É comum encontrar mulheres desconfortáveis por causa do inchaço na gravidez. Em alguns relatos as mães falam até mesmo de transformação da aparência e baixa auto-estima. Algumas mulheres incham a boca, nariz, braços, mãos, pernas e pés, quase o corpo todo. A pergunta que fica é: isso é comum? Representa algum risco para mãe e bebê? O cirurgião vascular Marcelo Quintão explica que inchar na gestação é comum.
Principalmente no terceiro trimestre, uma vez que o aumento volumétrico do útero comprime as veias pélvicas, dificultando o retorno venoso (circulação), gerando um aumento de pressão nesse setor, favorecendo o extravasamento de líquido dos vasos, causando o inchaço, principalmente dos pés.
“O fato de ser gestante, leva a um acúmulo maior de líquido no organismo, pelo menos 3 litros a mais, o que é natural nessa etapa. Além disso, as alterações hormonais ocorridas durante esse período, intensificam os inchaços dos membro inferiores”, destacou o médico vascular.
Normalmente, há uma melhora significativa desses sintomas após o parto, mas não é necessário esperar até esse momento para amenizar tal desconforto. ” O primeiro passo é marcar uma consulta com um cirurgião vascular ou angiologista para ser avaliada e orientada. Em geral, evitamos medicações por via oral”, esclarece Quintão.
Recomendações
– Uso de meia elástica (orientada por especialista da área);
– Drenagem linfática;
– Fazer atividade física durante o período gestacional indicada pelo médico e supervisionada por um profissional da área;
– Manter boa ingesta hídrica (beber água, sucos naturais e chás autorizados pelos médicos).
– Descansar com as pernas elevadas.