A aromaterapia é uma ciência que está ganhando cada vez mais adeptos, graças aos estudos científicos comprovatórios dos seus benefícios. Isso porque o olfato é interpretado pelo sistema límbico, o mesmo que controla o comportamento e as emoções. Por isso, cada vez mais pessoas estão aderindo ao uso dos óleos essenciais em suas rotinas para diferentes propósitos.
A farmacêutica industrial, perfumista e psicóloga Ana Volpe, revela que o uso aromaterapêutico dos óleos essenciais e até mesmo de ervas frescas, podem ser grandes aliados durante a quarentena, período que passamos por isolamento social, gerando estresse e ansiedade por diversos motivos.
Pensando nisso, Ana preparou um guia prático para aplicar a aromaterapia em casa. “Selecionei duas especiarias de fácil acesso durante esse período. Nada mais familiar – e é disso que precisamos nos cercar neste momento de incertezas para nos sentirmos protegidos e seguros- do que o cravo e a canela. Para melhor aproveitar a propriedade aromática, basta esfregar, macerar, ou quebrar essas especiarias e mantê-las próxima de forma a sentir seu aroma e para obter seus benefícios. Quem tem o óleo essencial, pingar 20 gotas dissolvidas em água em um difusor. Sugiro utilizar separadamente e de acordo com a necessidade”, indica Ana Volpe.
Óleo de cravo
Este óleo essencial estimula a concentração, foco, energiza e desobstrui os 7 chakras. Instiga em quem o utiliza, a fazer as coisas acontecerem, avançar e seguir em frente. Especial para quando estamos com medo de enfrentar ou aceitar uma situação. Pode ser útil quando precisamos de um toque de inspiração para resolver um problema ou uma situação. Além disso, ele é ótimo para usar em casa ou trabalho afastando toda a negatividade e protegendo o ambiente. Excelente para manter o foco.
Óleo de canela
No aspecto emocional e vibracional, este é um óleo conhecido por aquecer os corações, trazendo aconchego, adoçando a vida e protegendo o campo áurico. É um óleo essencial bastante utilizado nesta época do ano, por ter também em seu aspecto vibracional a característica de atratividade, sendo muito utilizado para atrair prosperidade, boa sorte, amor, sucesso.