Um estudo italiano recente reforçou a importância da atividade física no tratamento do lipedema, condição caracterizada pelo acúmulo desproporcional de gordura em regiões como pernas, coxas, quadris e braços. A modelo Yasmin Brunet revelou recentemente sofrer com o quadro.
A pesquisa, intitulada “O papel do exercício físico como ferramenta terapêutica para melhorar o lipedema”, revelou que exercícios aquáticos e treinamento de força ajudam a reduzir dores, inchaços e hematomas causados pela doença.
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A cirurgiã plástica Patricia Lyra, referência no Brasil no tratamento do lipedema, reforça que a atividade física é um dos pilares fundamentais do tratamento conservador. “Mesmo aquelas pacientes que passaram por cirurgia devem manter uma rotina de exercícios ao longo da vida”, disse.
Segundo a especialista, o tratamento do lipedema exige uma abordagem multidisciplinar, envolvendo fisioterapeutas, nutricionistas, educadores físicos, endocrinologistas, angiologistas e cirurgiões plásticos.
O tratamento deve ser contínuo e adaptado às necessidades de cada paciente, com o objetivo de aliviar sintomas e evitar a progressão da doença para estágios mais graves, destacou.
Benefícios do exercício para tratar o lipedema
- Reduz a inflamação causada pelo acúmulo de gordura doente;
- Melhora a circulação linfática e sanguínea, reduzindo inchaços;
- Fortalece a musculatura dos membros;
- Libera endorfinas e alivia dores;
- Aumenta a disposição e combate a fadiga.
