Alimentação saudável aliada a pratica de atividade física! É o projeto “Praça em Movimento”, da Secretaria de Educação, Esportes e Lazer de Viana (SEMEEL), levando mais qualidade de Viana para os moradores da cidade. Nesta quinta-feira (24), a equipe do projeto estará na Praça Expedicionário Jerônimo Leite, em Viana Sede, às 19 horas, com orientações para uma vida mais saudável, avaliação antropométrica e com a tradicional aula de zumba.
Cronograma do Serviço de Nutrição nas Praças
De acordo com o gestor de Esportes e Lazer de Viana, Gilmar Mariano, as orientações com o profissional de nutrição, também, será levada para as demais comunidades onde acontecem as aulas de zumba, de acordo com o cronograma da secretaria. “Estamos trabalhando as atividades que promovem mais qualidade de vida para os moradores. Além das aulas de zumba e ginástica funcional o projeto traz as orientações com nutricionista para agregar as atividades nas praças”, detalha.
O que é avaliação antropométrica?
A avaliação antropométrica tem como função avaliar e monitorar o estado nutricional do paciente. Ela é um método de investigação usado pelos nutricionistas ou nutrólogos e é baseado nas medições das variáveis físicas, como altura e peso, e na composição corporal global. O estado nutricional é o equilíbrio entre a ingestão e a necessidade de nutrientes, influenciados por fatores como dieta, genética e etc. Sua avaliação tem como objetivo identificar distúrbios alimentares e corrigir a dieta do paciente.
A avaliação antropométrica tem diversas utilidades. Por meio dela é possível descobrir se está acima ou abaixo do peso ideal para seu corpo, e através do seu percentual de gordura é possível descobrir se você está propenso a doenças cardiovasculares. Sua atual forma física e como progredir (ou se recuperar) nessa área também são descobertos através da avaliação antropométrica. Os principais parâmetros são as medidas como peso, estatura, circunferências e dobras cutâneas, e Índice de Massa Corporal (IMC), peso ideal.
Praça em Movimento
De segunda a sexta-feira, o ‘Praça em Movimento’ promove atividades por meio da ginástica, zumba e, agora, com atendimento nutricional em diferentes bairros. “O objetivo é trazer vida para as praças. Fazer com que as pessoas vejam a praça como um ponto de encontro e um local para a prática de atividades”, disse Gilmar.