Saúde

Cinco rotinas essenciais para cuidar da pele para as festas de final de ano

Maquiagem, oleosidade, poluição das ruas e até mesmo o consumo de açúcar podem ser os inimigos de uma pele saudável

Foto: Reprodução/Pexels

Mesmo que a pandemia ainda esteja presente na vida de todos, ainda é possível celebrar o fim do ano, mas é importante manter sempre alerta e redobrar os cuidados com a pele. Afinal, o verão está chegando com força total, o que permitirá idas frequentes à praia, à piscina ou ao campo.

Aproveite este período para seguir uma rotina de cuidados e tenha uma temporada sem ter prejuízos. Para ajudar neste objetivo, conheça 5 dicas da médica dermatologista Dra. Hellisse Basto:

1- Rotina de selfcare com protetor, sabonete e cremes próprios para sua pele

Mande embora todos os restos da make anterior, a oleosidade, a transpiração e até a poluição da rua. Depois de lavar e hidratar a pele, ela estará pronta para receber uma make nova e duradoura. Para isso, use um demaquilante ou água micelar bifásica. Se não, vale usar um sabonete próprio para determinados tipos de pele ou uma água micelar comum, que limpa enquanto hidrata.

2- Cuidado com alimentos ricos em açúcar e carboidrato simples

O excesso de açúcar no corpo pode promover um processo chamado glicação, que é quando o açúcar se liga a uma proteína, por exemplo, o colágeno, e acaba o inativando. Assim, a pele se torna mais flácida e suscetível ao surgimento de rugas e linhas de expressão. Além disso, pode promover o aumento da produção de sebo, que entope os poros, resultando em cravos e espinhas.

3- Limpeza de pele com remoção dos cravos abertos e fechados

É importante fazer limpeza de pele profunda com um esteticista profissional indicado por um dermatologista, afinal, este é um procedimento em que o profissional ajuda a remover todas as impurezas acumuladas no rosto por conta da maquiagem, poluição e sujeira do dia a dia.

4- Procedimentos com tecnologias a laser para renovação celular e melhora da textura, brilho e luminosidade

Existem equipamentos que estão aí para provar que podem ser os melho­res aliados até mesmo na busca pela naturalidade. Com eles, é possível se livrar daquela make pesada, porque a pele bem-fei­ta ainda é a melhor arma para ressaltar o belo e disfarçar im­perfeições. Além disso, com eles, pode-se acabar com as olheiras e com os poros, além de tirar as manchas. Também é possível fazer o devido tratamento de estrias e celulites.

5- Não abusar das bebidas alcoólicas e se hidrate bastante após as festas

O organismo sofre com os excessos de bebidas alcoólicas, e para recuperar o contorno facial, vale apostar em tecnologias, como o ultrassom Microfocado (específico para o rosto. Com ele, é possível produzir pontos de coagulação na derme e na fáscia muscular. O tratamento disso permite uma pele mais firme, com um efeito lifiting. Este tratamento pode ser feito e todos os tipos de pele, e, dentre os benefícios, também é possível tratar a flacidez e garantir uma melhora no contorno facial, na papada, no pescoço (que é uma área que as pessoas esquecem de tratar).