Areia, piscina, protetor: como cuidar da saúde dos olhos das crianças nas férias
Conheça os principais riscos e saiba como proteger os olhos durante as férias e a estação mais quente do ano
Férias de verão, passeios na praia, brincadeiras na areia e muitos mergulhos na piscina. O protetor solar torna-se companheiro indispensável para evitar as queimaduras solares, uma vez que a época de sol forte e de altas temperaturas requerem atenção redobrada.
Porém, tanta exposição exige cuidados não só com a pele, mas também com os olhos. Afinal, quem já não viveu ou presenciou um episódio do protetor escorrer para os olhos, por exemplo?
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Saber como proteger os olhos contra os raios solares, areia, excesso de vento e protetores é extremamente importante para cuidar da saúde ocular, principalmente das crianças.
Médico oftalmologista, Guilherme Fracalossi listou os principais riscos para a saúde ocular no verão. Veja:
* Exposição ao Sol sem Proteção Adequada:
A luz solar intensa, especialmente nos horários de pico, pode aumentar o risco de danos aos olhos devido aos raios ultra-violetas (UV).
* Cloro em Piscinas:
O cloro utilizado em piscinas para manter a água limpa pode causar irritação nos olhos. A exposição prolongada a produtos químicos presentes em piscinas pode levar a olhos vermelhos, coceira e irritação.
* Areia e Poeira na Praia:
A areia e a poeira podem representar um risco para os olhos, causando irritação, coceira e até machucados na córnea. O vento na praia também pode aumentar a exposição a partículas irritantes.
* Atividades Externas sem Supervisão
Atividades ao ar livre ou em ambientes externos sem a superviso de um adulto responsável podem aumentar o risco de acidentes com lesões oculares.
* Exposição a Alérgenos;
* Uso Excessivo de Dispositivos Eletrônicos:
Durante as férias, as crianças podem passar mais tempo usando dispositivos eletrônicos, como tablets e smartphones. O uso excessivo desses dispositivos pode levar à síndrome do olho seco e maior risco de progressão da miopia.
Óculos de sol, chapéu ou boné para proteger do sol
Outro ponto importante é proporcionar segurança e diversão ao mesmo tempo. E para isso, o especialista destaca que é fundamental incentivar o uso de óculos de sol com proteção UV, chapéu ou boné.
Manter o corpo bem hidratado e os olhos limpos após a prática de atividades ao ar livre, também é muito importante. E nada de coçar os olhos! Em caso de qualquer desconforto persistente nos olhos, a recomendação é procurar um Oftalmopediatra.
Colírio, pode?
É bastante comum encontrar pessoas com o hábito de "lavar os olhos" usando colírios. Essa prática, além de não ser aconselhada por especialistas, pode atrapalhar o diagnóstico caso haja algum problema.
"Colírios também são medicamentos, e como tais devem ser utilizados sob a orientação e prescrição médica. O uso de colírios sem a orientação de um oftalmologista pode atrasar o diagnóstico de uma doença potencialmente grave ou até piorar a situação. Apenas use colírios e medicações sob orientação médica", alerta, Guilherme.
