Crianças e gestantes ainda precisam se vacinar contra a gripe, a maior vilã do inverno. O ar mais seco da estação facilita o aumento da poluição e a proliferação do vírus Influenza, que é transmitido por meio de partículas no ar, das secreções das vias respiratórias da pessoa contaminada ao falar, tossir e espirrar ou pelas mãos em contato com superfícies.
Os sintomas são mais complexos que o resfriado e vão desde febre alta, calafrios, dores musculares e articulares, fadiga, mal-estar e dor de cabeça a tosse seca e irritação na garganta.
Na campanha de vacinação contra a gripe deste ano, a Secretaria Municipal de Saúde de Vitória (Semus) vacinou 92,02% das pessoas dos grupos prioritários. Foram vacinados 36.745 idosos, 570 puérperas, 15.454 crianças e 12.936 profissionais de saúde.
Entretanto, a referência técnica em Imunização da Semus, Aline Cabideli, faz o alerta: “Ainda não alcançamos a cobertura para as gestantes. Vacinamos 75% desse grupo, que deve procurar a unidade de saúde em qualquer período gestacional para receber a vacina. A produção de anticorpos maternos também protege o bebê nos primeiros meses de vida”.
Ela emendou: “Deveríamos ter vacinado 18.527 crianças, mas pouco mais de 15 mil foram imunizadas. Por isso, é necessário levar a criança à unidade de saúde. Lembrando que crianças de 6 meses a 8 anos que já receberam a vacina pela primeira vez deverão voltar à unidade para receber a segunda dose”, alertou Aline.
Produtos naturais
Caso fique gripado, a médica homeopata da Semus Henriqueta Sacramento dá dicas de produtos naturais para a melhora dos sintomas. “Para garganta inflamada, o bom é o extrato de própolis, que age como anti-inflamatório. O mel de abelhas auxilia na redução do cansaço e o alho é um excelente antisséptico, já que previne infecções e auxilia na redução da expectoração”.
Alimentos ricos em vitamina C, como o caju, limão, laranja, acerola e goiaba, agem como antioxidante e amenizam os sintomas da gripe. “Outro poderoso antisséptico e anti-inflamatório para a garganta é o romã. O suco do fruto é antioxidante e aumenta a imunidade e, se preferir o chá, deve ser fervido por cinco minutos”, explica a médica homeopata.
O gengibre e a canela também são poderosos aliados contra o desânimo da gripe e inflamações de garganta. Hortelã levante, o poejo e o guaco entram no rol dos alimentos que auxiliam no combate à gripe.