O assunto do podcast AMORdida dessa semana é sobre depressão e libido. A depressão é uma doença com forte implicações para quem infelizmente sofre da mesma tendo um impacto real na sociedade. Pode ter consequências a nível mental, físico e emocional.
Existem componentes alimentares que desempenho papéis importantes na depressão e, nesse podcast, você irá saber quais os nutrientes que não podem faltar na sua alimentação, para que você tenha mais saúde mental, vença a depressão e consequentemente, melhore sua libido. Vou passar duas receitas fáceis, para você fazer e te ajudar a se livrar da depressão e automaticamente, melhorar sua libido.
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Sobre o programa
A nutricionista funcional e da vida sexual Letícia Matrak apresenta podcast AMORdida. A cada programa, especialistas abordarão informações atuais, científicas e práticas, explicando como esses assuntos se encaixam no panorama geral e específico da vida sexual de maneira bem prática e divertida. O podcast foi criado para ajudar a população que sofre com a falta de energia, passando dicas diversas com assuntos relacionados a nutrição na vida sexual – energia vital e sexual, saúde da mulher e do homem, terapias, autoconhecimento e dicas do chef.