Nas redes sociais, a especialista em emagrecimento e saúde intestinal, Daiane Silva, ensinou uma fórmula natural para emagrecer rápido.
Daiane Silva utiliza um método de limpeza do intestino que perde até sete quilos em apenas duas semanas. Segundo ela, a receita é feita quatro vezes por semana.
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Para começar, você irá higienizar e descascar bananas verde e crua. A especialista recomenta usar luvas ou um plástico na mesa nessa etapa, porque a banana verde solta uma “nódoa” forte, manchando todo o ambiente.
Em seguida, corte a fruta em rodelas, congele e pronto. “Sempre que você precisar, terá a banana verde pronta”, disse.
Segundo Daiane, você pode utilizar a banana congelada em vários tipos de preparos, como sucos, smoothies, misturas com Whey Protein e vitaminas.
“O amido resistente da banana verde que ainda não passou pelo cozimento vai te ajudar a eliminar gordura no fígado e através das fezes, acelerando o teu emagrecimento”, explicou.
E aí, você já sabia que dava para usar banana in natura, sem precisar cozinhar, no processo de emagrecimento, eliminando gordura nas fezes?
Lembrando: sempre tenha cuidado ao usar dicas compartilhadas na internet. As informações contidas na matéria não têm o intuito de substituir a consulta de qualquer profissional da saúde ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas, procure o seu profissional da saúde.
CHÁ DE BANANA EMAGRECE 1 KG POR DIA: VEJA RECEITA ORIGINAL E BENEFÍCIOS
Um dos aliados na jornada de emagrecimento é o chá. Nas últimas semanas, o delicioso chá de banana caiu no gosto das pessoas e está bombando na internet.
Muitas pessoas que já fizeram a receita afirmam que ele promove saciedade e é rico em fibras. Além de diminuir vários quilinhos!
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Segundo a nutricionista Talita Perosa, a fruta é bastante saudável e pode usar sem medo. Muita gente deixa de comer o alimento por conta do carboidrato, mas Talita nega a prática.
“Desde quando a gente não pode comer carboidrato? Eu fico chocada com o terrorismo nutricional, com o medo que as pessoas estão com a comida”, contou.
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Dessa maneira, a pessoa consegue realizar o famoso déficit calórico tão desejado para conseguir emagrecer. Ela diminui a ingestão de calorias, substituindo-as pelo chá. Ou seja, não é unicamente o líquido que promove o emagrecimento.
De acordo com a nutricionista, com uma dieta equilibrada, qualquer chá favorece o emagrecimento. “Comer um Big Mac, uma Coca-Cola, mais batata frita e tomar o chá de banana vai ajudar no processo de emagrecimento? Não vai”, disse.
RECEITA
O chá milagroso pode ser feito com qualquer banana. O primeiro passo é higienizar a fruta e lavar bem, pode até mesmo usar uma bucha. Tire o excesso de água e retire as duas pontas. Logo depois, corte toda a banana em rodelas finas.
Em seguida, coloque-as para ferver por 10 a 15 minutos em uma panela com 1 litro de água. E pronto! Está pronto o seu chá milagroso!
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A nutricionista Tatiana Zanin explica que é fundamental usar estes chás associados a uma alimentação balanceada e à prática de exercício físico regular, já que essas bebidas são apenas um auxílio para obter resultados mais rapidamente. Além disso, é importante buscar uma orientação médica para um emagrecimento saudável.
DIETA DO “SUCO DE MILITAR” EMAGRECE ATÉ 7 KG EM 10 DIAS. VEJA RECEITA ORIGINAL
As dicas infalíveis para perder peso não param, seja com dietas, exercícios e até chás poderosos. Essas receitas são muito buscadas e praticadas por pessoas que querem um milagre rápido e fácil.
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Desta vez, um vídeo que mostra como fazer o famoso “suco de militar” viralizou nas redes sociais, prometendo emagrecer 7 kg em apenas 10 dias. Saiba o passo a passo abaixo:
INGREDIENTES:
• 1 maçã picada;
• 1 cenoura picada em rodelas;
• algumas rodelas de gengibre;
• 1 colher rasa de chia;
• suco de 1 limão e 300 mL de água;
• 1 colher de mel.
MODO DE PREPARO:
Comece batendo todos os ingredientes juntos no liquidificador até ficar uma mistura homogênea. Em seguida, coe o líquido e tome todas as noites antes de dormir.
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