]Comemorado todos os anos na segunda quinta-feira do mês de março, o Dia Mundial do Rim tem um importante propósito: chamar a atenção para a importância da saúde renal, além da prevenção de doenças que atingem milhares de pessoas no mundo inteiro.
>> Quer receber nossas notícias 100% gratuitas? Participe da nossa comunidade de Saúde no WhatsApp ou entre no nosso canal do Telegram!
No Espírito Santo, as estatísticas preocupam. Segundo a secretaria de estado da Saúde e de acordo com dados do Plano Regional do Estado e do Censo do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) de 2022, cerca de 10% da população capixaba, ou seja, 9.663 pessoas foram diagnosticadas com Doenças Renais Crônicas.
A incidência de pacientes em diálise fica em torno 2.747, 0,1% da população. A nefrologista e referência técnica da Gerência de Políticas e Organização de Redes de Atenção à Saúde (Geporas), da Secretaria da Saúde, Lívia Maria de Araújo Maia Cláudio destacou as principais causas da DRC e faz um alerta sobre o crescimento de pessoas acometidas pela doença.
Principais causas da DRC:
– Hipertensão arterial;
– Diabetes mellitus (essas 2 primeiras acometem 70% dos renais crônicos);
– Glomerulonefrites primárias;
– Doenças auto-imunes;
– Litíase renal;
– Infecções do trato urinário recorrentes;
– Uso abusivo de medicamentos;
– Histórico familiar.
” (…) Observa-se o crescimento da incidência de renais crônicos no Brasil, com aumento expressivo de pacientes em diálise nos últimos anos, com prevalência de 46.500 pacientes em diálise no ano de 2001, e de 157.300, em 2023, conforme Censo de 2023 divulgado pela Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN)”, enfatizou a nefrologista.
Sintomas de doenças renais
As doenças renais podem ser traiçoeiras, muitas vezes apresentando poucos ou nenhum sintoma ems estágios iniciais. No entanto, alguns sinais que podem indicar problemas nos rins.
– Mudanças na urina: urinar com mais frequência, especialmente durante a noite, urina espumosa ou com sangue, ou dificuldade para urinar;
– Fadiga e fraqueza: os rins desempenham um papel vital na produção de células vermelhas do sangue, e problemas renais podem levar à anemia, resultando em fadiga e fraqueza;
– Inchaço: retenção de líquidos devido à incapacidade dos rins de filtrar o excesso de fluidos pode causar inchaço nas pernas, tornozelos, pés ou rosto;
– Pressão alta persistente: a pressão arterial elevada pode ser tanto uma causa quanto uma consequência de problemas renais;
– Dor nas costas: dores persistentes nas costas, especialmente na região renal, podem indicar que algo não vai bem com os rins.
Tratamentos
O tratamento para doenças renais varia dependendo da causa e da gravidade da condição. Alguns dos tratamentos comuns incluem mudanças no estilo de vida, com a adoção de uma alimentação equilibrada, por exemplo, o controle do peso, a abstenção do tabagismo e exercícios.
Em alguns casos, o nefrologista pode presecrever medicamentos. Em quadros mais avançados de insuficiência renal, a diálise é necessária para ajudar a filtrar o sangue e remover resíduos e fluidos excessivos do corpo. Já o transplante de rim é indicado para pacientes com insuficiência renal terminal.
Transplantes no ES
Em 2023, foram realizados 89 transplantes de rim no Espírito Santo. Já em 2024, de janeiro até 12 de março, foram realizados 17 transplantes de rim. Os dados são da Central Estadual de Transplantes do Espírito Santo (CET-ES). Até a terça-feira (12), 1.197 pessoas aguardam na fila de transplante por um rim.
5 dicas para manter os rins saudáveis
1. Beba água: manter-se hidratado é crucial para a saúde dos rins, já que a água ajuda a eliminar toxinas do corpo;
2. Reduza o consumo de sal: uma dieta rica em sal pode aumentar a pressão arterial e sobrecarregar os rins. Reduzir o consumo de alimentos processados e salgados pode ajudar a proteger a saúde renal;
3. Mantenha uma dieta balanceada: consumia cuma variedade de alimentos saudáveis, como frutas, legumes, grãos integrais e proteínas magras;
4. Controle o peso: o excesso de peso pode aumentar o risco de desenvolver doenças renais. Procure manter um peso saudável não só por meio de uma dieta equilibrada, mas também com a prática de exercícios ;
5. Evite állcool e tabaco: o consumo excessivo de álcool e o tabagismo podem prejudicar a função real, desencadeando uma série de doenças graves.
“(…) Recomenda-se também que os homens mantenham consultas anuais com um urologista para prevenir que a hiperplasia prostática vá fechando a uretra e danificando os rins. Por fim, é aconselhado evitar o uso abusivo de anti-inflamatórios, já que seu consumo frequente ou em doses elevadas pode causar danos renais graves”, ressaltou o médico nefrologista Tiago Prates.
Onde buscar ajuda?
A porta de entrada para as consultas e exames iniciais é a Atenção Primária de Saúde. Por isso, é importante que a população compareça na Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima de sua residência para fazer sempre um check-up. Em caso de diagnóstico de doença renal, o tratamento vai variar de acordo com a gravidade e a causa da condição.
DADOS/ES
Internações no SUS: 14.364 pacientes internados em 2023 por complicações renais, sendo 6.925 pessoas do sexo masculino e 7.439 pessoas do sexo feminino.
Em 2024, durante todo o mês de janeiro, foram registradas 1.230 internações: 630 pessoas do sexo masculino e 600 do sexo feminino.
Mortes registradas: em 2023, foram registrados 1.321 óbitos por doenças renais, sendo 656 em pessoas do sexo masculino e 665 pessoas do sexo feminino.
Já em 2024, durante o mês de janeiro, foram registrados 100 óbitos, sendo 55 em pessoas do sexo masculino e 45 pessoas do sexo feminino.
*SERVIÇO
Ações de prevenção que serão realizadas em Hospitais
* Hospital Estadual Dório Silva, na Serra:
Dia 14/03 – Quinta-feira – 13h às 15h – Haverá orientações para usuários e acompanhantes do Ambulatório do HDDS, sobre saúde renal.
* Hospital Estadual Dr. Jayme Santos Neves, na Serra:
Dias 14 e 15/03 – Quinta-feira e sexta-feira – 8h às 11h – Serão realizadas atividades envolvendo pacientes, visitantes, e colaboradores do hospital, com a entrega de panfletos com informações educativas sobre a saúde dos rins. Haverá também no ambulatório do hospital aferições de pressão arterial e glicemia.
* Hospital Universitário Antônio Carlos de Moraes (HUCAM), em Vitória:
Dia 14/03 Quinta-feira – 9h às 12h – Será realizado o Seminário com a apresentação do Projeto “Creatinina Capixaba”, no auditório do Complexo Ambulatorial Multirreferenciado (CAM), destinado aos profissionais da área da saúde e estudantes de graduação na área da saúde.
Inscrições por meio do link: https://forms.gle/bdHSnM38DzapJbBLA
LEIA TAMBÉM: Quaresma: peixe fresco ou congelado? Veja dicas para escolher