Entretenimento e Cultura

Cozinheiro ensina jeito certo de fazer bife: "Não faça de outra forma"

Veja as dicas essenciais para preparar o bife perfeito direto de um especialista. Aprenda a evitar os erros mais comuns e garanta uma carne suculenta e saborosa

Redação Folha Vitória

Foto: Pixabay

O bife é um prato clássico que aparece frequentemente nas mesas dos brasileiros, mas muitas vezes o resultado não é aquele que esperamos: um bife suculento, macio e com a crosta dourada e saborosa. 

Para garantir que o seu bife fique perfeito, é importante seguir algumas dicas e técnicas que fazem toda a diferença no resultado final. 

>> Quer receber nossas notícias 100% gratuitas? Participe do nosso canal do Telegram!

A ESCOLHA DA CARNE: QUAL CORTE É O MELHOR?

A escolha do corte de carne é fundamental para garantir um bife saboroso e macio. Alguns dos cortes mais recomendados para preparar bife são:

1. Contra-filé: Esse corte é um dos favoritos para quem gosta de bifes suculentos. Tem uma boa quantidade de gordura, o que ajuda a manter a carne úmida e saborosa durante o cozimento.

2. Filé mignon: Esse é o corte mais macio, ideal para quem prefere um bife mais leve e menos gorduroso. Embora tenha menos sabor em comparação com o contra-filé, é uma excelente opção para bifes grelhados.

3. Alcatra: Um corte versátil e saboroso, que equilibra bem entre maciez e sabor. É uma escolha popular para quem quer um bife tenro e suculento.

4. Picanha: Embora seja mais comum em churrascos, a picanha também pode ser cortada em bifes grossos e preparados na frigideira. O sabor é intenso e a gordura da capa proporciona suculência.

5. Coxão mole: Um corte que, quando bem preparado, pode resultar em um bife saboroso e macio. É importante cozinhá-lo corretamente para evitar que fique duro.

LEIA MAIS: Surpreenda-se: veja um truque simples para melhorar sua visão: "Clara e nítida"

Foto: pexels

A TEMPERATURA IDEAL

Uma das dicas mais importantes para garantir um bom bife é deixar a carne atingir a temperatura ambiente antes de levá-la ao fogo. 

Retire o bife da geladeira pelo menos 30 minutos antes de começar o preparo. Isso ajuda a evitar o choque térmico, que pode deixar o bife duro e seco por fora, enquanto permanece cru por dentro.

Além disso, nunca coloque o bife em uma frigideira fria. A frigideira precisa estar bem quente, quase soltando fumaça, para que a carne sele rapidamente, mantendo os sucos dentro e formando aquela crosta dourada deliciosa.

LEIA MAIS: Médico especialista surpreende: Glicose controlada com apenas 6 gotas naturais

O SEGREDO DA CROSTA PERFEITA: COMO SELAR O BIFE

Selar o bife corretamente é o segredo para obter uma crosta dourada e saborosa. Para isso, siga estas etapas:

1. Use uma frigideira de ferro ou aço inox: Essas frigideiras distribuem o calor de forma uniforme, ajudando a criar a crosta perfeita.

2. Adicione óleo somente quando a frigideira estiver quente: Use óleos com alto ponto de fumaça, como óleo de canola ou girassol, que resistem bem ao calor intenso.

3. Deixe o bife quieto: Coloque o bife na frigideira e resista à tentação de mexer. Deixe a carne selar por cerca de 2-3 minutos de cada lado, dependendo da espessura do corte. Isso permitirá que a crosta se forme.

4. Evite a superlotação da frigideira: Se você estiver cozinhando vários bifes, faça-os em lotes. Colocar muitos bifes ao mesmo tempo reduz a temperatura da frigideira, fazendo com que a carne cozinhe em vez de selar.

5. Finalize com manteiga e ervas: Nos últimos minutos de cozimento, adicione uma colher de manteiga e ervas frescas, como alecrim ou tomilho. Incline a frigideira e regue o bife com a manteiga derretida para intensificar o sabor.

Foto: pexels

O PONTO CERTO DO BIFE

Saber o ponto certo do bife é uma das maiores dificuldades para muitos cozinheiros. Cada pessoa tem uma preferência, e a melhor forma de garantir que o bife esteja no ponto ideal é utilizando um termômetro de carne:

- Mal passado: 52-55°C – O interior ainda é bem vermelho e suculento.

- Ao ponto para mal: 55-60°C – O interior começa a ficar rosado.

- Ao ponto: 60-65°C – O centro é rosa claro, com a crosta bem dourada.

- Ao ponto para bem: 65-69°C – Pouco rosado no centro, mas ainda suculento.

- Bem passado: 70°C ou mais – Totalmente cozido, sem partes rosadas.

Se você não tiver um termômetro, pode usar o teste do toque. Pressione o centro do bife com o dedo e compare a firmeza da carne com a base do polegar quando você encosta o dedo na ponta do polegar.

LEIA MAIS: Benefícios do kiwi: médico receita fruta para emagrecer 1 kg por dia

RECEITAS CLÁSSICAS DE BIFE: SIMPLES E DELICIOSAS

Agora que você conhece as técnicas para preparar o bife perfeito, que tal experimentar algumas receitas clássicas?

1. Bife com molho de mostarda e mel

Ingredientes:

- 2 bifes de filé mignon

- Sal e pimenta-do-reino a gosto

- 2 colheres de sopa de óleo

- 2 colheres de sopa de manteiga

- 1 colher de sopa de mostarda Dijon

- 1 colher de sopa de mel

- 1/2 xícara de creme de leite fresco

Modo de preparo:

1. Tempere os bifes com sal e pimenta.

2. Aqueça o óleo em uma frigideira quente e sele os bifes por 2-3 minutos de cada lado.

3. Retire os bifes e reserve.

4. Na mesma frigideira, adicione a manteiga, a mostarda e o mel, mexendo até incorporar.

5. Acrescente o creme de leite e misture até formar um molho homogêneo.

6. Volte os bifes à frigideira e cozinhe por mais 2 minutos, até que fiquem cobertos pelo molho.

2. Bife à cavalo

Ingredientes:

- 2 bifes de alcatra

- 2 ovos

- Sal e pimenta-do-reino a gosto

- 2 colheres de sopa de óleo

- 1 dente de alho picado

Modo de preparo:

1. Tempere os bifes com sal, pimenta e o alho.

2. Aqueça o óleo em uma frigideira e sele os bifes até atingir o ponto desejado.

3. Retire os bifes e reserve.

4. Na mesma frigideira, frite os ovos até que as claras estejam firmes, mas as gemas ainda cremosas.

5. Sirva os bifes com um ovo frito por cima.

3. Bife com molho de cebola caramelizada

Ingredientes:

- 2 bifes de contra-filé

- 2 cebolas grandes fatiadas

- 2 colheres de sopa de manteiga

- 1 colher de sopa de açúcar mascavo

- 1/4 xícara de vinho tinto

- Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo:

1. Tempere os bifes com sal e pimenta.

2. Aqueça a manteiga em uma frigideira e sele os bifes por 3-4 minutos de cada lado. Retire e reserve.

3. Na mesma frigideira, adicione a cebola e o açúcar mascavo. Cozinhe em fogo médio até caramelizar.

4. Deglace a frigideira com o vinho tinto, mexendo para soltar os resíduos do fundo.

5. Coloque os bifes de volta na frigideira, cobrindo-os com o molho de cebola.

LEIA MAIS: Adeus papada: Endolaser é o novo procedimento para gordura facial