O tempo de duração do bronzeado pode variar de pessoa para pessoa, mas quem cuida da pele após a exposição solar tende a prolongar sua duração. Geralmente, a cor do bronzeado perdura por cerca de 30 a 60 dias após a exposição ao sol. Vale ressaltar a importância do uso do protetor solar antes de se expor ao sol, afinal, o bronzeado é estético, mas a saúde da pele é prioritária!
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Para manter a cor da pele durante todo o ano, confira abaixo cinco dicas valiosas:
Hidrate sua pele regularmente: Após a exposição solar, a pele tende a ressecar. É importante hidratá-la diariamente para prolongar o bronzeado e evitar descamações. Opte por hidratantes ou óleos com ingredientes hidratantes como vitamina E, óleo de amêndoas ou de abacate. Os cremes pós-sol também são uma excelente opção, pois possuem propriedades calmantes e nutritivas para a pele. Além disso, beber bastante água é fundamental para manter a hidratação interna do corpo.
Evite banhos muito quentes: A água quente pode ressecar a pele e prejudicar o bronzeado. Opte por banhos mornos ou frios para manter a saúde da pele e prolongar a duração do bronzeado.
Aposte em uma alimentação rica em betacaroteno: Alimentos como cenoura, beterraba, tomate, abóbora, mamão, manga, espinafre e brócolis são ricos em betacaroteno, que auxilia na produção de melanina e contribui para um bronzeado mais duradouro.
Esfolie sua pele: A esfoliação remove as células mortas da superfície da pele, promovendo uma renovação celular e garantindo um bronzeado mais uniforme. Opte por esfoliantes suaves e utilize-os semanalmente para manter a pele macia e o bronzeado intacto.
Não se esqueça do filtro solar: Mesmo após adquirir o bronzeado desejado, é essencial continuar utilizando filtro solar para proteger a pele dos danos causados pelo sol. Opte por protetores solares com fator de proteção FPS 30 ou superior, e certifique-se de que ofereçam proteção contra os raios UVA e UVB.
Lembre-se sempre de que cuidar da pele é fundamental para mantê-la saudável e bonita, independentemente da estação do ano!
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