Na véspera de mais um Dia Mundial de Combate ao Câncer – 08 de abril – o Instituto Nacional do Câncer (Inca) informou uma estimativa nada animadora: até o final de 2016, mais de 12 mil novos casos da doença surgirão no Espírito Santo.
Isso significa que um a cada 320 capixabas terão de enfrentar novos casos de câncer. O mais comum, segundo o Inca, será o câncer de pele. O número de casos diagnosticados em homens será de 5.890, enquanto as mulheres capixabas – mais vulneráveis à doença – serão 6.150.
Entre as mulheres capixabas, além do câncer de pele, o de mama será o mais recorrente, seguido de novos casos de câncer no cólon e reto, de colo de útero, estômago e ovários. Nos homens os casos mais graves estão relacionados ao câncer de próstata, cólon e reto, câncer de pulmão e estômago.
A mudança de hábitos é fundamental para prevenir a doença. Um dos agravantes do câncer de próstata, por exemplo, é a obesidade, enquanto o câncer de pulmão e boca está altamente ligado ao consumo do tabaco.
“As pessoas tendem a achar que ganhar peso é natural ao longo dos anos, e por isso não relacionam com a possibilidade de surgir alguma doença. Não é só o câncer, há o risco do diabetes, da hipertensão, das doenças cardíacas, refluxo, e até a diminuição da potência sexual”, explicou o médico Cristiano Magalhães, oncologista do Núcleo Especializado em Oncologia (Neon).
Uma dieta equilibrada com frutas, verduras, legumes, grãos e cereais, e evitar o consumo de gordura ajuda a diminuir o risco de câncer, e de outras doenças crônicas. Exercícios físicos todos os dias, manter o peso, diminuir o consumo de álcool e abolir o tabaco, contribuem para uma saúde tranquila.
Protetor solar também deixou de ser um simples cosmético e se tornou um produto necessário para homens e mulheres de todas as idades, o câncer de pele não melanoma é responsável por pelo menos 1.850 novos casos, no Estado.
