Vacinar-se e exercitar-se regularmente são duas estratégias recomendadas para aumentar a proteção contra a Covid-19. Foi o que mostrou um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP). Segundo a pesquisa, que acompanhou 1.095 voluntários, pessoas vacinadas que mantêm um estilo de vida ativo produziram mais anticorpos para combater o coronavírus.
É importante lembrar que a prática de exercícios deve ser feita respeitando as normas recomendadas pela Organização Mundial de Saúde (OMS). O ideal é usar máscara e buscar áreas espaçosas, como as da Academia Vitória Sports, na Praia do Canto, na Capital, para evitar aglomerações.
“O nosso espaço amplo é um dos grandes diferenciais. Como todo o segundo andar é utilizado para a musculação, podemos manter máquinas e equipamentos mais afastados. Os alunos treinam bem mais tranquilos”, afirma Adilane dos Santos Destefani, gerente de vendas da academia.
Além das medidas de distanciamento, a Vitória Sports também está seguindo outros protocolos de segurança. A academia exige o uso de máscaras para alunos e funcionários, mede a temperatura de todos que entram no local e disponibiliza álcool em gel para a limpeza das mãos e dos equipamentos em todos os ambientes.
A Vitória Sports é a maior e mais moderna academia do Espírito Santo. Atualmente, oferece para os alunos treinos de musculação, bike, crossfit, ginástica localizada, dança, abdominal, yoga, krav maga e judô kids. O horário de funcionamento é de segunda a sexta-feira, das 5h30 às 22h, aos sábados, das 8h às 14h, e aos domingos, das 8h às 13h. No plano anual, a mensalidade sai a R$ 289,00 (Crossfit +Vs+p1 – válido até final de novembro de 2021). Mais informações sobre outros planos podem ser obtidas no telefone (27) 3315-6511.
Academia Vitória Sports
Site: www.vitoriasports.com.br
Facebook: Academia.VitoriaSports
Instagram: @vitoriasports
Endereço: Avenida Rio Branco, 1.517, Praia do Canto, Vitória-ES
Telefone: (27) 3315-6511 / 99825-4914
Modalidades: Musculação, crossfit, local, dança, abdominal, yoga, krava maga e judô kids.
Mensalidades a partir de R$ 289,00 no plano anual.
Horário de funcionamento:
2ª a 6ª: das 5h30 às 22h
Sábado: das 8h às 14h
Domingo: das 8 às 13h