Você é daqueles que não pode ver um sol que já vai correndo colocar o traje de banho para ir à praia ou piscina? Como você tem feito para manter o bronze e a vitamina D em dia durante o isolamento social?
No Diário da Quarentena desta quinta-feira (28), a repórter da TV Vitória/Record TV, Marla Bermudes, conversou com pessoas que gostam de tomar sol para saber com elas estão lidando com isso.
Os dermatologistas recomendam que as pessoas peguem sol todos os dias, por, pelo menos, 15 minutos. “De preferência antes das 10 horas e depois das 15 horas para produzir a quantidade suficiente de vitamina D. Aconselho passar filtro solar na face”, explica a dermatologista Patricia Friço.
A estudante Izabelly Lopes confessa que gosta de pegar uma marquinha e até se sente mais bonita depois disso. “Minha auto estima fica lá em cima. Eu recomendo para as meninas. Bora subir para a laje porque nós merecemos aumentar nossa autoestima”, ressalta.
A também estudante, Ingrid Vianna, não desperdiça nenhum dia de calor e aproveita para deixar o bronzeado em dia. “Estou aproveitando para botar a marquinha em dia. Como não podemos sair muito, temos que tomar sol na laje mesmo”, conta.