Distúrbio do sono durante a pandemia. Este será o tema de uma live que acontece na noite desta segunda-feira (04) no Instagram do Folha Vitória.
A médica do sono Jéssica Polese explica que durante a pandemia do novo coronavírus (covid-19) muitas pessoas estão com o relógio biológico alterado. Além disso, o momento vivenciado tem aumentado os níveis de estresse e ansiedade, fazendo com que muitos sofram de insônia.
Nesse sentido, o objetivo da live é informar aos internautas como é possível melhorar a qualidade do sono, prevenir os distúrbios e organizar as atividades durante o dia.
Conheça mais sobre a especialista
Jessica Polese é pneumologista e especialista em Medicina do Sono. É a atual presidente da Associação Brasileira do Sono – regional ES. Professora titular da Universidade Federal do Espírito Santo. Realiza atendimentos em seu consultório particular em Vitória e também no Vitória Apart Hospital.