Na luta contra balança, Edivana Poltronieri, criadora do método 5S de emagrecimento, as amigas da fisioterapeuta colocaram a mão na massa. E não ficou só na conversa de apoio não. Elas atuaram como “fiscais” da dieta por meio de um grupo no WhatsApp e, em três meses, Edivana conseguiu eliminou 24 kg com saúde e sem usar medicamentos.
“Quando a redução de peso começou a aparecer, até as minhas amigas que estavam no grupo do WhatsApp falaram que também queriam fazer esse tipo de terapia e várias outras pessoas próximas ficaram interessadas em tentar a mesma ‘receita'”.
Mas não são os amigos que garantem o sucesso da dieta. Aliado a fiscalização dos colegas, o método ainda conta com a alimentação correta para a desinflamação do hipotálamo, uma região do cérebro que controla a fome, a sede e o consumo de energia, explica o cirurgião plástico e especialista em medicina preventiva Victor Sorrentino.
“Às vezes o melhor “médico” da pessoa pode ser o vizinho porque ele está ali todos os dias. Isso é tudo o que os pacientes precisam. É difícil a gente manter o foco (nas obrigações) porque bate a preguiça, bate o cansaço, a gente se sabota.”
“Se eu tiver um grupo de pessoas com a supervisão de profissionais que nos cobrarem a fazer algo, que definitivamente não é gostoso, fica muito mais fácil. As pessoas precisam de um incentivo diário e enxergar lá na frente.”
De acordo com Sorrentino, o sobrepeso se tornou uma das maiores causas de doenças como o câncer e outros problemas cardíacos, sendo que o aumento dos índices de pessoas acima do peso se devem muito a uma combinação de desnutrição, radiação, poluição, privação de sono, pressão no trabalho, falta de relaxamento e, sobretudo, à ingestão exagerada de alimentos processados.
Um dos casos que o cirurgião cita como exemplo do que não deve ser feito é o caso de um paciente que chegou ao consultório dele tomando seis medicamentos para emagrecer.
Método 5S
Na técnica, cinco são os objetivos devem ser alcançados: reeducação alimentar; suplementação de vitaminas e minerais com uso de nutracêuticos (alimentos com benefícios medicinais); tratamento estético desintoxicante; reprogramação do hipotálamo (região cerebral), por meio da ação anti-inflamatória dos ômegas 3 e 9, e terapia em grupo, com acompanhamento de psicólogos e nutricionista.
O custo do tratamento varia de acordo com a quantidade de peso a ser eliminada. O valor médio mensal é a partir de R$ 1.200 por mês, incluindo acompanhamento diário de nutricionista, psicóloga, tratamentos estéticos e suplementação natural.
Caíque Alencar, do R7!