MEGA-SENA
A Mega-Sena é a maior modalidade lotérica do Brasil, sendo considerada a primeira entre as dez modalidades atuais de loterias da Caixa.
Confira os números sorteados na terça-feira do concurso 2693 (27/02/2024):
• 11
• 29
• 44
• 45
• 46
• 50
Nenhum apostador acertou os seis números do concurso 2693 da Mega-Sena e o prêmio acumulou para R$ 120.395. Cento e dezessete apostas acertaram 5 números e ganharam R$ 55.729,62 e 6.988 apostas acertaram quatro números e vão receber a quantia de R$ 1.332,97.
COMO APOSTAR NA MEGA-SENA?
As apostas podem ser realizadas até as 19h (horário de Brasília), tanto em qualquer casa lotérica do país quanto através da internet, utilizando o site da Caixa Econômica Federal em qualquer celular ou computador. É preciso ser maior de 18 para realizar as apostas online.
Os sorteios acontecem três vezes na semana, toda terça, quinta e sábado às 20h no Espaço da Sorte, em São Paulo, e são transmitidos ao vivo pelas redes sociais da instituição.
>> Quer receber nossas notícias 100% gratuitas? Participe da nossa comunidade no WhatsApp ou entre no nosso canal do Telegram!
QUINA
A Quina também é uma modalidade de loteria com prêmios acumulativos que consiste no acerto de 5 números, entre 01 e 80.
Confira os números sorteados na terça-feira do concurso 6376 (27/02/2024):
• 03
• 25
• 31
• 37
• 69
Nenhum apostador acertou os 5 números e o prêmio acumulou para R$ 7.732.216,53. Com quatro acertos, cinquenta e cinco apostadores ganharam R$ 7.879,44, já com três acertos 4.311 apostadores levaram R$ 95,73.
COMO APOSTAR NA QUINA?
Para apostar basta marcar de 5 a 15 números dentre os 80 disponíveis no volante. Caso prefira, o sistema da caixa pode escolher os números para você através da Surpresinha. Ganham prêmios os acertadores de 2, 3, 4 ou 5 números.
Os sorteios acontecem de segunda a sábado, às 20h da noite no Espaço da Sorte e também são transmitidos nas redes sociais da instituição.
LOTOFÁCIL
O Lotofácil faz parte do sistema de Loteria da Caixa, o apostador precisa acertar entre 11 e 15 números para ganhar algum prêmio. Quanto mais números acertar, maior será o valor em dinheiro recebido.
Confira os números sorteados no sábado do concurso 3037 (24/02/2024):
• 01
• 02
• 04
• 05
• 06
• 07
• 08
• 10
• 11
• 13
• 18
• 19
• 22
• 24
• 25
Duas apostas acertaram quinze números e ganharam R$ 608.663,29 e 263 apostas acertaram quatorze números e ganharam R$ 1.288,46.
COMO APOSTAR NA LOTOFÁCIL?
Os apostadores podem fazer o jogo até às 19h do dia do sorteio em uma casa lotérica, pelo Internet Banking da Caixa ou ainda pelo site Loterias Online.
Os sorteios acontecem às segundas, terças, quartas, quintas, sextas-feiras e sábados às 20h também no Espaço da Sorte. As datas e horários podem mudar em ocasiões especiais.
LEIA TAMBÉM: Demitida ou saiu? Fátima Bernardes detalha sua posição atual na Globo
SUPERALIMENTO! DESCUBRA OS BENEFÍCIOS DA QUINOA PARA A SAÚDE
Especialistas explicam como este grão pode contribuir para o bem-estar do corpo
A quinoa, uma planta alimentar reconhecida por suas pequenas sementes, tem suas raízes nas regiões montanhosas da América do Sul, com destaque para países como Bolívia, Peru, Colômbia e Equador. Pertencente à família das Chenopodiaceae, é cultivada principalmente por seus grãos, que são altamente nutritivos e considerados um superalimento.
Seu consumo proporciona uma série de benefícios para o corpo. Além disso, é rica em aminoácidos essenciais. “É altamente proteica, fonte de vitaminas do complexo B, fibras e minerais. A qualidade das proteínas que oferece é comparável às fontes de origem animal, não em termos de quantidade, mas devido à combinação de vários tipos proteicos que fornecem tudo o que o organismo necessita”.
Benefícios para a saúde
A quinoa é uma semente muito recomendada para aqueles que praticam atividades físicas, pois é rica em proteínas, auxiliando no fortalecimento muscular. Além disso, contribui para a prevenção e tratamento de dislipidemias, obesidade, doenças cardiovasculares e hipertensão arterial.
Dicas de consumo da quinoa
Não há uma quantidade máxima definida para o consumo, mas devido ao seu teor calórico elevado, 2 a 4 colheres de sopa por dia são suficientes para desfrutar de todos os benefícios da quinoa. Recomenda-se também associar seu consumo a alimentos ricos em vitamina C, a fim de aumentar a absorção dos nutrientes.
Além disso, a semente pode ser utilizada em saladas, combinada com iogurtes e frutas, e adicionada ao preparo de sucos ou vitaminas. Também pode substituir a farinha de trigo em bolos, pães e biscoitos.
Como preparar?
Para cozinhar a quinoa, uma técnica infalível é usar uma proporção de 3 xícaras de chá de semente para 1 xícara de chá de água e cozinhar em fogo baixo. Após o cozimento, é possível utilizá-la em tabules, quibes de quinoa (com carne de soja) e até mesmo preparar uma calda doce de uva.
Composição nutricional
As sementes de quinoa contêm 23% de proteínas e são abundantes em vitaminas, como B1, B2, B3, B6, C e E. Também são ricas em minerais, como ferro, fósforo e cálcio.
ONDA DE CALOR NO BRASIL PODE SER PREJUDICIAL PARA A SAÚDE. VEJA O QUE FAZER
As condições climáticas extremas têm se tornado mais frequentes em todo o mundo, devido às mudanças climáticas
No Brasil, cidades como Rio de Janeiro e São Paulo têm enfrentado ondas de calor intensas, com temperaturas que ultrapassam os 45°C. Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), esse período de calor intenso pode persistir até março de 2024.
Um recente estudo realizado por cientistas da Universidade de Toronto, publicado na revista científica Ophthalmic Epidemiology, revelou uma conexão entre as mudanças climáticas e problemas de visão em idosos.
Os resultados indicam que idosos que residem em locais com maior exposição ao sol têm 44% mais chances de desenvolver problemas oculares, como catarata, glaucoma e conjuntivite. A pesquisa analisou dados de 1,7 milhão de pessoas em todos os 50 estados dos EUA, ao longo de três anos.
Diante desse cenário, é crucial adotar medidas preventivas para proteger a saúde ocular, especialmente durante períodos de calor extremo. A exposição prolongada ao sol e às altas temperaturas pode aumentar o risco de desidratação ocular, infecções, alergias e até mesmo condições mais sérias, como tumores.
Além disso, é importante considerar que vírus causadores de conjuntivite tendem a prosperar em ambientes quentes e úmidos. Isso significa que pessoas com predisposição a alergias podem apresentar sintomas oculares devido ao aumento de alérgenos no ar, como pólen e esporos de mofo.
