As altas temperaturas causam dores de cabeça, desconforto, desidratação, cansaço e podem aumentar o risco de morte precoce por problemas cardiovasculares. De acordo com uma pesquisa realizada na Austrália o forte calor pode elevar a chance de acidente vascular cerebral (AVC) e de infarto. O estudo levou em consideração as temperaturas da cidade de Brisbane e as relacionaram com as mortes ligadas a doenças cardiovasculares.
“A medida em que o organismo se desidrata, ele fecha os vasos sanguíneos para manter a pressão arterial e aumenta os batimentos cardíacos para se sustentar”, conta o cardiologista Schariff Moysés.
O especialista explica também que todas as pessoas estão expostas aos riscos que o calor oferece, mas há um grupo de risco. Entre eles estão diabéticos, obesos e pessoas que já tiveram algum tipo de problema cardiovascular. “Estes públicos são mais propensos a sofrer com as altas temperaturas”, alerta.
A orientação em dias quentes segundo Schariff é manter-se sempre hidratado, além disso, deve-se evitar a exposição direta ao sol e fazer refeições leves, que exigem menos esforço do organismo durante a digestão. “Aquela garrafinha de água ao lado seria o ideal para manter o organismo saudável”, destaca.