O verão já chegou e os cuidados com a pele e a hidratação são fundamentais nessa época do ano. Beber água e evitar exposição prolongada aos raios solares são os principais.
As queimaduras de primeiro grau se apresentam como manchas vermelhas. Nesse caso, a receitinha de pasta d´’água pode ajudar, pois é refrescante. Já as de segundo grau podem apresentar bolhas, e as de terceiro, chegam a ferir a pele.
Independente do grau, a dermatologista Elisabeth Lima Marques Aguiar afirma que a orientação é sempre procurar um médico, no caso de qualquer incômodo. “Há receitas que causam alivio, mas o recomendável sempre que houver qualquer incômodo em razão de queimaduras, é procurar um médico. Além disso, é bom estar atento a sintomas como febre, dor no corpo, mal estar, porque pode ser sinal de insolação, também causada pela exposição prolongada”.
O fator de proteção do protetor solar deve ser sempre acima de 30 para todas as idades. Para crianças, os fatores não apresentam diferença no que diz respeito à proteção, porém os infantis ou kids são livres de substâncias alergênicas.
Confira dica importantes:
>> Beber muita água. Cerca de 2 a 3 litros por dia para não desidratar;
>> Evitar exposição solar entre 11 e 16 horas durante o horário de verão;
>> Passar protetor solar fator 30 antes de sair de casa e enquanto estiver na praia a cada hora;
>> Para crianças, optar por protetor solar infantil (kids), já que são livres de substâncias alergênicas.
>> Usar chapéu ou boné para proteção;
>> Optar por frutas, verduras e legumes e evitar frituras;
>> Evitar beber bebidas alcoólicas, pois o álcool aumenta a perda de água pelo corpo.
