A CoQ10 é uma substância que nosso corpo produz naturalmente. Sua produção utiliza uma via bioquímica complexa chamada via do mevalonato, a mesma rota usada para produção de colesterol.
Por isso foi levantado a hipótese que a sua suplementação poderia ser usada como terapia naqueles pacientes que apresentam mialgia com o uso de estatinas, medicação de extrema importância no tratamento do colesterol alto.
LEIA TAMBÉM: Deficiência da vitamina D na infância e a suplementação
Mas a medicina não é uma ciência exata e os estudos que testaram essa hipótese, de que a CoQ10 trataria a mialgia relacionada às estatinas, não demostrou benefício, ou seja, não comprovou controle dos sintomas. Logo, as diretrizes de cardiologia não recomendam a suplementação de CoQ10 com essa finalidade.
A CoQ10 é encontrada em quase todas as células, mas em maior quantidade nas células dos órgãos que demandam muita energia, como o coração, fígado, músculos.
Fontes alimentares de CoQ10 : carne vermelha, peixes gordurosos ( sardinha e salmão), nozes e sementes contêm pequenas quantidades de CoQ10.
Em resumo, não há recomendação formal para a suplementação de CoQ10 na cardiologia. A prevenção e o cuidado com a saúde do coração são feitos com uma combinação de bons hábitos, alimentação equilibrada e quando necessário, medicamentos adequados.
Colunista
Médica pela Escola de Medicina da Santa Casa de Vitória. Residência em Clínica médica pela Santa Casa de São Paulo. Residência em cardiologia e ecocardiografia pelo Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia de São Paulo. Titulo de especialista em cardiologia pela Sociedade Brasileira de Cardiologia. Título em área de atuação em Ecocaridografia pelo Departamento de Imagem Cardiovascular - SBC. Presidente da SBC ES 2020/21. Caridologista e Ecocardiografista do Centrocor e CDC. @tatianeemerich
