MÃOS À OBRA - SUSTENTABILIDADE

101 Maneiras Simples de ser Ecológico e Sustentável

Sugestão de Edson Miranda – São Paulo

As 101 maneiras também tem uma ligação muito estreita com o PROJETO 5S, em especial, nas práticas que nos remete a UTILIZAÇÃO, ORGANIZAÇÃO E AUTO DISCIPLINA. Vamos à luta!

1. Use produtos reciclados;
2. Utilize de produtos recicláveis;
3. Recicle tudo quando possível , eletrônicos, garrafas de vidro, pet, etc..
4. Compre alimentos de produtores locais;
5. Compre alimentos de produtos orgânicos;
6. Cultive plantas em casa ;
7. Reutilize sacos de plástico e outras embalagens;
8. No supermercado leve sua sacola retornavel;
9. Beba água da torneira filtrada ao invés de comprar água engarrafada;
10. Junte a roupa para Lavar, use sempre água fria;
11. Pendure suas roupas em varal ao invés de secar na secadora;
12. Compre  produtos consolidado. Um exemplo ,  compre  shampoo com condicionador para reduzir a embalagem;
13. Desligue eletrônicos quando não estiverem em uso;
14. Tire da tomada os eletrônicos quando não estiverem em uso;
15. Use ventiladores em vez de ar condicionado;
16. Nunca ande sozinho no carro, dê carona sempre que possível;
17. Ande de bicicleta se a distância percorrida é curta;
18. Doe itens que você não usa para brechós ou dê em instituições de caridade em vez de jogá-los fora;
19. Varrer o chão com vassouras em vez de aspiradores;
20. Evite jogar lixo, tente reaproveitar ou reusar o máximo;
21. Leia jornais e revistas online;
22. Use lâmpadas econômicas (lâmpadas fluorescentes compactas);
23. Desligue as luzes quando não estiver no ambiente;
24. Substitua aparelhos eletrônicos por outros energeticamente eficientes (Consulte o selo Procel);
25. Conserte vazamentos de torneiras, logo que você encontrá-los;
26. Desligue os dijuntores e feche a água quando ninguém estiver em casa ou toda a família sair de férias;
27. Use notebook ou Tablets em vez de computadores Desktop;
28. Ao usar a impressora, imprima frente e verso;
29. Utiliza mais o transporte público;
30. Use pilhas recarregáveis;
31. Os aparelhos de TV modernos consomem bem menos energia elétrica do que os antigos, a economia vale a troca;
32. Use repelentes e inseticidas naturais ao invés de produtos químicos;
33. Lave seu carro em um lava-rápido, ao invés de lavar o próprio carro, isso economiza muita água;
34. Não deixe o bagageiro ou rack vazio em cima do carro, isso aumenta o consumo de combustível;
35. Compre um vaso sanitário que tenha quantidades diferentes de água para diferentes usos;
36. Use painéis solares para a energia e placa solares para o aquecimento da água;
37. Comece a fazer compostagem em casa;
38. Não peça comida para viagem , assim você economiza as embalagens de plástico,  isopor e papelão;
39. Não ligue as luzes  durante o dia,  você pode abrir suas cortinas, e desfrutam de luz natural;
40. Pague suas contas online . Não só é mais verde , como também mas tranqüilo e sem filas;
41. Antes de comprar um produto novo, primeiro verifique se ele é Verde e Sustentável;
42. Coletar a água da chuva.  Reusar  para regar as plantas de casa e jardim é muito econômico;
43. Use pano em vez de papel para limpar a sua cozinha. Camisetas velhas de algodão são boas para esse serviço;
44. Dirigir seu carro moderadamente pode significar uma economia de até cerca de 5 centavos por kilometro rodado;
45. Álcool x gasolina, apesar de ser ecológico e poluir menos o álcool faz o veiculo consumir mais,  aprenda como  calcular a vantagem entre o álcool e a gasolina;
46. Instale um chuveiro de baixo fluxo . Eles não custam muito, e a economia de água e energia pagam o investimento;
47. Certifique-se de ter um aerador da torneira em cada torneira. Estes aparelhos baratos mantém a pressão da água elevada;
48. Use a  bibliotecas em vez de comprar livros. Isso economiza dinheiro, para não mencionar a tinta e o papel que é usado na impressão de novos livros;
49. Compartilhar ferramentas elétricas e outros aparelhos;
50. Compre a granel. Compra de alimentos a granel pode economizar dinheiro e embalagens.
51. Invista em alta qualidade e  produtos de longa duração . Você pode pagar mais caro agora, mas vai ficar feliz quando você não precisar substituir itens como freqüência, menos desperdício é igual a mais economia;
52. Mantenha o seu telefone celular, computador e outros aparelhos eletrônicos por mais tempo quanto possível. E doar ou reciclá-los de forma responsável quando tiver que substitui-los ;
53. Fazendo seus próprios produtos de limpeza economiza dinheiro, tempo e embalagem. Não é difícil!
54. Tire da tomada os carregadores de celular, câmeras fotográficas, filmadoras, etc,  quando não estiver em uso;
55. Desligue a água enquanto escova os dentes e ensaboá os cabelos;
56. Planeje seus passeios cuidadosamente para minimizar a distância da viagem ou enfrentar tráfego intenso;
57. Pinte sem chumbo ! Utilize apenas tinta não tóxica em  sua casa, especialmente em quartos de crianças;
58. Utilize cores claras na pintura de paredes internas e do teto;
59. Instale ventilação movido a energia solar ou para o seu sótão ou galpão;
60. Plante árvores para sombrear sua casa. Vai levar anos antes que elas cresçam o suficiente para diminuir suas contas de ar condicionado,  eles vão absorver dióxido de carbono e adicionar oxigênio para a atmosfera;
61. Faça inspeções periódicas no encanamento de sua casa. Corrigir eventuais vazamentos e gotejamentos,  trocar  suas torneiras, chuveiros, etc, para modelos de baixo fluxo de água;
62. Compre carregadores movidos a energia solar para seus gadgets;
63. Se possível, compre um  sistema gerador de energia eólica, a geração própria de energia pode reduzir sua dependência das  companhias de energia e resultar em uma grande economia;
64. Leia as rótulos. A leitura dos rótulos dos produtos ecologicamente corretos de limpeza permite-lhe determinar se eles são realmente ambientalmente seguros;
65. Leia as Etiquetas, procure roupas feitas de materiais orgânicos, evite o poliéster que é derivado do petróleo e procure roupas que são feitas em sua localidade e não importadas;
66. Se você come carne, adicione uma refeição sem carne por semana. A carne custa  caro quando você considerar os custos relacionados com o ambiente e a saúde;
67. Pense antes de comprar!  Realmente você precisa comprar isso?
68. Use canetas recarregáveis ​​e lápis : Evite o desperdício de usar e  jogar fora;
69. Novos ou usados ?  Escolha ​​com cuidado os produtos de segunda mão, nem sempre é vantajoso e ecológico;
70. Use uma mangueira giratória ou regador. Se você tem que molhar seu gramado ou jardins, escolha uma opção que economize  a água, tanto quanto possível;
71. Não regar seu gramado, jardim ou horta durante o dia. Quando você faz isso uma grande quantidade de água simplesmente evaporam com o calor do sol. Em vez disso, regue no início da manhã ou à noite;
72. Não use madeira tratada sobre  pressão. Embora seja mais do que outros tipos de madeira, ela está cheia de produtos químicos que continuar poluir muitos anos;
73. Compre madeira certificada de re -florestramento;
74. Não seque suas roupas atras da geladeira, isso faz com que ela consuma mais energia;
75. Não guarde alimentos e líquidos ainda quentes na geladeira;
76. Nos dias quentes, coloque a chave do chuveiro na posição verão ;
77. Durante o inverno, coloque o termostato da geladeira na posição mínima;
78. Ao usar o ferro elétrico junte sempre a maior quantidade de peças de roupa que conseguir, assim você liga o ferro o mínimo de vezes, economizando energia;
79. Nunca use arame, fios , moedas  ou papel alumínio no lugar dos fusíveis, álem de ser perigoso aumenta o consumo de energia;
80. Na feira, procure os  horário em que os preços baixam, nem sempre o fim de feira é tâo ruim assim;
81. Não reaproveitar  resistência de chuveiro queimada, pois isso aumenta de consumo e pode causar cheques elétricos;
82. Compre sempre os produtos da época e substitua produtos que estão com preços altos pois sempre existe uma alternativa mais econômica;
83. Dimensione a iluminação de acordo com o tamanho e a utilização do ambiente;
84. Cozinhe com panela de pressão, é possível cozinhar tudo na pressão, desde carnes, aves, legumes, macarrão e feijão.   Cozinhar na pressão leva  metade do tempo e economiza gás;
85. Use o seu microondas, além de cozinhar praticamente tudo,  ele usa 75% menos energia do que o forno normal;
86. Cozinhe no  fogo baixo,  aumente o fogo não vai cozinhar mais rápido, pois a água não ultrapassa 100ºC e fogo alto vai  apenas desperdiçar gás;
87. Configure seu computador para economizar energia, screen saver não é a melhor maneira de economizar energia, a tela é responsável por até 80% do consumo do computador, configure para desligar automaticamente toda vez que você se ausentar;
88. CDs e DVDs são baratos porém  não são ecológicos, o plástico de que são fabricados leva 450 anos para se decompor na natureza.  Utilize Pendriver  ou armazene na nuvem;
89. Compre cartucho e  toner remanufaturado  para impressora, se possível recarregue você mesmo seus cartuchos de tinta;
90. Doe seu computador velho para algum parente ou amigo que precise, ou em algum posto de reciclagem de informática;
91. Vá de escada, além de fazer exercício, você economiza energia elétrica dos elevadores e deixa seu coração feliz;
92. Mantenha limpos os  lustres, globos e lâmpadas, quanto mais transparentes mais luminosidade;
93. Instale sensores de  movimento nas luzes externas. Em vez de deixaras luzes acesa a noite toda;
94. Seja um ativista, participe de ações virtuais nas redes sociais;
95. Nunca jogue seus medicamentos vencidos no lixo,  coloca-los no lixo ou joga-los na água, que pode ser perigoso. Em vez disso, contate o seu farmacêutico, ele vai informar onde descartar os medicamentos;
96. Use barra de tomadas com chave e  filtro de linha para a eletrônica, além de poder ser usada como chave geral,  em caso de relâmpago e surto elétrico ;
97. Contate seu banco e prestadoras de serviços e solicite a opção de não receber extrato e cobrança em papel;
98. Em vez de lavar a louça com a torneira aberta, encha a pia com água e sabão para lavar os pratos. Isso economiza muita água;
99. Reutilize os embrulhos e sacos de presentes do ano passado, é econômico, ecológico e ninguém vai saber;
100. Seja econômico. Compre em um brechó para reutilizar itens antigos e evitar o desperdício;
101. Ensine as crianças a serem ECO desde pequenas;