Com o tema “Sedentarismo é doença, atividade física é saúde!”, o Serviço de Orientação ao Exercício (SOE) vai reforçar, nesta segunda-feira (6), a importância da comemoração do Dia Mundial da Atividade Física. O objetivo é sensibilizar a população sobre a prática da atividade física na promoção da saúde e na qualidade de vida da população.
De acordo com o coordenador do SOE, Leonardo Araújo Vieira, o sedentarismo é considerado a doença do século e está associado ao comportamento cotidiano decorrente dos confortos da vida moderna. “O sedentarismo é reconhecido como um dos principais inimigos da saúde pública no mundo, não só pela sua alta prevalência, mas pela altíssima mortalidade”, destaca Leonardo Vieira.
Por isso, ao longo do mês de abril, o SOE estará incentivando ainda mais a prática da atividade física, com atendimentos individualizados para orientação e prescrição de exercício físico. O intuito é desenvolver ações voltadas para o desenvolvimento de hábitos saudáveis.
“Basta escolher um tipo de atividade, fazer a avaliação com nossos profissionais e iniciar às aulas”, incentiva o coordenador.
O SOE é um serviço pioneiro na saúde pública e possui 16 módulos instalados em parques, praças e espaços públicos de Vitória. Oferece aulas de alongamento, ginástica localizada, hidroginástica, ioga, circuito, capoeira, voleibol master e caminhada.
No dia 26, para fechar a programação em comemoração aos Dias Mundiais da Atividade Física e da Saúde, a Prefeitura de Vitória fará uma Ação Intersetorial de Promoção da Saúde, na orla de Camburi. Estão programadas ações como passeio ciclístico, aulas de zumba, atividades esportivas e de lazer, além de ações educativas e de conscientização quanto ao uso dos espaços públicos, como calçadas, ciclofaixas e ciclovias.