Água, chiclete, chocolate, medicamentos contra enjôo, dor de cabeça e para o fígado… E por aí vai! O fato é que muita gente lança mão do chamado “kit ressaca” antes de exagerar no consumo de bebidas alcóolicas. Em tempos de Carnaval, não é nada difícil achar quem seja adepto desse combo.
E se você faz parte da turma que não abre mão disso tudo porque acredita que vai afastar qualquer tipo de mal estar pós bebedeira, atenção! Segundo especialistas, não existe comprovação alguma de que esses kits combatem realmente a famigerada ressaca do dia seguinte.
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Associação de medicamentos e álcool pode ser perigoso
Segundo a médica gastroenterologista e professora universitária, Mayara Fiorott Lodi, a grande questão é que muitos desses conjuntos reúnem os chamados sintomáticos: medicamentos para combater enjôo e antiácidos, por exemplo.
Portanto, eles combatem os sintomas provocados pelo excesso de álcool no organismo. Não existe comprovação de que eles previnem o mal estar. “Esses remédios não estão protegendo o fígado. Na verdade estão apenas combatendo os sintomas dos agentes tóxicos, reforçou a médica.
Além disso, é preciso ficar atento ao fato dos riscos provocados por doses imprecisas, associadas ao álcool.
“O uso excessivo de remédios, ervas para infusões e principalmente chás ainda podem provocar uma hepatite medicamentosa. O dano pode ser bem maior do que o alívio dos efeitos provocados pela intoxicação desencadeada pela bebida alcóolica”, alertou a gastroenterologista.
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Dicas para evitar a ressaca nos dias de folia
Após o bate papo com a médica, o Folha Vitória preparou algumas dicas para quem costuma exagerar no consumo de álcool. Entre elas, se alimentar muito bem.
– Primeiro, capriche na alimentação. Beber de estômago vazio pode ser pior do que você imagina;
– Abuse da água! Se hidrate bastante, principalmente no calor;
– Gosta de café? Melhor maneirar. A cafeína é diurética e pode aumentar a desidratação;
– Respeite os limites do seu corpo. Procure repousar em um ambiente fresco e bem ventilado;
– Exagerou? No dia seguinte, fuja de alimentos gordurosos. Além de água, dê preferência aos sucos naturais de frutas.
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