Julio Rocha revela qual o seu segredo para manter a saúde mental
Ator, que tem feito sucesso nas redes sociais com vídeos divertidos, deu dicas de autocuidado
Julio Rocha se tornou um grande fenômeno nas redes sociais e a cada dia que passa conquista mais sucesso na web com seus conteúdos humorísticos. Sempre entregando vídeos engraçados e criativos, o ator é muito elogiado por seu trabalho - que por vezes conta com a participação da esposa e filhos ou até de outras celebridades.
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Em entrevista, o artista fala sobre o processo de gravar os vídeos. Julio, que trabalhou em uma série de novelas da TV Globo. Ao ser questionado sobre o que o torna tão único e cativante, destaca que não tem medo de se entregar na frente da câmera e sair de sua zona de conforto. Justamente por fazer o que ama, transmite alto astral à quem assiste seus vídeos.
"Não ter medo de errar. Eu vejo que hoje na internet, a maior preocupação das pessoas que estão querendo investir ou já trabalham com a internet é de não cometer nenhum erro, que é impossível. Eu já costumo me jogar mesmo na criação e produção de conteúdo, sair da zona de conforto e estar sempre disposto a fazer o novo, porque é isso faz meus olhos brilharem", revelou.
Trabalhar com internet como personalidade pública não é nada fácil. O ator revela o seu segredo para manter a saúde mental em dia e dá dicas de autocuidado.
"Priorizar bons momentos no off com a família. Esse é o grande segredo. Além de terapia, praticar exercício físico e buscar o autoconhecimento".
Julio coleciona quatro milhões e meio de seguidores no Instagram e dois milhões e 700 mil no Tiktok. Além de seu senso de humor, ele também mostra sua rotina como pai de três filhos ao lado da esposa, Karoline Kleine.