  35. Compre um vaso sanitário que tenha quantidades diferentes de água para diferentes usos;
  36. Use painéis solares para a energia e placa solares para o aquecimento da água;
  37. Comece a fazer compostagem em casa;
  38. Não peça comida para viagem , assim você economiza as embalagens de plástico,  isopor e papelão;
  39. Não ligue as luzes  durante o dia,  você pode abrir suas cortinas, e desfrutam de luz natural;
  40. Pague suas contas online . Não só é mais verde , como também mas tranqüilo e sem filas;
  41. Antes de comprar um produto novo, primeiro verifique se ele é Verde e Sustentável;
  42. Coletar a água da chuva.  Reusar  para regar as plantas de casa e jardim é muito econômico;
  43. Use pano em vez de papel para limpar a sua cozinha. Camisetas velhas de algodão são boas para esse serviço;
  44. Dirigir seu carro moderadamente pode significar uma economia de até cerca de 5 centavos por kilometro rodado;
  45. Álcool x gasolina, apesar de ser ecológico e poluir menos o álcool faz o veiculo consumir mais,  aprenda como  calcular a vantagem entre o álcool e a gasolina;
  46. Instale um chuveiro de baixo fluxo . Eles não custam muito, e a economia de água e energia pagam o investimento;
  47. Certifique-se de ter um aerador da torneira em cada torneira. Estes aparelhos baratos mantém a pressão da água elevada;
  48. Use a  bibliotecas em vez de comprar livros. Isso economiza dinheiro, para não mencionar a tinta e o papel que é usado na impressão de novos livros;
  49. Compartilhar ferramentas elétricas e outros aparelhos;
  50. Compre a granel. Compra de alimentos a granel pode economizar dinheiro e embalagens.
  51. Invista em alta qualidade e  produtos de longa duração . Você pode pagar mais caro agora, mas vai ficar feliz quando você não precisar substituir itens como freqüência, menos desperdício é igual a mais economia;
  52. Mantenha o seu telefone celular, computador e outros aparelhos eletrônicos por mais tempo quanto possível. E doar ou reciclá-los de forma responsável quando tiver que substitui-los ;
  53. Fazendo seus próprios produtos de limpeza economiza dinheiro, tempo e embalagem. Não é difícil!
  54. Tire da tomada os carregadores de celular, câmeras fotográficas, filmadoras, etc,  quando não estiver em uso;
  55. Desligue a água enquanto escova os dentes e ensaboá os cabelos;
  56. Planeje seus passeios cuidadosamente para minimizar a distância da viagem ou enfrentar tráfego intenso;
  57. Pinte sem chumbo ! Utilize apenas tinta não tóxica em  sua casa, especialmente em quartos de crianças;
  58. Utilize cores claras na pintura de paredes internas e do teto;
  59. Instale ventilação movido a energia solar ou para o seu sótão ou galpão;
  60. Plante árvores para sombrear sua casa. Vai levar anos antes que elas cresçam o suficiente para diminuir suas contas de ar condicionado,  eles vão absorver dióxido de carbono e adicionar oxigênio para a atmosfera;
  61. Faça inspeções periódicas no encanamento de sua casa. Corrigir eventuais vazamentos e gotejamentos,  trocar  suas torneiras, chuveiros, etc, para modelos de baixo fluxo de água;
  62. Compre carregadores movidos a energia solar para seus gadgets;
  63. Se possível, compre um  sistema gerador de energia eólica, a geração própria de energia pode reduzir sua dependência das  companhias de energia e resultar em uma grande economia;
  64. Leia as rótulos. A leitura dos rótulos dos produtos ecologicamente corretos de limpeza permite-lhe determinar se eles são realmente ambientalmente seguros;
  65. Leia as Etiquetas, procure roupas feitas de materiais orgânicos, evite o poliéster que é derivado do petróleo e procure roupas que são feitas em sua localidade e não importadas;
  66. Se você come carne, adicione uma refeição sem carne por semana. A carne custa  caro quando você considerar os custos relacionados com o ambiente e a saúde;
  67. Pense antes de comprar!  Realmente você precisa comprar isso?
  68. Use canetas recarregáveis ​​e lápis : Evite o desperdício de usar e  jogar fora;
  69. Novos ou usados ?  Escolha ​​com cuidado os produtos de segunda mão, nem sempre é vantajoso e ecológico;
  70. Use uma mangueira giratória ou regador. Se você tem que molhar seu gramado ou jardins, escolha uma opção que economize  a água, tanto quanto possível;
  71. Não regar seu gramado, jardim ou horta durante o dia. Quando você faz isso uma grande quantidade de água simplesmente evaporam com o calor do sol. Em vez disso, regue no início da manhã ou à noite;
  72. Não use madeira tratada sobre  pressão. Embora seja mais do que outros tipos de madeira, ela está cheia de produtos químicos que continuar poluir muitos anos;
  73. Compre madeira certificada de re -florestramento;
  74. Não seque suas roupas atras da geladeira, isso faz com que ela consuma mais energia;
  75. Não guarde alimentos e líquidos ainda quentes na geladeira;
  76. Nos dias quentes, coloque a chave do chuveiro na posição verão ;
  77. Durante o inverno, coloque o termostato da geladeira na posição mínima;
  78. Ao usar o ferro elétrico junte sempre a maior quantidade de peças de roupa que conseguir, assim você liga o ferro o mínimo de vezes, economizando energia;
  79. Nunca use arame, fios , moedas  ou papel alumínio no lugar dos fusíveis, álem de ser perigoso aumenta o consumo de energia;
  80. Na feira, procure os  horário em que os preços baixam, nem sempre o fim de feira é tâo ruim assim;
  81. Não reaproveitar  resistência de chuveiro queimada, pois isso aumenta de consumo e pode causar cheques elétricos;
  82. Compre sempre os produtos da época e substitua produtos que estão com preços altos pois sempre existe uma alternativa mais econômica;
  83. Dimensione a iluminação de acordo com o tamanho e a utilização do ambiente;
  84. Cozinhe com panela de pressão, é possível cozinhar tudo na pressão, desde carnes, aves, legumes, macarrão e feijão.   Cozinhar na pressão leva  metade do tempo e economiza gás;
  85. Use o seu microondas, além de cozinhar praticamente tudo,  ele usa 75% menos energia do que o forno normal;
  86. Cozinhe no  fogo baixo,  aumente o fogo não vai cozinhar mais rápido, pois a água não ultrapassa 100ºC e fogo alto vai  apenas desperdiçar gás;
  87. Configure seu computador para economizar energia, screen saver não é a melhor maneira de economizar energia, a tela é responsável por até 80% do consumo do computador, configure para desligar automaticamente toda vez que você se ausentar;
  88. CDs e DVDs são baratos porém  não são ecológicos, o plástico de que são fabricados leva 450 anos para se decompor na natureza.  Utilize Pendriver  ou armazene na nuvem;
  89. Compre cartucho e  toner remanufaturado  para impressora, se possível recarregue você mesmo seus cartuchos de tinta;
  90. Doe seu computador velho para algum parente ou amigo que precise, ou em algum posto de reciclagem de informática;
  91. Vá de escada, além de fazer exercício, você economiza energia elétrica dos elevadores e deixa seu coração feliz;
  92. Mantenha limpos os  lustres, globos e lâmpadas, quanto mais transparentes mais luminosidade;
  93. Instale sensores de  movimento nas luzes externas. Em vez de deixaras luzes acesa a noite toda;
  94. Seja um ativista, participe de ações virtuais nas redes sociais;
  95. Nunca jogue seus medicamentos vencidos no lixo,  coloca-los no lixo ou joga-los na água, que pode ser perigoso. Em vez disso, contate o seu farmacêutico, ele vai informar onde descartar os medicamentos;
  96. Use barra de tomadas com chave e  filtro de linha para a eletrônica, além de poder ser usada como chave geral,  em caso de relâmpago e surto elétrico ;
  97. Contate seu banco e prestadoras de serviços e solicite a opção de não receber extrato e cobrança em papel;
  98. Em vez de lavar a louça com a torneira aberta, encha a pia com água e sabão para lavar os pratos. Isso economiza muita água;
  99. Reutilize os embrulhos e sacos de presentes do ano passado, é econômico, ecológico e ninguém vai saber;
  100. Seja econômico. Compre em um brechó para reutilizar itens antigos e evitar o desperdício;
  101. Ensine as crianças a serem ECO desde pequenas;
Getulio Apolinário Ferreira

Colunista

Escritor pela Qualitymark Editora, Consultor organizacional, Engenheiro na linha da gestão japonesa com dois estágios no Japão nas áreas de projetos criativos dos Thinking Groups da Kawasaki Steel, Qualidade Total, Kaizen/Inovação e programas Zero Defeitos estabelecendo um forte link com o Programa de Qualidade Total da CST, hoje Arcelor Mittal. Getulio participa também, com muita honra, da Academia Brasileira da Qualidade – ABQ onde estão os profissionais de maior destaque nas áreas da Qualidade e Inovação do Brasil.

Escritor pela Qualitymark Editora, Consultor organizacional, Engenheiro na linha da gestão japonesa com dois estágios no Japão nas áreas de projetos criativos dos Thinking Groups da Kawasaki Steel, Qualidade Total, Kaizen/Inovação e programas Zero Defeitos estabelecendo um forte link com o Programa de Qualidade Total da CST, hoje Arcelor Mittal. Getulio participa também, com muita honra, da Academia Brasileira da Qualidade – ABQ onde estão os profissionais de maior destaque nas áreas da Qualidade e Inovação do Brasil.