Cerca de 60% das pessoas com diabetes não fazem ideia de que têm a condição. O alerta da Organização Mundial da Saúde chama a atenção para um problema silencioso, que pode ter consequências permanentes. No dia Internacional de Pessoas com Diabetes, 27 de junho, a melhor forma de evitar o problema segundo a endocrinologista do Hospital Evangélico de Vila Velha, Fernanda Zottich, é mesmo a adoção de hábitos de vida saudáveis.
“Existem vários tipos de diabetes, sendo que o tipo 2 é o mais comum. A melhor forma de evitar é manter um estilo de vida saudável, com boa alimentação, prática de exercícios físicos, sem tabagismo, sono adequado e reparador. Desta forma evitamos a obesidade, a presença de substâncias nocivas ao organismo e redução da produção de radicais livres”, afirma.
Uma das sequelas mais comuns é a perda da visão por conta de problemas como o glaucoma. Nas fases mais agudas, é possível reduzir o impacto na visão, mas não há cura.
“O mais importante no caso do diabetes é o diagnóstico precoce. O tratamento é muito mais efetivo e muitas vezes as sequelas são imperceptíveis ao paciente. Por isso é tão importante fazer exames regularmente”, explica Fernanda.
O diabetes também é uma doença cercada de mitos. Um deles é que todos os pacientes com diabetes não têm cicatrização. “Outro mito muito importante, que precisa ser desfeito, é que insulina causa dependência química. É uma confusão que acontece por conta do uso contínuo em alguns tipos de diabetes. Mas há casos em que o paciente reduz drasticamente a quantidade ou até deixa de usar a insulina”, explica a endocrinologista.