Enquanto a lipoaspiração atrai muitas brasileiras preocupadas com gordurinhas extras, também causa apreensão devido à sua natureza invasiva. Para atender a esse público, atualmente há procedimentos estéticos no mercado que oferecem redução de medidas sem necessidade de anestesia ou cortes.
A esteticista e especialista em emagrecimento Cleide Celestino mostra em suas redes diversos métodos saudáveis para o emagrecimento. E este é um dos mais criativos e inusitados, segundo ela, pois é utilizado algo incomum: uma colher.
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COMO FAZER EM CASA
Em sua rede social a esteticista mostra como faz esta modelação na barriga, um método que você pode fazer em casa, de forma não invasiva. Para seguir este método é super fácil, você precisará de:
– 1 colher
– 1 óleo corporal
Confira abaixo a forma de fazer:
LIPO PROFISSIONAL SEM CORTE : COMO FUNCIONA?
É claro que além da técnica da colher existem muitas outras que são feitas de forma profissional, e uma delas é a lipocavitação.
O profissional realiza a lipocavitação utilizando um aparelho de ultrassom. Primeiramente, ele aplica um gel potencializador na pele. Depois, ao movimentar o aparelho sobre a pele, são emitidas ondas sonoras inaudíveis que penetram na pele e atingem o tecido adiposo.
Quando essas ondas alcançam o tecido de gordura, o ultrassom cavitacional cria uma pressão que faz com que a membrana das células de gordura se rompa. Esse processo quebra as células e libera a gordura armazenada.
A gordura liberada se divide em duas substâncias. A primeira é composta por ácidos graxos livres, que são disponibilizados para o corpo utilizar como energia. A segunda substância é o glicerol, que se transforma em água e é eliminada pelo organismo através da urina, transpiração e outros processos de liberação de líquidos.
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ONDE A LIPOCAVITAÇÃO PODE SER FEITA?
A lipocavitação pode ser aplicada em várias áreas do corpo que costumam acumular gordura, como abdômen, culote, flancos e região das axilas, ao redor do sutiã.
No entanto, quanto a braços e coxas, há divergências. Enquanto alguns profissionais recomendam o tratamento para essas áreas, outros acreditam que ele pode aumentar a flacidez muscular nessas regiões.
É importante destacar que a lipocavitação não é realizada em uma única sessão. Para alcançar resultados satisfatórios, são necessárias várias sessões, geralmente entre 5 a 10 por área. Embora seja um procedimento menos invasivo, o processo de redução de gordura é mais gradual.
RESULTADOS DA LIPOCAVITAÇÃO
A lipocavitação não é eficaz para todos os tipos de gordura. Ela é adequada para eliminar gordura não espessa e pode não ser suficiente para pacientes que necessitam de lipoaspiração.
Os resultados do tratamento também dependem de outras práticas. Parte da gordura liberada é encaminhada para o sistema linfático e sua eliminação completa depende da realização de exercícios físicos ou drenagem linfática. Alguns profissionais recomendam o uso da corrente russa.
É essencial que a pessoa pratique atividades físicas dentro de 24 horas após o tratamento, pois o ultrassom libera a gordura para ser utilizada como energia. Sem a queima dessa energia através do exercício, o corpo pode acumular a gordura novamente, além de potencialmente enfrentar outras complicações de saúde.
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MITOS E VERDADES SOBRE A LIPO E SUAS VARIAÇÕES
Para obter resultados positivos, é necessário manter uma alimentação equilibrada e uma rotina de exercícios físicos. Além disso, o uso de cinta e massagens por um período pode ajudar na modelagem do corpo. Abaixo, te ajudaremos a solucionar os mitos e verdades sobre as famosas lipos:
Peles negras não podem se submeter à criolipólise: MITO
Tratamentos para gordura localizada, como a criolipólise, são seguros para todos os tipos de pele, independentemente do fototipo.
Há risco de queimaduras na criolipólise: VERDADE
A exposição da pele a baixas temperaturas pode causar queimaduras, embora o risco seja mínimo quando o procedimento é realizado por profissionais especializados. Para garantir a segurança, peça para ver exemplos de criolipólises realizadas na clínica.
Uma sessão de criolipólise ou lipocavitação é suficiente: MITO
Gorduras persistentes podem necessitar de mais de uma sessão para serem eliminadas. É importante seguir as orientações do profissional sobre o intervalo mínimo entre as sessões.
O resultado da criolipólise ou lipocavitação é definitivo: MITO
Assim como os procedimentos cirúrgicos, os tratamentos estéticos não garantem resultados permanentes. As gorduras eliminadas podem reaparecer se os cuidados não forem mantidos.
O tratamento é caro: VERDADE
Os custos dos tratamentos estéticos variam conforme a tecnologia utilizada, mas geralmente são mais altos do que os de cremes e cosméticos para redução de medidas.
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O QUE COMER APÓS O PROCEDIMENTO
Independentemente do tipo de lipo, todas elas requer uma alimentação balanceada, para o aceleramento do processo de emagrecimento. É importante focar em alimentos que ajudam na recuperação e maximizam os resultados do tratamento. Aqui está uma lista de alimentos recomendados para incluir na dieta pós-procedimento:
1. Frutas:
– Maçã: Rica em fibras e antioxidantes.
– Laranja: Fonte de vitamina C, que ajuda na recuperação da pele.
– Morangos: Contêm antioxidantes e vitamina C.
2. Vegetais:
– Espinafre: Rico em vitaminas A, C e K, além de antioxidantes.
– Brócolis: Fonte de fibras e vitaminas, além de propriedades anti-inflamatórias.
– Cenoura: Alta em vitamina A e antioxidantes.
3. Proteínas Magras:
– Peito de frango: Baixo em gordura e rico em proteínas.
– Peixe: Como salmão ou atum, rico em ácidos graxos ômega-3.
– Tofu: Fonte de proteína vegetal e baixo em gordura.
4. Grãos Integrais:
– Quinoa: Rica em proteínas e fibras.
– Aveia: Boa fonte de fibras e pode ajudar na digestão.
– Arroz integral: Fornece fibras e nutrientes adicionais.
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5. Leguminosas:
– Lentilhas: Alta em proteínas e fibras.
– Grão-de-bico: Rico em proteínas e ajuda na saciedade.
– Feijão: Fonte de proteínas e fibras.
6. Gorduras Saudáveis:
– Abacate: Rico em gorduras monoinsaturadas e vitaminas.
– Nozes e amêndoas: Fornecem ácidos graxos essenciais e antioxidantes.
– Sementes de chia: Fonte de ácidos graxos ômega-3 e fibras.
7. Líquidos:
– Água: Manter-se bem hidratado é crucial para a recuperação.
– Chás de ervas: Como chá verde, que possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
– Sucos naturais: Sem adição de açúcar, ricos em vitaminas e minerais.
8. Iogurte Natural:
– Iogurte grego: Rico em proteínas e probióticos, que ajudam na digestão.
Evite alimentos ricos em sódio, açúcar e gorduras saturadas, pois eles podem contribuir para a retenção de líquidos e dificultar a recuperação. Além disso, mantenha uma alimentação equilibrada e siga as orientações específicas fornecidas pelo seu profissional de saúde.
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ALERTA: HÁ CONTRAINDICAÇÕES
A lipo sem cortes pode representar um risco para o fígado. A gordura liberada das células será transportada pelo corpo e, se não for eliminada de forma eficiente, pode sobrecarregar principalmente o fígado.
Além disso, o procedimento não é recomendado para pessoas com colesterol elevado, pois a gordura na corrente sanguínea pode agravar a condição.
O tratamento não é adequado para: gestantes, diabéticos, obesos, hipertensos, celíacos ou pessoas com inflamações na área a ser tratada, além dos pacientes com colesterol alto.
A lipocavitação não é uma solução para a obesidade. Assim como a lipoaspiração cirúrgica, não trata a obesidade e, de fato, essa condição está entre as contraindicações. O objetivo da lipo sem cortes é a modelagem corporal e a redução de gordura em áreas específicas, sem promover perda de peso.
Para perda de peso excessivo, procure um especialista.
