Iluminação Natural – benefícios e como apostar na sua casa

É impossível não se sentir bem em uma casa iluminada, né? 

Mas você sabia que a iluminação natural pode fazer muito mais do que apenas deixar o seu lar mais bonito? Na verdade, ela pode trazer muitos benefícios para a sua saúde e bem-estar.

Benefícios da luz natural

Se você quer ter mais saúde, bem-estar e até produtividade, o seu projeto arquitetônico precisa contemplar o uso da iluminação natural. Confira alguns dos benefícios:

Regulação do sono

A luz natural ajuda a regular o relógio biológico, promovendo um sono mais saudável e restaurador.

Melhora do humor

Ambientes iluminados naturalmente tendem a ser mais alegres, leves e estimulantes, contribuindo para o bem-estar e melhora do humor.

Mais produtividade

Esse recurso é capaz de estimular a concentração e aumentar a produtividade nas atividades diárias.

Sustentabilidade

Utilizar a luz natural é uma atitude sustentável, pois reduz o consumo de energia elétrica e contribui para a preservação do meio ambiente.

Produção de vitamina D

A luz solar estimula a produção de vitamina D na pele, que é fundamental para a saúde óssea e imunológica.

Como apostar nessa tendência

Agora que você sabe como a luz natural pode melhorar (e muito!) a sua saúde e qualidade de vida, eu te conto como você pode aproveitar o melhor do sol e trago referências para você se inspirar.

Varandas e janelas

Além de proporcionarem maior luminosidade, as janelas e varandas também permitem a entrada de ar fresco e a conexão com o exterior. 

Lembre-se que é muito importante escolher janelas de qualidade, como as esquadrias de PVC, que garantem maior durabilidade, resistência e ainda ajudam na economia de energia elétrica.

Decks

Eles são uma excelente escolha para áreas externas, criando um espaço confortável e aconchegante. 

Com um deck bem planejado, é possível aproveitar a luz do sol de forma agradável, criando um ambiente acolhedor e convidativo.

Para você se inspirar: