O Crossfit tem as suas próprias nomenclaturas e a maioria dos exercícios têm nomes em inglês, como o “push up”, ou a popular flexão de braço. O instrutor Dejair Abelha explica que isso acontece porque a origem do Crossfit é os Estados Unidos.
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Mas existe uma particularidade nessa questão que a repórter Thainara Ferreira descobriu: alguns dos exercícios mais difíceis têm nomes de mulheres! Sabe por que isso acontece? A explicação tá no vídeo.
Veja o vídeo:
O Espírito Santo vai receber o maior festival de crossfit da América Latina! É o Extreme Rock Brasil, evento que acontece entre os dias 20 e 22 de outubro deste ano, na área localizada atrás do Shopping Vitória, na Enseada do Suá, em Vitória.
Os ingressos já estão à venda no site www.jacredenciei.com.br/e/extremerockbrasil.
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